BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Huelva
Cerca de 90 costaleros, atendidos hasta hoy en la Casa Colón
23-03-2016muscular) y con electroterapia, que consiste en el uso de corrientes eléctricas para ayudar también a restablecer el tono muscular y para combatir el dolor. Las consultas más frecuentes se producen por contracturas y sobrecargas en las zonas del cuerpo [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Veinte curiosidades de las cuatro generaciones del Audi RS 6
16-08-2022...diámetro, otorga al coche un aspecto musculoso y permite un comportamiento dinámico más deportivo. -Uno de los colores interiores más populares de Audi exclusive, el marrón coñac, se utilizó en la edición limitada del modelo RS 6 plus (C5) en 2004 [+]
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cadiz | Cultura/Toros
A Morante le pesa el verano, a Talavante la temporada, a Fortes su verdad... y a Cuvillo la marcha del hijo
16-08-2022...próximo al semental de limosín que al tipo de un toro bravo. Hubiese sido un buen toro en la primavera de 2021; al igual que hubiese sido un ejemplar ideal para exponerlo en la feria del ganado de Zafra. Ni atlético, ni musculado, ni equilibrado. Un toro [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
El Madrid, sin defensa para jugarse la Liga en Granada
12-05-2021...de poder reclutarle para la Eurocopa. Forzó en Londres Tras superar una lesión muscular, Mendy, como también hiciera Sergio Ramos, forzó la pasada semana para regresar al equipo en la vuelta de las semifinales de la Liga de Campeones frente al Chelsea [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Rodillo de hielo o 'face-icing', el truco de las famosas para combatir la piel cansada y apagada
21-06-2022...los músculos faciales igual que el resto del cuerpo. No hay que olvidar que en la cara también hay músculos, que al igual que los del resto del cuerpo, requieren de atención y necesitan trabajo para tonificar y evitar la flacidez». Bola de hielo Beauty [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Los delanteros que sí podría fichar el Barcelona tras la lesión de Dembélé
04-02-2020Descartado Ousmane Dembélé para lo que resta de temporada, víctima de su enésima lesión muscular, la pregunta se formula sola: ¿puede el Barcelona fichar a alguien para paliar las bajas del francés y Luis Suárez? Conviene recordar que durante el [+]
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cadiz | España/Madrid
Los cinco parques preferidos de los «runners» para correr por Madrid
31-10-2018...práctica del «ruuning» son principalmente cinco: la sobrecarga muscular, la conocida como rodilla del corredor, la fastitis plantar, la periostitis tibial y las fracturas de estrés. Cada vez crece más la demanda de medicina regenerativa para tratar ... artrosis precozmente. Otra de las lesiones, son las tendinopatías. La tendinitis aquílea es una lesión por sobrecarga del tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de las pantorrillas en la parte trasera de la parte inferior de la ... tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte anterior del muslo para extender la rodilla, de modo que sea posible patear, correr y saltar. El síndrome de la cintilla iliotibial o comúnmente llamado «síndrome del corredor» es una lesión en la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué comer antes y justo después de hacer ejercicio para cansarse menos y recuperarse mejor
21-10-2021...en buenas condiciones físicas, logrando un mejor rendimiento. Tal como explica María Eugenia Fernández, las fibras musculares sufren daños que deben repararse al terminar el ejercicio pues además el catabolismo o destrucción de proteína muscular está ... de soja, pavo, jamón, yogures enteros, huevos...) con el fin de frenar la destrucción de masa muscular, reparar los daños y formar nuevas fibras musculares. En cuanto al tiempo, lo más adecuado, según plantea Fernández, sería realizar esta ingesta entre ... importante tener en cuenta, como recuerda el nutricionista deportivo Carlos Ruiz, que los sustratos energéticos que se empleen durante el ejercicio vendrán mayoritariamente de aquellos que tengamos almacenados en el músculo y no tanto de lo que hayamos comido [+]
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cadiz | Salud
Seis consejos básicos para hacer el Camino de Santiago y no acabar lesionado
28-07-2021...articular y tonificación de los músculos de las piernas, espalda y cuello -los más afectados en este tipo de actividad-, para evitar lesiones derivadas del sobresfuerzo. -Con paso firme. Compra un calzado adecuado, zapatillas o botas de senderismo, ligeras ... , que se adapten bien a tu pie. No se te ocurra estrenarlas el primer día en el Camino, acostúmbrate a ellas durante la etapa previa de preparación. De hecho, entre las lesiones más frecuentes están la tendinitis, ?tirón? muscular y los esguinces [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Burpees
14-10-2019...cardiaca Permite tonificar y aumentar la masa muscular en menor tiempo, lo que puede contribuir a acelerar el metabolismo Por cada repetición de burpees se pueden quemar unas 10 kcal Debes saber que... Es habitual que los principiantes vean este ejercicio ... combinarlo con otros ejercicios Con él se trabajan los músculos de empujar y no de tirar, por lo que no desarrolará los bíceps ni los dorsales. [+]
