...todo. Pero voy a ir hasta el final por mi orgullo y mi dignidad» En prisión, Abel siguió musculando su cuerpo tatuado -«era lo único que me relajaba»- hasta que salió en libertad provisional el 28 de diciembre de 2018, día de los Santos Inocentes ... historia; continúa musculándose y agradece que en Santa Olalla lo sigan mirando bien, «porque todos los que me conocen sabían desde el minuto uno que era mentira». «Lo que ha cambiado es que ahora la Guardia Civil te saluda. Antes de la sentencia, te [+]
Esa sensación de que todo cae con la edad (no solo el pecho o la tripa) tiene una explicación. El organismo cambia con el paso del tiempo. Se pierde agua, se acumula más grasa y se sufre una reducción de la masa muscular. Y si a eso añadimos que esa ... de ejercicio es fundamental pues contribuye a activar las hormonas del crecimiento, según afirma Meritxell Martí. Para aumentar la masa muscular recomienda alternar los ejercicios con peso con el HITT (high intensity interval training). Además, aconseja no [+]
...población y menor músculo financiero, parece una hormiguita al lado del elefante madrileño. Sin embargo, no por el mero hecho de ser un elefante, tienes siempre la energía suficiente. Hay elefantes desentrenados, que se quedan fofos y sin fuerza alguna [+]
...aumentar el pecho, puede producirse cierta distensión de los músculos pectorales durante los embarazos. Por ello, a no ser que tu médico te indique lo contrario, haz ejercicios aeróbicos sin impacto específicamente para la zona del pecho. La natación, el ... yoga o algunos ejercicios isométricos, por ejemplo, son actividades que pueden ayudar a fortalecer esa zona sin llegar a provocar que se desarrolle el músculo. Discos absorbentes, tus nuevos compañeros Si eres de una persona que ha optado por dar [+]
...utilizados por el seleccionador, por lo que a priori parte con ventaja sobre sus compañeros. Fekir se quedó fuera de la convocatoria a pesar de su buena temporada con el Real Betis. En la sala de máquinas, músculo y talento al servicio del equipo. Kanté [+]
...la función muscular y los tendones para el trabajo de potencia y velocidad que vendrá después. Una vez superada esta fase entra en acción la ?potencia aeróbica?, distancias largas de 600, 800 y 1000 metros con un tiempo determinado de antemano, tres ... alta, 160-170 por minuto, con este trabajo conseguiremos que la recuperación cardiaca sea más rápida en descender a niveles que permitan al jugador repetir esfuerzos intensos uno detrás de otro con las suficientes garantías de oxigenación muscular [+]
músculo. El primero en intervenir en el debate, el diputado de la CUP Albert Botran, ha conseguido por momentos que pareciese que se había saltado directamente a otro punto del día. «Hoy es 1-O, se cumplen tres años del referéndum en Cataluña y es el día [+]
Las pesas rusas o kettlebells son un complemento fitness con forma parecida a una bala de cañón con asas. Se trata de un accesorio muy útil si se quiere ganar masa muscular y mejorar el equilibrio. A diferencia de las mancuernas, su centro [+]
...infección ni complicaciones». El mayor riesgo: «Una peritonitis». Y explica las fases en la evolución: «Hay una primera fase, entre 3 y 7 días, en la que hay que ver que no haya infecciones; después, reestructurar la pared muscular, aunque la suerte es que [+]
Marcos y Jesús, los dos hermanos sevillanos de 8 y 5 años que padecen distrofia muscular de Duchenne para la que no recibían tratamiento de la Junta de Andalucía, según denunciaron sus padres, han accedido ya a los fármacos recomendados, según ha ... primer tratamiento mundial para la distrofia muscular de Duchenne, una enfermedad rara que afecta a sólo 2.500 personas en la Unión Europea. En España se solicita bajo la modalidad de «Uso de medicamentos en condiciones especiales» y se administra en ... marzo pasado se le autorizó el tratamiento al primero de los dos niños aquejados de esta patología, quien ya lo está recibiendo. La distrofia muscular de Duchenne es un trastorno muscular progresivo causado por la falta de la proteína distrofina [+]
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