BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Engorda más la pasta si se toma en la cena?
29-05-2023), quien invita convertir las verduras y las hortalizas en las protagonistas del plato de pasta y además aconseja ampliar el espectro nutricional a la hora de mezclar los alimentos. «Combinar la pasta con legumbres (lentejas, garbanzos, soja o guisantes [+]
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cadiz | Salud
La importancia del nutricionista en el tratamiento del sobrepeso
11-11-2020...principal objetivo es lograr que se adquieran unos buenos hábitos alimenticios y para ello, el equipo de nutricionistas, evalúa los hábitos, las necesidades nutricionales y las preferencias alimentarias de cada persona. De este modo, el especialista no solo ... tiene la función de consejero o asesor, sino que también adopta el papel de controlar periódicamente el estadio nutricional y los hábitos de cada paciente, para poder realizar los ajustes que sean necesarios en cada momento. Por estas razones se puede ... negativos. La idea que se busca transmitir es que un cambio de hábitos alimenticio, a largo plazo, ha de ser para toda la vida, lo que aportará una mejora de calidad de vida y salud. Cada plan nutricional ha de ser pensado y creado de forma particular por [+]
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cadiz | Opinión
Y dos huevos duros
05-09-2021...contentos y panza llena, que no es mala cosa para curar las penas de septiembre. A partir de ahí, ya se verá. Que el ministro Garzón y su semáforo nutricional digan lo que quieran. Otro abrazado a Groucho: la política es el arte de buscar problemas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Pimientos del piquillo rellenos: cinco recetas fáciles y originales
09-03-2021nutricional los pimientos (en casi todas sus variedades) destacan por su alto contenido en vitamina C, aunque hay que señalar que al cocinarlos suele perderse una parte. Otra de sus cualidades es que apenas tienen grasas y tienen un 92,2% de agua, 1,5 g [+]
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El Atlético echa el cierre durante dos semanas
15-03-2020...gimnasios comunitarios. También les asesora en recomendaciones nutricionales y dietas personalizadas. El club ya había decidido anular las visitas al Tour del Wanda Metropolitano, y cerrar la Oficina de Atención al socio y aficionado (presta servicio por [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Perder peso sin esfuerzo con los consejos de Patry Jordán, gurú del fitness
25-05-2023...ultraprocesados ya se puede conseguir una pérdida de peso real. ¿Cómo reconocer los alimentos reales?: busca un alimento y mira si tiene etiquetado nutricional. ¿No tiene? Es un alimento real. Por ejemplo: carne fresca, pescado, marisco, leche, huevos, frutas [+]
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cadiz | Sevilla
Toma posesión la defensora universitaria, Mercedes Lomas
01-03-2022...farmacológicas y nutricionales que prevengan la disfunción endotelial en aterosclerosis, resistencia a insulina, hipertensión y envejecimiento. Ha publicado numerosos artículos en revistas como Atherosclerosis, Journal of Hypertension o British Journal of [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
10 impresdindibles en tu nevera los días de calor
17-08-2021... Además, os aconsejamos preparar aguas aromatizados con limón, fresas, frutos rojos o hierbabuena. Hoy en día, gracias a la innovación alimentaria que no cesa, también tenemos horchatas sin azúcar añadido, con una composición nutricional muy aceptable, que ... punto anterior, las legumbres cocidas son una excelente fuente de hidratos de carbono de gran calidad y enorme valor nutricional, que nos brindan otra opción para nuestras ensaladas de verano. 10. Pescado y marisco fresco. Aprovechando que estás [+]
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cadiz | Opinión
Fresas, aceite y cerdos
26-02-2022...representan estas firmas ha recibido últimamente excesivas ayudas ?morales? del Gobierno central. Al aceite de oliva le metieron en el penoso debate del semáforo nutricional Nutri-Score (en el que sale peor parado que algunos alimentos ultraprocesados); a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Los beneficios de las aceitunas y cómo elegir las más saludables en el súper
02-03-2021nutricional, tal como cuenta Ana Colomer, dietista-nutricionista, son fuente de fibra, ácidos grasos monoinsaturados, vitaminas y minerales. Cabe destacar que aunque el contenido en grasa de las aceitunas es elevado, «se trata de grasas saludables», ya que en ... su mayor parte son grasas monoinsaturadas muy ricas en ácido oleico (omega-9) y, aunque en menor cantidad, también contienen omega-3 y omega-6. «El perfil nutricional de las aceitunas destaca por ser una buena fuente de ácidos grasos, fibra y ... producción de aceite. Según la dietista Andrea Calderón, secretaria científica de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), no hay aceitunas más saludables que otras, aunque varíen en su composición nutricional y su consejo al [+]
