BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cinco técnicas para gestionar picos de estrés esporádicos
10-03-2020...problemas musculares, estomacales, intestinales y psicológicos, entre otros. Sin embargo, poniendo en práctica algunas técnicas basadas en los cinco sentidos, es posible mejorar el autocontrol emocional, alcanzando un estado de tranquilidad y bienestar que ... durante mucho tiempo en un punto fijo hace que se fuercen los músculos de los ojos, provocando sequedad, visión borrosa o espasmos oculares, y en última instancia puede llegar a causar estrés visual. Para prevenirlo, podemos poner en práctica una técnica ... . Destensar el cuerpo con el entrenamiento autógeno Los músculos de la mandíbula y los que rodean los ojos y la boca, así como los músculos del cuello y la espalda, son los primeros en tensarse. Si estos episodios de estrés esporádicos se mantienen en el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Practicar deporte con tendinitis reduce el dolor y facilita la vuelta a la rutina
16-02-2018...con un origen degenerativo», explica la fisioterapeuta. En la mayoría de diagnósticos el daño no está solo en el tendón, sino que involucra a más tejidos que se encuentran a su alrededor, afectando a los músculos o a la vaina sinovial que recubre ... que los fisioterapeutas aconsejan la práctica de estiramientos como parte de la rehabilitación de la tendinitis. En las primeras sesiones se realizan estiramientos pasivos encargados de provocar la relajación del músculo para que se reduzca la tensión ... realización progresiva de ejercicios excéntricos y estiramientos balísticos. Ambos se caracterizan porque el músculo se contrae mientras el tendón se alarga de manera repetitiva. «Aunque estos ejercicios fueron anteriormente considerados peligrosos, se ha [+]
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Sobrepeso y obesidad en perros y gatos: síntomas y soluciones
14-04-2022...fibras. Si hablamos en términos generales, las dietas con un alto contenido proteico permiten limitar la atrofia muscular y facilitan la pérdida de masa grasa. Por lo tanto, este tipo de alimentación ayuda a perder grasa a los animales manteniendo su [+]
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cadiz | España/Madrid
Tres millones de leche, hortalizas y fruta para 166.000 escolares de Madrid
14-04-2022...facilita su consumo entre los menores. El plátano de Canarias tiene un sabor dulce y una aportación de potasio que beneficia a los músculos, siendo una fruta muy energética y con gran cantidad de nutrientes. Y la pera, con una gran cantidad de variedades [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El nutricionista Antonio Escribano alerta del riesgo de eliminar el consumo de carne en niños y adolescentes
17-02-2020ámbito de la nutrición y la salud. Su alto valor proteico, de calidad superior a las proteínas de origen vegetal, la convierte en «un alimento fundamental para realizar actividad física, además de contribuir al desarrollo muscular». El experto considera [+]
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cadiz | Sociedad
Sí, hay una razón (y dos, y tres) por la que te estiras al levantarte por la mañana
16-03-2015...de circulación sanguínea y de retorno a su situación normal». La segunda razón versa sobre el tono muscular del cuerpo, que baja por la noche. «Por eso se cae la cabeza a un lado, por ejemplo», cuenta el experto. Al estirar los músculos se estimula su longitud ... que existe una función más. Estirar al levantarnos por la mañana le sirve al cerebro para recalcular el rango natural de longitud muscular, que se ve afectado por la noche. En definitiva, «necesitamos el movimiento y necesitamos prepararnos para ello [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Una dosis de este medicamento cuesta 2 millones de dólares
29-05-2019...los bolsillos, ni siquiera del de los gobiernos. La FDA, la agencia del medicamento estadounidense, ya ha dado luz verde a este nuevo fármaco para el tratamiento de la atrofia muscular espinal, una enfermedad neurodegenerativa de origen genético tan rara como ... las formas más amables de atrofia muscular espinal (2 y 3) padecen graves problemas de movilidad ?algunos no llegan nunca a caminar- y tienen problemas respiratorios y de deglución. Solo 150 personas en el mundo lo han probado, pero los resultados son tan ... prometedores que las familias afectadas están «emocionadas» ante el giro que puede dar la enfermedad. «Es un momento histórico. Estamos exultantes por cómo empieza a cambiar el pronóstico de la atrofia muscular espinal», cuenta María Dumont, directora de la [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Otro contratiempo para Setién: Alba se lesiona
15-02-2020...pedir el cambio. Junior Firpo ha calentado rápidamente y ha sustituido al catalán, que mañana se someterá a pruebas exhaustivas ara determinar el alcance real de la lesión y el tiempo que deberá estar de baja. Esta es la tercera lesión muscular que ha [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
¿Con qué debemos alimentarnos para ser (casi) eternamente jóvenes?
15-01-2018, ¿en qué caso emplear cada uno de ellos? La witania minimiza la ansiedad y el estrés, mejora la memoria, aumenta la fuerza muscular, la resistencia y el rendimiento deportivo. Además fortalece el sistema inmunológico y ayuda a controlar el peso. La ... disminución de la grasa. Magnesio: Proporciona un buen estado a músculos y nervios. Favorece un sistema inmunitario sano, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. Además, regula los niveles de glucosa en la [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El párkinson juvenil puede comenzar antes del nacimiento
27-01-2020. El párkinson se produce cuando las neuronas cerebrales que producen dopamina, una sustancia química que ayuda a coordinar el movimiento muscular, se deterioran o mueren. Los síntomas, que empeoran con el tiempo, incluyen lentitud de movimiento ... , rigidez muscular, temblores y pérdida de equilibrio. En la mayoría de los casos, la causa exacta del error neuronal no está clara y, desafortunadamente, no existe una cura conocida. Cada vez hay más personas diagnosticadas con párkinson. En España se [+]
