. ¿Por qué es tan importante aumentar la masa muscular, tal como usted asegura que hace en la actualidad? Aumentar masa muscular es algo que nos va a ayudar a tener mejor salud en el tiempo: tener mejor salud mental, articular, mayor prevención en ... más energia, que se sienta mucho más vital, que produzca más calor, que tenga mucha mejor salud hormonal (especialmente con la relación con hormonas esteroideas, principalmente con la testosterona). El músculo, definitivamente, las funciones que tiene ... son múltiples: mejor masa muscular genera mejor descanso, genera mucho más placer durante el ejercicio, mayor producción de endorfinas, etc. Sobre el ayuno existen muchos mitos y creencias erróneas, entre ellas el hecho de que sirva para adelgazar [+]
Koke, que terminó con molestias musculares el último partido del Atlético ante el Huesca, sufre una lesión muscular de grado I en la cara anterior del muslo derecho. Pese a que es una dolencia leve, Koke se perderá con seguridad el partido del [+]
«complicaciones respiratorias» que puedan derivar en hospitalizaciones como para no contagiar a otras personas vulnerables. Los síntomas ?recuerdan? de la gripe y el coronavirus pueden ser similares, como tos, fiebre, dolor de garganta, muscular o la cabeza. Solo [+]
...grande, que se crea que Andalucía puede ser una de las grandes locomotoras de España», que tiene «capacidad, músculo e inteligencia para ser la primera», y ha subrayado que desde la Junta van a «trabajar por ello». [+]
...en Andalucía en grande, que se crea que Andalucía puede ser una de las grandes locomotoras de España«, que tiene »capacidad, músculo e inteligencia para ser la primera«, y ha subrayado que desde la Junta van a »trabajar por ello«. [+]
...de los errores de cúbit». MÁS INFORMACIÓN noticia No La australopiteca 'Lucy' tenía músculos 'como rocas' que le permitían estar de pie igual que nosotros noticia No La cueva que guarda los secretos del viaje de los primeros humanos desde África hasta Australia [+]
...dos y tres veces a la semana, con estiramientos de entre 15 y 20 segundos, siempre bajo la supervisión de una persona que pueda ayudar en caso de caídas o posibles lesiones. Mantener el equilibrio sobre una pierna, flexionar músculos del tren inferior ... agua a baja intensidad que ayuden a estirar los músculos sin sentir dolor. - Ejercicios de flexibilidad: Con el paso de los años, el cuerpo disminuye su flexibilidad si no se ejercita adecuadamente. Los músculos pierden elasticidad y ello repercute en ... las articulaciones, son lo más indicado. Estirar los músculos también puede ayudar mantener el cuerpo relajado y ayuda a conservar la autonomía. [+]
...las lesiones, las llamadas lesiones sin contacto. A través de la genética puedes saber las personas que tienen más facilidad de que sufren rotura de una fibra muscular, el tendón de Aquiles... Y de esta forma, cuando se sabe, pueden hacer entrenamientos ... footing, pero puede que no se logre el resultado esperado. Hay personas que tratan de conseguir musculatura y no lo consiguen por mucho sacrificio y horas de gimnasio que dediquen. Hay genes que te permiten adquirir un desarrollo mayor del músculo ... esquelético. Las Olimpiadas son también un lugar de ciencia. Por ejemplo, se describió en ellas que, en función de la forma del gen ACTN3 que tenga una persona -un gen que tiene que ver con la contractibilidad de la fibra muscular-, se estaba más capacitado [+]
...permiten vivir cómodamente. Junto a dos socios más es propietario de Biorest «ofrecemos el mejor descanso a las personas a nivel saludable ya que nuestra tecnología ayuda a regenerar a nivel celular, muscular y la oxigenación de la sangre, comprobado con [+]
...miocarditis es una inflamación del músculo cardíaco que suele estar causada por una infección viral. Esta enfermedad se había asociado anteriormente con la infección por viruela, un virus más agresivo, y los autores del estudio de caso declararon que «por [+]
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