BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Salud/Enfermedades
La ilusión perdida de las dietas
27-05-2022...consumo alimentario. Cómo funciona la dieta La primera ilusión es la pérdida de peso inicial observada, que sólo está ligada a la utilización del glucógeno hepático y muscular (en este caso nuestra reserva energética rápidamente disponible en forma ... sensación de frío ?la termogénesis (producción de calor) se reduce? que se instalará de forma permanente si la restricción persiste. Preservar la masa muscular Otra desagradable sorpresa es la pérdida de músculo. Aunque la dieta sea cualitativamente ... equilibrada, la pérdida de masa grasa (75 %) va acompañada de una pérdida de masa muscular (25 %). Sin embargo, la masa muscular es un factor clave en el gasto energético en reposo, ya que contribuye de forma significativa a la termogénesis y, por tanto, al [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol/Mundial Rusia 2018
La campeona Francia debuta ante Australia sin Benzema y plagada de lesiones
22-11-2022En 2018 Francia ganó el Mundial sin Benzema, apartado entonces de la selección, y para revalidar el título ahora en Qatar tampoco puede contar con el delantero del Real Madrid, que ha tenido que regresar a casa con una lesión muscular. Sin el último ... Deschamps. Noticia Relacionada El Bisturí / MundiaL de QATAR 2022 opinion Si Benzema y Gayá, dos lesiones con murmullo Doctor Ripoll «El músculo sigue tocado. Ha pasado de la fatiga a la extenuación, a un cansancio extremo. Y acaba por romperse 45 días ... , Francia, que notará la ausencia de Benzema, uno de esos jugadores que mejora a los demás. Preciso, sutil, elegante y certero. El delantero del Real Madrid era el complemento perfecto para el derroche muscular de esta selección gala que colocará [+]
-
cadiz | Deportes/Canal Amarillo
El Cádiz disfruta de su último día de descanso antes del duelo copero
24-08-2008Hoy, la plantilla al completo disfrutará de su último día de descanso antes de afrontar la primera gran semana. El equipo, tras mes y medio de pretemporada, disputará en estos siete días dos encuentros de competición oficial. Viaje a Cuenca [+]
-
cadiz | Opinión
Todos son valiosos contra el fuego
07-08-2023...reaccionaron ante un fuego que se acercaba a sus viviendas y lucharon para defender su patrimonio. La unión hace la fuerza y esta tierra tiene músculo. Superado el primer momento catárquico, de caos y espontaneidad, ahora es el tiempo de los que se preparan [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los años pesan menos cuando se hace ejercicio con peso
24-04-2023...resultar difíciles a medida que pasan los años. Sin embargo, tal como recuerda el catedrático de Fisiología, Felipe Isidro , en realidad lo que nos envejece no son los años, sino los daños. «A partir de los 40 años la masa muscular y ósea comienza a ... (proteínas, calcio, creatina, vitaminas...) tienen un doble efecto positivo en los huesos y los músculos reduciendo los problemas de salud que conducen a la fragilidad, la discapacidad y la prematura mortalidad», aclara Isidro. Esto es algo que tienen claro ... básicas, como empujar con las piernas (sentadillas o zancadas, por ejemplo) y traccionar o empujar con los brazos (usando bandas elásticas). A su juicio, un entrenamiento de la función muscular con énfasis en movimientos concéntricos a una alta intención [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Yoga facial: cómo eliminar la papada y reducir las patas de gallo
05-10-2020«¿Porque solo las posturas del cuerpo se llaman yoga?», dice Maiko Tahara, experta en yoga facial, cuando le preguntas de qué trata este ejercicio en el rostro. «La cara también tiene músculos, hay piel y está corriendo la misma sangre del cuerpo ... yoga facial consiste en estimular los músculos de toda la cara y tonificarlos: «Los músculos faciales son muy pequeños, por lo que es fácil obtener resultados rápidos. Hay que hacer las posturas y concentrándose en el músculo que está trabajando, además ... de regularizar las respiraciones. De la manera más natural podremos recuperar la propia fuerza del músculo facial, y lo bueno es que esta disciplina es para cualquier persona». Para qué hacer yoga facial Patas de gallo, ojeras, arrugas en la frente? Son muchas [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Se puede curar la diástasis? La respuesta está en el transverso abdominal
09-04-2023...agrupar a todos los músculos que se sitúan en el centro de nuestro cuerpo. Entenderás mejor qué es si visualizas una caja de cartón: en la parte superior se encuentra el diafragma; en la parte inferior tenemos los músculos del suelo pélvico; en ... los laterales se hayan los oblicuos (mayor y menor); en la parte posterior, los multífidos y glúteos; y en la parte frontal tenemos al recto abdominal (que es el músculo que está separado cuando hay diástasis) y debajo de él, el transverso abdominal, que muy ... pocas personas conocen y es clave para el tratamiento de la diástasis. Los músculos del 'core' son como una orquesta ya que, aunque cada uno cumple una función específica, necesitan trabajar en equipo para lograr armonía en la melodía. Por lo que una [+]
-
cadiz | Estilo/Belleza
7 falsos mitos y una verdad sobre el bótox
01-02-2022...paraliza el rostro y dificulta la gesticulación, sin embargo, Gema Cabañero, directora de la Clínica antiaging & estética avanzada Gema Cabañero , asegura que es un mito. «La toxina botulínica no paraliza los músculos del rostro, sino que relaja algunos ... de ellos. Cuando las infiltraciones de bótox paralizan el músculo por completo se debe a que posiblemente se ha aplicado un exceso de producto, por eso es tan importante que lo apliquen médicos estéticos en las dosis y lugares adecuados para conseguir ... relajar sin paralizar». El efecto que provoca el bótox, en realidad, es «la relajación de la fuerza del músculo, pero dicha relajación permite continuar con la gesticulación de forma normal y natural y más hoy en día, que lo que se quiere es un [+]
-
cadiz | Deportes/Tenis
La lesión de Rafa Nadal por la que se pierde el Mutua Madrid Open
20-04-2023...en sus redes. «Ahora toca reposo deportivo y fisioterapia anti inflamatoria» , contó. El psoas ilíaco o músculo iliopsoas es el más potente de los músculos de la cadera y se encuentra en la parte anterior del muslo. Código Desktop Hola a todos. Hace [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Muere García III, jugador del Cádiz CF en los años 60
15-01-2023...src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"> En la siguiente temporada, 63-64, una lesión muscular le impidió jugar durante muchos meses. Ahí terminó su periplo como cadista. En ambos cursos fue Márquez Veiga el presidente del Cádiz CF. La primera [+]
