BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
El método Sakuma: el «Marie Kondo» del fitness que cambia el cuerpo con 5 minutos de ejercicio al día
28-04-2019...el llamado Método Sakuma, que se basa en corregir malos hábitos del cuerpo como «las posturas que impiden perder grasa» y en aprender a usar todos los músculos del cuerpo en lugar de ejercitar siempre los mismos. «Al contrario de lo que se suele ... de cinco ejercicios sencillos (de un minuto cada uno), que explica de forma detallada en «El Método Sakuma» (Kitsune Books), afirma que se aprende a utilizar los músculos que solemos pasar por alto como los de la musculatura abdominal y del torso y que son ... intercalar el ejercicio con días de descanso. ¿Por qué ayuda a cambiar el cuerpo? Cuando tenemos el torso débil, la postura corporal se desequilibra y la pelvis se inclina hacia adelante o hacia atrás, lo que provoca que unos músculos se ejerciten [+]
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cadiz | Opinión
La obsesión del mamerto
14-10-2022...motilidad intestinal pertinente y la mordedura de los músculos mandibulares con los que caracteriza su descontento, pero difícilmente podrá encontrar en esos contenidos una falta de compromiso con la sociedad que preside. A sujetos como este hay que [+]
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cadiz | Sociedad
Padres alemanes acuden a urgencias para conseguir fármacos infantiles contra la fiebre
12-04-2023...perjuicio de otros países europeos sin músculo financiero comparable al alemán con el que competir en las compras . En el caso de Austria, para paliar los cuellos de botella en el suministro, la Seguridad Social también «llegó a un acuerdo con [+]
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cadiz | Estilo/Moda
Doña Letizia, espectacular con un estilismo muy español en el Día de la Hispanidad
12-10-2022Letizia ha hecho historia noticia No La reina presume de brazos musculados con un top de estampado geométrico noticia No La Reina recupera su vestido 'confeti', que es perfecto para el entretiempo En definitiva, doña Letizia ha lucido un estilismo [+]
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cadiz | Sociedad
'Whatsappitis', 'vamping' o 'selfifobia': las patologías 2.0 ocultas que afectan a tus hijos
10-07-2023...de sujetar el móvil durante mucho tiempo, esta postura prolongada de flexión provoca tensión en los músculos, con aumento del tono e incluso contractura que se transmite desde la región del cuello a la zona dorsal. 'Selfitis' Un estudio publicado en 2017 en [+]
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Dieta post-Semana Santa: Los cinco alimentos que puedes comer sin límites y te ayudarán a adelgazar
10-04-2023. Gracias a su gran aporte de fibra y su bajo poder calórico son uno de los alimentos claves para llevar una alimentación saludable. Además de adelgazar, los científicos señalaron que podría ayudar a los músculos a ahorrar glucógeno, la principal fuente [+]
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cadiz | Deportes
Jon Rahm, a dos golpes de Koepka en lucha por la chaqueta verde
09-04-2023...los músculos y hacía que los más afectados por la edad o las lesiones (véase Tiger Woods) tuvieran que anunciar un adiós anticipado al torneo. Después de realizar la machada de pasar el corte de manera consecutiva en 23 ediciones, el exnúmero uno mundial tuvo [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Carmen Borrego ataca a sus compañeros de «Sálvame»: «No les importo absolutamente nada»
27-03-2019...metaformosis. Sin embargo esta operación y el hecho de haber perdido tanto peso en tan poco tiempo provocó que la colaboradora tuviese que volver a pasar por quirófano para recolocar el músculo del cuello. Tal y como adelantó la semana pasada la revista ... «Lecturas», Borrego tuvo que corregir el descuelgue del músculo: «Mi médico me ha recomendado subirme el músculo de la papada, porque con la pérdida de peso tan rápida que tuve se me ha descolgado», confesó a la revista. «Yo misma me di cuenta de que no [+]
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cadiz | Gastronomia
El mercado más emblemático de San Sebastián recuperará la dignidad perdida
10-10-2022, pluma y corazón: el corte perfecto y la separación de los músculos de una 'txuleta' noticia No La mejor ensaladilla rusa de España se hace en este restaurante de Llanes noticia No Caldo de gloria: el renacimiento de un plato de supervivencia y poético en [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
Sergio Ramos, positivo por coronavirus
13-04-2021Ramos se encuentra en estos momentos recuperándose de una lesión muscular que le mantendrá de baja hasta primeros de mayo, por lo que ni hoy en Liverpool ni en el resto del mes de abril hubiera estado disponible para Zidane. Eso sí, su trabajo [+]
