BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Quitabarrigas: los mejores ejercicios para el transverso del abdomen
30-04-2021...de grasa corporal cambia según la edad, el sexo y la composición corporal. Con los años disminuye nuestro movimiento, perdemos masa muscular y no siempre reducimos la ingesta de calorías, dando lugar a los incómodos y antiestéticos «flotadores». Para ... destaca hacer planchas, flexiones o dominadas, los expertos en fitness aconsejan no olvidarnos de los oblicuos, esos músculos que se encuentran en los laterales del tronco. Y es que, más allá de la búsqueda de una buena figura esbelta y bien trabajada ... mismo tiempo. Los de fuerza son un gran aliado a la hora de perder peso a la vez que tonifican y desarrollan masa muscular, y los de movilidad son esenciales para que las articulaciones trabajen a máximo rendimiento, sin dañar las estructuras (ligamentos [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Pablo Marí recibe el alta tras el apuñalamiento en Milán
30-10-2022...operado de la espalda, y se estima que estará dos meses de baja. Marí fue apuñalado en la espalda, y más allá de la rotura de los músculos de la misma, no hubo que lamentar mayores consecuencias. La intervención en la que le reconstruyeron las fibras [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué necesitas un nutricionista (y no solo para perder peso)
09-10-2021...de las otras cosas en las que trabajamos juntos en consulta», aclara. A parte de esto, hablar de perder peso no es un concepto del todo correcto, sino que es más acertado decir «pérdida de grasa o de recomposición corporal (perder grasa y ganar músculo ... físico no define el estado de salud», aclara. - Dejar de darle tanto valor al número de la báscula: el peso por sí solo no es buen indicador de progreso ya que está influenciado por muchos factores, como por ejemplo el agua corporal, masa muscular, masa ... ósea, grasa corporal, heces? y fluctúa mucho, incluso durante un mismo día. - Cambiar o mejorar la composición corporal: por ejemplo, aumentar masa muscular y/o perder grasa corporal. Teniendo en cuenta todos estos temas que se pueden abordar en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Calentamiento
07-10-2020...de lesiones: El calentamiento y estiramiento de los músculos incrementa la elasticidad y disminuye la posibilidad de tirones y desgarros musculares Preparar físicamente al deportista: no solo prepara la musculatura, sino también el sistema ... . Aumenta las capacidades de todos los órganos de los sentidos. Aumenta el rendimiento y la velocidad de la contracción muscular. Mejora los reflejos y la actividad en los circuitos neuronales. Aumenta la capacidad de atención, concentración y procesamiento ... de la información. Incrementa la capacidad orgánica general, de músculos y de articulaciones. Facilita el deslizamiento articular y muscular. Aumenta la elasticidad muscular y evita distensiones bruscas y desgarros. [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Los festivales de 2022 recibirán en subvenciones un 72% más que este año
02-11-2021...dentro y fuera de las fronteras nacionales, ha defendido. «Músculo» cultural A la convocatoria de 2021 se presentaron 152 proyectos, de entre los que prosperaron 72 festivales, una «concurrencia competitiva» que permitió aumentar el alcance (antes, la ... Junta apoyaba a 35 certámenes) y descubrir «un músculo que estaba ahí», indicó el titular de Cultura. El consejero ha celebrado este crecimiento en la dotación con el deseo de que sirva de «estímulo para las industrias culturales y creativas y para sus [+]
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cadiz | Sociedad
El primer síntoma de alerta de que puedes estar contagiado con la variante Ómicron
11-01-2022, dolor muscular, dolor de cabeza, fiebre o los sudores nocturnos. [+]
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Samu Delgado, una lesión peor de lo esperado y un contratiempo para el Córdoba CF
29-01-2021...han realizado al jugador esta semana han confirmado que sufre una rotura muscular de cierta gravedad en la inserción del tendón con el músculo de los isquiotibiales, una zona bastante más complicada de tratar de lo que sería en cualquier otra parte ... estrictamente muscular, según pudo constatar a ABC Córdoba el jueves a última hora del día de fuentes de la entidad blanquiverde. El jugador ya conoce la situación en la que se encuentra. Consciente de que se perderá los próximos partidos de la primera fase [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Cádiz, la provincia con más víctimas en accidentes de tráfico por número de habitantes
15-08-2023...más habitual es el músculo esquelético (76% de las lesiones), y le siguen de cerca los perjuicios estéticos (18%) y los daños al sistema nervioso (3,3%). Los datos del 2021 reflejan que los seguros el sector asegurador indemnizó la muerte de 703 [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Pablo Marí: «Tuve suerte, vi morir a una persona frente a mí»
28-10-2022. Pese a que la puñalada que recibió Marí no afectó a ningún órgano vital, el español será operado este viernes para reducir el daño muscular derivado de la perforación. La lesión no es grave y pronto estará de nuevo vestido de corto en el Calcio. Noticia [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El Ayuntamiento de Córdoba coloca los lienzos del popular altar de San Rafael de la calle Lineros
22-03-2023...dejadez de las autoridades municipales que dejaron que la construcción se viniese abajo sin mover un músculo. Noticia Relacionada PATRIMONIO vertical No La colocación de los lienzos en el altar de San Rafael, en imágenes ÁLVARO CARMONA El Ayuntamiento ha [+]
