BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Calistenia
12-12-2019...de ocho segundos y realizar los movimientos despacio hasta que se controle la técnica. Respetar los tiempos de recuperación del cuerpo y no entrenar con fatiga muscular son también consejos imprescindibles para evitar las lesiones. Beneficios Aumenta la ... resistencia muscular Mejora la postura Aumenta la masa muscular y la potencia Mejora la explosividad Fortalece las articulaciones Mejora el sistema cardiovascular Curiosidades históricas Las Crónicas de Heródoto de la Batalla de las Termópilas de año 480 a. C [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Booty Shape Movement, lo último en fitness para unos glúteos de diez
30-10-2020...la línea deportiva nos enfocamos en el glúteo como grupo muscular principal, pero sin descuidar el resto del cuerpo, y en la clase de baile integramos ejercicios en una coreografía bailada», dice la experta en esta nueva disciplina fitness. Cada ... siglo I. Un entrenamiento tan duro implica un desgaste físico mucho más alto de lo habitual. «Es muy importante controlar la ingesta de alimentos, aún más cuando el objetivo es coger masa muscular y subir peso», dice Erika Sanz. Una imagen ruda y ... fuerte propia de una gladiadora que necesitaba de cinco a seis comidas al día, en las que no podían faltar frutas, verduras y semillas acompañados por una buena cantidad de proteínas: «La última semana, para definir aún más el músculo y conseguir esa [+]
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cadiz | Ciencia
Un nuevo dinosaurio hallado en China, el animal con el cuello más largo que haya pisado la Tierra
20-03-2023, lo que resulta muy inusual entre este tipo de dinosaurios y extraña a los científicos. «Realmente no tenemos idea de cómo ese animal habría trabajado mecánicamente». reconoce Barrett. «Se necesitarían muchos músculos para sostener un cuello de ese [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
Alcaraz apaga sus dudas y a Sinner y alcanza la final en Indian Wells
19-03-2023Ha empezado el curso con retraso, atrapado en una lesión muscular en la pierna derecha desde diciembre, sin encontrar el buen ritmo desde el US Open . Pero Carlos Alcaraz ya ha cogido al pelotón y empieza a ponerse líder. Juega este domingo la [+]
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cadiz | Deportes
El SADUS lanza su nueva programación de actividades y cursos
13-09-2022...otros elementos de sus instalaciones que pueden ir a favor o en detrimento del entorno natural. Sin duda, es un logro para todas las áreas de la organización y para los diferentes grupos de interés del SADUS que han sumado músculo en esta iniciativa [+]
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cadiz | Familia/Educación
Ir caminando al colegio cubre hasta el 36% de la actividad física diaria para prevenir la obesidad infantil
17-09-2021[colesterol bueno]. La mejoría de todas estas variables incrementa la calidad y la esperanza de vida de las personas». «A nivel musculoesquelético, la práctica de la marcha rápida mejora la condición física muscular, al incrementar la masa muscular, sobre ... todo, del tren inferior y la espalda». El incremento de masa muscular es fundamental para un buen tono corporal y el control postural. Además, «se mejoran otros componentes de la condición física como son el equilibrio y la coordinación», según destaca [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Bruxismo: Los meses de incertidumbre debidos a la pandemia se cobran su factura en los dientes de los niños
30-11-2020...consecuencias en su salud bucodental». ¿Cuáles son las consecuencias del bruxismo en los niños? Generalmente el bruxismo sucede durante la noche y con mayor frecuencia en niños entre los seis y los diez años. El uso excesivo de los músculos de la ... , delante del lóbulo de la oreja, para ayudar a que los músculos se relajen. Además, la práctica de actividades relajantes con el niño antes de dormir puede ayudar a disminuir el miedo o estrés que pueda causar el bruxismo durante la noche. [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
Valverde, Rodrygo, Marcelo y Odriozola vuelven a la lista de Zidane
28-02-2021Zidane luchará mañana por la Liga frente a la Real Sociedad con la gran novedad de Valverde en su lista, un centrocampista de potencia para dar músculo al veterano triunvirato formado por Casemiro, Modric y Kroos. El uruguayo permitirá al técnico [+]
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cadiz | Salud
Síntomas y cómo se contrae el virus del Nilo
03-09-2021, desorientación, coma, temblores, convulsiones, debilidad muscular y parálisis. Los mayores de 50 años y los inmunodeprimidos tienen mayor riesgo de sufrir síntomas graves. El puede causar también una enfermedad grave en los caballos. Para ellos hay vacunas [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Adenomiosis, ¿la hermana pequeña de la endometriosis?
16-09-2021...del útero, cuya función es permitir la implantación del óvulo fecundado cuando se produce el embarazo. Cuando se produce adenomiosis, las células del endometrio penetran en el interior de la pared muscular del útero. En su nueva ubicación siguen ... funcionando como lo harían si no se hubieran desplazado desde su lugar natural. Las células endometriales desplazadas (ahora en la pared muscular), por efecto de las hormonas del ovario, se engrosan, se degradan y pueden acabar produciendo un intenso dolor y ... produzca la fecundación del óvulo. Si no hay embarazo, el endometrio se desprende del óvulo en forma de menstruación. Cuando una mujer tiene adenomiosis, el tejido endometrial aparece en el músculo de la matriz. En el caso de la endometriosis, el [+]
