BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuatro errores con la comida de los que deberías alejarte
24-05-2022, organizando tu dieta mejorarás tu salud y tu bienestar integral, así como tu rendimiento deportivo. Pero ojo, no hay que confundir: cuando hablamos de dieta, no solo hacemos referencia a un plan nutricional para bajar de peso sino que seguir una dieta supone ... tener un plan nutricional acorde a nuestras necesidades, completo e integral que nos ayude a sentirnos bien tanto por dentro como por fuera. Teniendo en cuenta lo anterior, es muy importante que nuestra alimentación tenga coherencia y sintonía con ... nuestros entrenamientos para que veamos resultados en ambos lados. Una mala alimentación puede hacernos sentir pesados o hinchados, lo que repercutirá en entrenos poco efectivos. Por eso, para evitar caer en los errores más comunes a nivel nutricional [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
El sueño, equiparable al factor nutricional en el rendimiento académico
25-06-2021La profesora y neumóloga de AdSalutem Instituto del Sueño, María José Masdeu, ha advertido a Ep de que se suele subestimar el efecto del sueño en el rendimiento académico, «cuando realmente es equiparable al factor nutricional», pues el sueño [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El Imibic educa a 500 vecinos cordobeses de Palmeras, Moreras y Sector Sur en hábitos nutricionales
09-03-2022...formativos con una periodicidad de tres meses; y el de intervención digital, que semanalmente serán aconsejados sobre los hábitos nutricionales, como recetas y dietas. En la presentación del estudio ha participado el alcalde, José María Bellido, que ha [+]
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El déficit de hierro es una de las deficiencias nutricionales más frecuentes en los bebés
01-02-2022El hierro es uno de los nutrientes que presenta mayores carencias durante la infancia, por lo que, una vez que se introduce la alimentación complementaria en los bebés, conviene vigilar que haya un aporte suficiente de hierro y otros nutrientes para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas con aguacate para el verano: dos desayunos, dos entrantes, dos batidos y dos postres
31-07-2023...los efectos del resto de nuestras decisiones alimentarias si éstas son perjudiciales para la salud. Dicho esto y, ahora sí, vamos con los aportes nutricionales del aguacate que, por cierto, es una fruta. No solo es bajo en azúcar y sal, sino que uno de sus ... de la microbiota . Otras propiedades nutricionales que aportan valor tienen que ver con su aporte de luteína carotenoide, que protege la vista de los daños causados por la luz ultravioleta, así como con su capacidad para beneficiar la piel gracias a su [+]
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cadiz | Economía
La base científica y nutricional que se esconde tras los conocidos como ?superalimentos?
17-01-2022...y nutricional que ampara a estos afamados alimentos? Sigue leyendo en Agrónoma. [+]
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cadiz | Sevilla
Los dulces de las monjas son más saludables
08-12-2018...vienen abajo ante la desidia de la Administración, la elección de qué y dónde comprar no puede demorarse más. El decano del Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía, Luis J. Morán Fagúndez, asegura que desde el punto de vista nutricional, «los [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ocho recetas frías y diferentes con aguacate para este verano
31-07-2022Los aguacates, nutritivos, versátiles y deliciosos, se han convertido en un alimento básico en la cocina de muchos hogares de todo el mundo. No solo nos gusta incluirlo en nuestros platos principales, también se ha convertido en un indispensable para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Palometa
10-11-2022...los 60 centímetros de longitud. Nutrientes de la palometa De 100 gramos de producto fresco de palometa japuta se aprovechan 60 gramos repletos de un alto valor nutricional, entre los que destaca su alto contenido en proteínas, superior al de otros [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los motivos nutricionales para que los escolares desayunen con pan
19-01-2021...de la Universidad Complutense de Madrid. «En la edad escolar se forman los hábitos alimentarios que determinarán el comportamiento alimentario del adulto pero, además, los desequilibrios nutricionales durante esta etapa pueden comprometer el crecimiento ... Adolescentes (ENALIA, 2017). «El pan constituye un alimento importante desde el punto de vista nutricional. Por un lado, el componente principal del pan son los hidratos de carbono (alrededor de 50 gramos por 100 gramos), mayoritariamente complejos. Por otro ... escolar. En este sentido, son diversos los estudios que han puesto de relieve la importancia del aporte nutricional de los cereales en general y del pan en particular a la ingesta diaria de fibra, vitaminas y minerales en la dieta de los escolares [+]
