BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Natación
02-08-2022...relajante Aumenta la capacidad pulmonar Ayuda a la concentración y el enfoque Inhibe la producción de cortisol Tonifica los músculos Activa el core Mejora la flexibilidad y la elasticidad Combate enfermedades crónicas como el asma, la diabetes o el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estas son las lesiones deportivas más frecuentes en verano
02-08-2022Dorrego, fisioterapeuta y entrenador personal de Blua de Sanitas explica que, en esta época del año, las lesiones más comunes vienen por lesiones provocadas por los deportes acuáticos: lesiones musculares a nivel de espalda, abdomen o brazo por deportes ... provocar graves daños musculares y orgánicos», apunta el entrenador. Por ello, se debe tener mucho cuidado a la hora de realizar deporte durante los días más calurosos. Los deportes más peligrosos El running o el ciclismo son las actividades más ... , o tumbarnos sobre la arena muchas horas, podemos ser proclives a sufrir más problemas de espalda. La recomendación de Fernando Dorrego, es evitar el sedentarismo, mantenernos activos y lograr un buen tono muscular, como forma de prevenir dolor [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cuáles son las lesiones más frecuentes en los deportes de verano y cómo combatirlas
02-08-2022, fisioterapeuta y entrenador personal de Blua de Sanitas explica que, durante el verano, lesiones que se repiten más son aquellas derivadas de los deportes acuáticos: lesiones musculares a nivel de espalda, abdomen o brazo por deportes como el surf, paddle surf o ... natación. Además, con deportes como el running o el ciclismo nos exponemos a otro tipo de lesiones, estas invisibles. En los últimos años se ha visto un aumento de lesiones provocadas por deshidratación que puede llegar a provocar graves daños musculares y ... , y pasar muchas horas tumbados en la arena y césped. Por ello, es más fácil que tengamos problemas de espalda. La recomendación de Fernando Dorrego es evitar el sedentarismo, mantenernos activos y lograr un buen tono muscular, como forma de prevenir [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Descansar en verano de tu deporte favorito: qué otras alternativas tienes
02-08-2022...septiembre. Pero no pienses que se trata de decir adiós a la actividad deportiva... De ninguna manera. El verano es un momento ideal para hacer un 'break' en nuestra cabeza y explorar nuevas actividades que además impliquen movimientos y músculos que no [+]
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cadiz | Internacional
Los partidos pro iraníes salen a la calle para oponerse a la ocupación del parlamento de Irak
01-08-2022...contramanifestación en Bagdad, el religioso volvió a exhibir músculo y llenó las plazas de buena parte de ciudades de Irak con sus seguidores, pero luego les ordenó a todos volver a sus casas, solo en Bagdad mantienen la movilización. Noticia Relacionada estandar Si [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
La reacción de Griezmann a su suplencia en Kiev
24-11-2020Dos simples emojis, uno de un balón y otro de un brazo sacando músculo, han sido la respuesta de Antoine Griezmann a su suplencia en el Dinamo de Kiev - Barcelona, partido de la cuarta jornada de la fase de grupos de la Champions.
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con patines: cuántas calorías se pierden en una hora
28-09-2021...experto. Calorías que pierdes En el patinaje, como en la mayoría de las actividades físicas, entran a trabajar en mayor o menor medida todos los músculos del cuerpo, pero en el patinaje el mayor trabajo sin duda se centra en todos los grupos musculares ... , insistimos mucho en la diferencia de la intensidad e incluso de la disciplina que se practique.», dice. Beneficios Produce los mismos beneficios aeróbicos que el footing. Produce un nivel más alto de actividad muscular, en las caderas, muslos y pantorrillas ... , que el running o la bicicleta. El patinaje se presenta como una actividad muy adecuada para el desarrollo del equilibrio. A un ritmo rápido el patinaje quema más calorías que el running o la bicicleta. Los músculos realizan en su movimiento, mayor [+]
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cadiz | España/Aragón
Aragón lleva dos años perdiendo población activa: 9.000 habitantes menos y más envejecidos
28-02-2022...disponibilidad de trabajar, tengan o no empleo. Es lo que conforma el músculo demográfico y la fuerza de trabajo y, por tanto, de generación de renta. Por eso, a menos población activa, menor potencial de despegue. Una caída de la población activa es indicativa [+]
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Channing Tatum cuenta el infierno que vivió para preparar su papel más famoso
26-02-2022Todos hemos visto los músculos de Channing Tatum en películas como Magic Mike o su secuela, Magic Mike XXL. Sin embargo, y preguntado por su participación en una tercera parte, el actor ha sido muy claro al respecto: mantener ese físico está muy [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
El médico de Nadal: «Si respetamos los tiempos, creo que vamos a ser capaces de que se recupere»
03-06-2023...solucionado». «Sabíamos que teníamos un problema de base y porque no es lo mismo que se lesione un músculo que un tendón. Cada vez que le exigíamos una carga evolucionaba progresivamente, pero con cargas mayores no respondía porque no estaba lo suficientemente [+]
