BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Si en el deporte haces siempre lo mismo te quedas estancado»
25-01-2022...queremos mejorar el rendimiento? Para mejorarlo hay que dar otro tipo de estímulos al cuerpo y músculos: variando el descanso, poniendo más peso, más repeticiones... En la variedad está el éxito. Si haces siempre lo mismo te quedas estancado. ¿Qué [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo mezclar los alimentos para conseguir el doble de beneficios para tu cuerpo
21-10-2019...desarrollo de los dientes y los huesos, así como para el correcto funcionamiento del corazón, los músculos y el envío y recepción de señales nerviosas. Pero, tal como explica Clara Joaquín, médico especialista y miembro de la la Sociedad Española ... se produce en respuesta a una mayor ingesta de cloruro de sodio (sal). El potasio es un mineral esencial, pues contribuye al control de la actividad eléctrica del corazón, la contracción muscular, la conducción nerviosa, el metabolismo ... los cítricos, entre otros. Las patatas y las verdudas son fuente de potasioEn cuanto al sodio, que es necesario para controlar la presión arterial y para que los músculos y los nervios funcionen adecuadamente, se presenta de manera natural en la mayoría [+]
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cadiz | Cultura/Teatros
«Besugo por las paredes»: la risa, remedio infalible
22-12-2018...como la familia, el trabajo, el amor, las redes sociales o incluso la salud. «Tenemos 650 músculos para que nos los contracturemos, 206 huesos para que nos los rompamos, tres millones de pelos para tenerlos que lavar, cortar, marcar, teñir, hacer la [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
El secreto de la nueva solidez defensiva
30-09-2019El compromiso defensivo hace sólido al Real Madrid. Ese es el mensaje. Zidane, con músculo en el centro del campo, ha aplicado un cambio táctico que ha permitido sumar 270 minutos con la portería a cero. El equipo madridista suma 270 minutos sin [+]
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cadiz | Sociedad
«Toda la vida con hipo»: el curioso récord guinness que ostenta Charles Osborne de Anthon, de Iowa
20-10-2019...hipo intratable se suele intentar controlar, o aliviar, con fármacos sedantes (dosis bajas de benzodiacepinas), relajantes musculares o antiepilépticos (también a dosis bajas). En los casos más refractarios se recurre a inyectar directamente anestésicos ... En la literatura médica el reflejo del hipo se denomina singultus, término latino que se puede traducir como jadeo o sollozo. El reflejo del hipo consiste en una contracción repentina e involuntaria del diafragma y de los músculos intercostales ... . Ello da lugar a una rápida ingesta de aire que provoca un cierre rápido y ruidoso de la glotis. El diafragma es una lámina muscular con aspecto de cúpula que separa las cavidades pulmonar y abdominal. La glotis es una abertura entre las cuerdas vocales [+]
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cadiz | Andalucía/Almería
Juanma Moreno: «El coronavirus solo podemos combatirlo con responsabilidad para tener libertad»
08-07-2020...carretera Vera-Garrucha. - ABC «Almería es una de las provincias que tiene más capacidad de reactivación económica y de músculo empresarial, y una de las más dinámicas en lo económico y social. El Gobierno andaluz hará lo que esté en su [+]
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cadiz | Motor/Novedades
Q4 Sportback e-tron concept: Audi anticipa su futuro SUV eléctrico y deportivo
08-07-2020...los laterales cobran protagonismo las afiladas líneas, que le dotan de una silueta muy musculosa, heredera del Quattro original de 1980. En el frontal, luce la parrilla Singleframe de Audi, aunque a diferencia de los modelos térmicos, ahora es cerrada y se [+]
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cadiz | Sociedad
La EMA autoriza la vacuna de Pfizer para niños de entre 5 y 11 años
24-01-2022. Incluyen dolor en el lugar de la inyección, cansancio, dolor de cabeza, enrojecimiento e hinchazón en el lugar del pinchazo, dolor muscular y escalofríos. Estos efectos suelen ser leves o moderados y mejoran a los pocos días de la vacunación, dijo el [+]
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cadiz | Andalucía/Málaga
Hilton invertirá 70 millones de euros en remodelar el hotel Doña Julia de Casares
08-07-2020...turismo comienza a tomar impulso y a recuperar músculo» tras la crisis sanitaria. El proyecto sale adelante gracias a la colaboración público-privada para facilitar que Hilton pudiera asentarse en Casares como destacó Margarita del Cid, vicepresidenta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo recuperar la movilidad después de un periodo de inactividad
13-10-2020...de evitar lesiones, informarse muy bien antes de empezar con el deporte y sobre todo, «tener muy en cuenta que no todo vale». Recomienda elegir ejercicios que nos ayuden a fortalecer muscularmente y posturalmente para así evitar dolores en nuestra vida ... entrenadora personal Sarai González (@saraigonzalezentrenadora) coinciden en que el entrenamiento de fuerza tiene más beneficios en primera instancia. «La fuerza aporta una mayor calidad de vida: mejora la fuerza muscular y la salud postural, previene lesiones ... el entrenamiento de fuerza, pues de esta manera ofreceremos a nuestra masa muscular un estímulo mecánico que pueda generar adaptaciones positivas. Volver a la rutina antigua Dejar atrás la vida sedentaria es un proceso, y a la hora de elegir con [+]
