BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Tos por Covid: cómo es y cuáles son sus diferencias con la del resfriado
19-10-2022...de otras variantes y aquellos que la padecen pueden presentar los siguientes indicios: Síntomas de las nuevas variantes de Covid Malestar general Cefalea intensa Dolor de garganta Dolor muscular Secreción nasal y estornudos Tos Pérdida del apetito Fiebre [+]
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cadiz | Deportes/Ciclismo
Pogacar roza la perfección: también gana la Amstel Gold Race
16-04-2023(@Eurosport_ES) April 16, 2023 El latigazo de Pogacar seca a Healy y desplaza a Pidcock. Ninguno tiene sus piernas, sus músculos, la severidad de su pedaleo, los pulmones, la voluntad de atacar siempre... Para el esloveno el ciclismo es algo más que el Tour [+]
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cadiz | Atlético de Madrid
Falcao arruina la noche de Griezmann
18-10-2022. Amarilla a Savic, Saúl, Giménez La lesión muscular de Lemar (sigan mirando para otro lado) poco antes del descanso reencontró también al Atlético con el más frecuente de sus problemas. Un contratiempo habitual con una de sus víctimas más habituales. El [+]
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La nueva etapa del Córdoba CF echa a andar ante el Alcorcón
16-04-2023, Mosquera puede emplear a Caballero y Diarra para darle músculo a la medular y no sufrir en las transiciones de un rival muy peligroso, con jugadores de calidad. En los extremos, Simo y Carracedo pueden partir como titulares dado que han sido los más [+]
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cadiz | Deportes
Deporte y sueño: los especialistas responden
27-10-2022...rendimiento físico del tipo fuerza y resistencia muscular, sin embargo, en deportes de resistencia, sí parece alterar el rendimiento, disminuyendo la distancia total del recorrido. Existen datos, en un estudio en población adulta, que demuestran efectos ... esperado para su edad. Esto puede ocurrir, además, por otros factores como, la inactivación de la ?hormona del sueño? (la melatonina) por la luz intensa de los campos de competición; presencia de dolor muscular; fenómeno de Jet Lag; agitación y/o [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
Alcaraz subraya liderazgo generacional ante Rune y se clasifica para la semifinal de Wimbledon
14-07-2023...despiste: no falla con la derecha y culmina el set con un restazo paralelo. De revés. Y grito al cielo para descomprimir los músculos, la tensión y los nervios. La grada está encantada con estos dos fenómenos. Juegan al doble de velocidad que cualquier otra [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La gente se motiva al ver que sus ídolos han conseguido ponerse en forma»
03-05-2020...ponernos en manos de un profesional, y que este conozca nuestras costumbres diarias y la organización de nuestro día a día, para así hacer una correcta adaptación de su rutina. Para un principiante lo primero es valorar si el objetivo es ganar masa muscular ... o adelgazar. Si es adelgazar, debemos empezar con HITT (ejercicios de alta intensidad) y cardio para ir preparando el cuerpo y proceder a adelgazar. Es necesaria una progresión para, más adelante trabajar ganancia muscular y fortalecerla. Si lo que ... queremos es ganar masa muscular, comenzaremos en máquinas, pesas y el cardio será moderado o nulo. Pero en ambas es imprescindible la supervisión de un profesional para saber que ejercicios son los más aptos y cómo ejecutarlos. ¿Cómo motivarnos si vemos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Descubren porqué cada vez somos mas altos y la pubertad cada vez es más temprana
05-11-2021...podría conducir a la elaboración de sustancias para mejorar la masa muscular y tratamientos contra los retrasos en el crecimiento, según asegura un grupo de investigadores británicos. Los científicos saben hace tiempo que las personas con dietas ... un mecanismo similar opera en animales. Este descubrimiento podría beneficiar a los niños con retrasos graves en su crecimiento y aquellos debilitados por enfermedades crónicas que necesiten desarrollar sus músculos. «Investigaciones futuras ... deberían estudiar si medicamentos que activen el MC3R podrían ayudar a redirigir las calorías a los músculos y otros tejidos no grasos para mejorar la funcionalidad física de esos pacientes», afirma el profesor O'Rahilly. Los científicos ya han [+]
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cadiz | Internacional
El Grupo Wagner propone parar la ofensiva en Ucrania y concentrarse en defender los territorios ya ocupados
15-04-2023...maltrechos de esta batalla, no hay de qué preocuparse. Las regiones fortificadas de Rusia hacen imposible penetrar en sus profundidades», asegura Prigozhin, quien subraya que «o el Ejército ucraniano es derrotado o Rusia se lamerá las heridas, ganará músculo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Las mejores rutinas de ejercicio para practicar al aire libre
07-06-2020...suficiente, lo mejor es que optes por el método CaCo. En este, debes alternar caminatas con momentos de mayor velocidad, que ayudarán a que el cuerpo, músculos y articulaciones vayan adaptándose progresivamente a la práctica, evitando lesiones, por ejemplo ... pronunciadas o escaleras que puedas subir y bajar; es un trabajo perfecto para tonificar glúteos y cuádriceps, así como para muscular y tonificar las piernas», explican los profesionales del equipo de fitness. Asimismo, aprovechando el espacio, puedes optar por ... subidas con una o dos piernas, un trabajo perfecto para tonificar glúteos y cuádriceps, así como para muscular y tonificar las piernas. Para realizarlo debemos ponernos de pie delante de los escalones, subir un escalón y, en vez de apoyar el pie en el [+]
