BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Qué es la dieta del potito y cuáles son sus peligros
03-09-2021...milagrosa puede generar problemas en la salud, no solo físicamente sino también emocionalmente. Tal como dice Adriana Oroz (@adristylelife), puede provocar déficits nutricionales: « Como decía antes, al estar los potitos elaborados con vegetales únicamente ... nutricional personalizada, enseñar a tener una conducta equilibrada que permita llevar una alimentación saludable y completa y disfrutar de ella durante el proceso de pérdida de peso para que de esta manera se consiga mantener los hábitos y el peso siempre ... tenga (bajar de peso, mejorar ciertos parámetros sanguíneos, intolerancias?) se pida ayuda: «Hay que pedir asesoramiento con un profesional cualificado, un dietista nutricionista que conozca el caso de la persona y que, mediante una educación nutricional [+]
-
cadiz | Salud
¿Sabes lo que comes? Guía para descifrar las etiquetas de los alimentos
25-11-2019...algunas de las más populares actualmente. La idea es sencilla: escanear el código de barras y facilitar al consumidor la valoración nutricional del producto. Una herramienta muy propicia para unos tiempos en los que cada vez más personas se preocupan por ... procesados. Nutriscore es un semáforo nutricional con letras y colores, que da una valoración nutricional global del producto en base a su composición, en cinco categorías: desde la A en color verde para los de mejor calidad nutricional a la E con fondo rojo ... ser un ultraprocesado, y recomienda evitar su consumo, mientras que Nutriscore lo evalúa como «nutricionalmente saludable». «También pasa eso con el refresco de cola zero. Son productos que, nutricionalmente, no tienen la parte que penaliza en [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Las natillas aportan hasta el 85% de la ingesta diaria recomendada de azúcar para un niño
26-01-2022Con el fin de comparar la calidad de las natillas a la venta en los principales supermercados, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado la composición, el aporte nutricional, la higiene y el etiquetado de 33 envases: 13 ... las marcas que reduzcan la cantidad de azúcar y aditivos. Y al Gobierno, que impulse el etiquetado Nutriscore, que permite comparar entre productos de un mismo grupo y priorizar así los más saludables. Además, con el fin de conocer la información nutricional [+]
-
cadiz | Gastronomia
Este es el mejor bocadillo de queso de España
13-07-2022...del queso, comprender sus propiedades nutricionales y sus posibilidades en la cocina dulce y salada, así como de descubrir sus armonías con otros ingredientes. «El objetivo de este encuentro es reforzar la conexión entre el sector primario (los [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
La lactancia disminuye el riesgo de que el bebé padezca TDAH o alteraciones de la conducta
23-05-2023La leche materna es el mejor alimento para el bebé. Según la Asociación Española de Pediatría (AEP) , cubre las necesidades nutricionales para su adecuado crecimiento y desarrollo físico y, desde el punto de vista emocional, la lactancia materna [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
El orden en el que debes leer una etiqueta para saber si un producto es sano
22-11-2020...de una etiqueta: la información nutricional y la lista de ingredientes. En la primera, lo que encontramos es la cantidad de los nutrientes que tiene ese alimento por cada 1oo gramos. En la segunda, los ingredientes que forman parte de la composición. «Lo ... más importante de la lista de ingrediente s es que, los primeros son los mayoritarios y los últimos los minoritarios, pero no sabremos la cantidad de cada uno», apunta la profesional y hace otra advertencia sobre la información nutricional: «Aquí se ... porcentaje de azúcar, pues aparecía antes». «Por todo esto, el orden y los porcentajes de algunos ingredientes pueden guiarnos a la hora de comprar», indica. ¿Cómo «leer» correctamente la información nutricional? La información nutricional nos indica [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
La razón por la que los garbanzos se ponen a remojo no es la que crees
22-05-2023...combatir el sobrepeso , la hipertensión o incluso la diabetes mellitus . De hecho, según explica la Dra. Elena Aguilar, dietista-nutricionista y tecnóloga de alimentos, las propiedades nutricionales de las legumbres se asocian con un efecto protector frente [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué las semillas de lino pueden acabar con tu estreñimiento
30-03-2023Las semillas de lino son un tesoro nutricional que utilizamos con poca asiduidad en nuestro día a día pero que, sin embargo, son más que recomendables, pues entrañan en su interior multitud de propiedades nutricionales. De hecho, debemos recordar ... nutricionales podemos destacar que son ricas en Omega 3 (ácido alfa linolénico). Este ácido graso contribuye en disminuir los niveles de colesterol LDL (el malo) sanguíneo. Al mismo tiempo que actúa como sustancia antiinflamatoria. De ahí que siempre [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
La alimentación los primeros 1.000 días de vida del bebé: lo que debes hacer (y lo que no)
10-06-2021...educación nutricional adecuada en ninguna de sus etapas de la vida. Ven la necesidad de recurrir a nosotros fuera, lo cual no es accesible para todo el mundo. Se ve como un lujo algo que es una necesidad básica de salud, y más en esta etapa tan importante ... infantil, no siguen recomendaciones nutricionales oficiales, contienen azúcares añadidos, grandes cantidades de sal, harinas hidrolizadas y dextrinadas, aceites de mala calidad y utilizan ingredientes para abaratar costes como almidones, agua o patata ... la alimentación el momento de la concepción? En el momento de la concepción, el útero se prepara para crear un ambiente óptimo para el óvulo fertilizado. El estado nutricional antes del embarazo determina el desarrollo del embrión y la placenta [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de quesadilla que se prepara con básicos de la despensa
07-07-2022...preparación junto a su densidad nutricional las convierten en una opción muy socorrida para la preparación de comidas de forma rápida y saludable. Bodegón con parte de los ingredientes para preparar las quesadillas. - Catalina Prieto [+]
