BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
El superalimento que aumenta los glúteos, reduce el colesterol y combate la anemia
26-01-2023...de condimento. También puede encontrarse en formato de cápsulas y tiene múltiples propiedades: 1. Aumenta la masa muscular Es un buen complemento para fomentar el crecimiento de los músculos o los glúteos si se acompaña su ingesta con el ejercicio físico, ya que ... estimula la producción de hormonas que contribuye a incrementar la masa muscular. 2. Combate la anemia El fenogreco aporta una gran cantidad de hierro en el organismo y otros muchos nutrientes que contribuyen al aumento en la creación de glóbulos rojos que [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
La pesadilla de Dembélé no tiene fin
05-11-2021Le esperaban con los brazos abiertos, conscientes de que es un futbolista diferencial, de aquellos que pueden marcar las diferencias, pero el retorno de Ousmane Dembélé tras cinco meses de baja solo ha dado para 25 minutos esperanzadores y poco más. [+]
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cadiz | Deportes
Rodrygo Goes, el multiusos del ataque del Madrid
28-08-2022...ante el Espanyol. Tras la Supercopa de Europa, en la que jugó 23 minutos, Rodrygo se quedó fuera de la lista ante el Almería y el Celta por un problema muscular, contratiempo ya superado, para alegría de Ancelotti, que ayer dejó claro que el rol del [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
«Cada paso hacia atrás es un avance hacia una mejor versión de ti mismo»
12-01-2025...y lo espiritual. Tiene cantidad de ventajas para el cuerpo. Si quieres te las digo. -Hombre, por favor. Soy todo oídos. -Pues mira, te las voy a enumerar porque son muchas. Fortalece el sistema locomotor porque caminar hacia atrás activa músculos [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Celebración de España tras ganar la Nations League: fiesta y actuaciones en directo en el Wizink hoy
19-06-2023Así se ha vivido la celebración de la Selección Española de Fútbol tras ganar la UEFA Nations League frente a Croacia. Todas las noticias de última hora en el Wizink Center de Madrid este lunes. COMPONENTE Directo Opta/Scribblelive 3035145 [+]
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cadiz | Familia/Educación
Entrenar fuerza en el aula: lo que los escolares necesitan para mejorar su salud
20-03-2022...para mejorar la fuerza muscular de los niños y niñas, mejorando así su salud presente y futura. Este estudio tuvo como objetivo realizar una revisión sistemática y metanálisis para «investigar la eficacia de intervenciones de ejercicio físico en ... contexto escolar, basadas principalmente en el entrenamiento de la fuerza muscular, en niñas y niños menores de 13 años«. El estudio ha sido publicado recientemente en la revista científica 'European Journal of Sport Science', liderado por Emilio Villa ... de fortalecimiento muscular y óseo al menos tres veces por semana. El cumplimiento de estas recomendaciones se asocia con mejoras en la salud cardiometabólica, la composición corporal e incluso el rendimiento académico y calidad de vida de los jóvenes. Sin embargo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo ganar masa muscular: qué comer y cómo ejercitarse
01-06-2020Adelgazar conlleva la pérdida de masa muscular, y aunque estamos en una época del año en la que perder peso es el mayor deseo de muchos (estéticamente hablando), eso no tiene por qué ser sinónimo de desprenderse de gran cantidad de masa muscular ... . Explica Rubén Río, entrenador personal y con estudios en actividad física y deportiva, que antes de empezar a trabajar con intensidad la ganancia de músculo, es necesario preparar nuestro cuerpo para ello: «Hay un periodo de adaptación que nos permite ir ... poco a poco incrementando las cargas, nos ayudará a ir mejorando y evitar lesiones que nos puedan frenar», cuenta. La clave está en que hay que ir creando paso a paso estímulos que busquen estresar en cada sesión de entrenamiento a nuestros músculos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Con una correcta postura corporal el músculo se forma de manera distinta»
29-04-2021...externamente. Con una correcta postura corporal el músculo se forma de manera distinta. Ballet Fit es equilibrio y coordinación, flexibilidad, fuerza, trabajamos cardio y tenemos nuestra parte wellness para el crecimiento personal. «Ballet Fit tiene una ... una sesión de nuestra actividad. «Con una correcta postura corporal el músculo se forma de manera distinta»Gloria Morales, Creadora de Ballet Fit Y, ¿qué necesitamos para esas clases? Hay que llevar leggings con top o shorts, siempre con lo que más [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol/Mundial Rusia 2018/Mundial Rusia 2018
El músculo de Rusia es español
01-07-2018...concentración de la selección rusa en Novogorsk, a las afueras de Moscú, Granero ha sido uno de los nombres más solicitados esta semana, tanto por su nacionalidad como por la exhibición de músculo de sus jugadores. Granero advierte a España de que le espera un [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Los nuevos referentes del campo andaluz se cultivan en Córdoba: músculo y liderazgo investigador
26-04-2021Alrededor de la actividad tradicional agraria ha surgido en los últimos años un importante entramado empresarial en Andalucía y que tiene su mayor peso en la provincia de Córdoba. Son firmas dedicadas fundamentalmente a la prestación de servicios a l [+]
