BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar el cuerpo para retomar la práctica de ejercicio
10-01-2022...recuperar la normalidad tras los excesos navideños: 1. Organiza tu despensa Elimina todo aquello que sabes que no has de comer, no lo tengas en casa y llena tu despensa de alimentos frescos y de temporada, altamente saciantes y de un gran valor nutricional ... . Es importante organizar todas las comidas que debas realizar a lo largo de tu día (ya sean 3, 4 o 5), no saltarte ninguna y evitar picotear entre horas. Cuando no contamos con una estructura nutricional bien planificada el resultado es no parar [+]
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cadiz | Salud
Consejos de nutrición para deshacerte de esos kilos de más antes de las vacaciones
27-06-2022...el objetivo marcado. ? En cuanto a consejos nutricionales, incluir alimentos bajos en calorías y que aporten muchos nutrientes como los alimentos vegetales (frutas, verduras o legumbres) siempre va a ser una buena recomendación. ? Evitar bebidas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Por qué el hummus es el picoteo perfecto: seis recetas para disfrutarlo
13-05-2023, entre otras leguminosas, son recursos imprescindibles en la cocina durante todo el año. Pero además de su versatilidad culinaria las legumbres destacan por sus propiedades nutricionales pues, como explica Elisa Escorihuela, Licenciada en Farmacia y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas con cuscús, el alimento que mejora tus platos
18-01-2022...duro que contiene gluten en su composición. Comenta Adriana Oroz que puede tener un grano fino, medio y grueso, así como ser refinado o integral. «Al ser un derivado del trigo su composición nutricional es similar, por lo que no es apto para celiacos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Existen las galletas saludables?
29-01-2022...de azúcar es lo que más penaliza la valoración nutricional de las galletas: de media, uno de cada tres gramos de producto son directamente azúcares. Y las que lo sustituyen por edulcorantes suelen utilizar polialcoholes, «un tipo de edulcorantes cuyo consumo ... ocasional. «No tiene que ser un alimento de frecuencia habitual porque no tiene una buena calidad nutricional. Es un producto prescindible», señala Lali Garcés, miembro de la Comisión de Sanidad del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad ... nutricional, desde que comienza la alimentación complementaria, deberíamos empezar a darles opciones de buena calidad como la fruta de temporada y cercanía», asegura. Esta experta avisa de que el riesgo de ofrecerles desde muy pequeños productos muy dulces [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Asaja Córdoba pide el cese del ministro Garzón por decir que España exporta carne de mala calidad
05-01-2022...implantar el etiquetado Nutriscore (semáforo nutricional), que supone «banalizar la dieta mediterránea en una agresión a la misma sin precedentes». Desde el principio, en Asaja «nos hemos posicionado en contra de este sistema porque evidencia un total ... desconocimiento de determinados productos de nuestra tierra» y profundamente saludables como son el jamón ibérico, el queso y el aceite de oliva. Es un etiquetado tan simplificado que no tiene en cuenta valores nutricionales fundamentales y positivos, como han [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Un total de 60.000 euros en subvenciones a Unicef y Farmamundi para ayudar a los desplazados dentro de Ucrania
22-06-2022...caso de Farmamundi la ayuda irá dirigida a la distribución de kits de higiene y artículos de primera necesidad adaptada a las necesidades diferenciadas de la población en función del género y edad, así como de kits nutricionales adaptados a la población [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La OCU avisa: la mayoría de los helados infantiles tiene un alto valor calórico, excepto los de hielo
04-08-2021La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha comparado 50 helados dirigidos especialmente a los niños, revisando el etiquetado y las características nutricionales, y ha llegado a la conclusión de que los helados infantiles tiene un alto valor [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que ayuda a reducir la grasa abdominal y favorece el mantenimiento de la masa muscular
29-11-2022...noticia para el sistema cardiaco. Un pequeño tesoro nutricional que se puede encontrar todo el año en mercados, fruterías y supermercados. Noticia Relacionada Salud estandar No El desconcertante superalimento que fortalece los huesos, mejora las defensas y [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Menú «anti-crisis» saludable para ahorrar hasta un 25% en la cesta de la compra
07-05-2023...recetas, mucha gente podría llegar a reducir hasta en un 25% su gasto en alimentación a la semana. Se basa en una serie de pilares nutricionales y trucos de ahorro . Como incluir en nuestra dieta legumbres 3 veces por semana (garbanzo, lenteja, alubias [+]
