BUSCADOR y ARCHIVO
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Los dos gemelos idénticos que se sometieron a un experimento para saber si la dieta vegana es más sana
16-12-2021...del experimento y fueron seguidos por investigadores del King's College de Londres, quienes rastrearon métricas básicas de salud como peso, colesterol y masa muscular. Ambos gemelos hicieron entrenamiento de resistencia en el gimnasio de cinco a seis ... animales para el experimento, Hugo pesaba alrededor de 83,9 kilos. Tras las semanas de prueba perdió un kilo de grasa y ganó 1,2 kilos de masa muscular. Además, sus niveles de colesterol mejoraron. Aún más sorprendente fueron sus niveles de energía. Hugo ... 2,8 kilogramos de grasa y cuatro kilos de masa muscular mientras que sus niveles de colesterol se mantuvieron. Para él, el plan de alimentación del experimento era un poco más variado que su dieta típica y extremadamente equilibrado en términos [+]
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cadiz | Deportes/Baloncesto
Memphis Grizzlies, los enemigos de todo el mundo en la NBA
16-04-2023, en el espectáculo como medio para ganar, en Memphis, desde la década pasada, son el sacrificio y el músculo, incluso la mala leche, los ingredientes que se cocinan en la marmita del éxito. Los de Tennessee le han dado continuidad a la tradición y este [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Fósforo
07-01-2022muscular, el mantenimiento regular del ritmo cardíaco, el funcionamiento de los riñones y la transmisión de las señales nerviosas. Pero la importancia de una dieta variada y equilibrada no se queda solo en los aportes de minerales como el fósforo sino que ... , almendras y avellanas) La falta de este mineral se le llama hipofosfatemia y se puede manifestar a través del cansancio, la sensación de debilidad y el dolor en músculos y en articulaciones. En los adultos de ambos sexos, la cantidad diaria recomendada [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
Rodrygo se enfrenta a tres meses de baja
26-12-2020El atacante del Real Madrid Rodrygo Goes sufre una lesión muscular que afecta al tendón, en el bíceps femoral de la pierna derecha que se produjo en el encuentro ante el Granada, el pasado miércoles. El Real Madrid, que no especifica el tiempo ... de baja del brasileño, ha informado que «tras las pruebas realizadas al jugador Rodrygo por los Servicios Médicos del club se le ha diagnosticado una lesión muscular con afectación del tendón en el bíceps femoral derecho». La afectación del tendón en el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Pesas y otros accesorios necesarios para hacer deporte en cualquier parte este verano
24-07-2023...los 23,59 euros. 3 Flying Tiger A potenciar esos músculos Conocerás las famosas pelotas pequeñas que caben en una mano y sirven para entrenar la fuerza en las mismas, ¿verdad? Pues esta herramienta conocida como 'hand grip' tiene una función parecida ... . Disponible en Amazon desde 11,79 euros. 16 Flying tiger Rodillo fitness Este rodillo de yoga es también idóneo para pilates y sirve para la recuperación muscular, mejorar la amplitud y el movimiento. Disponible en Flying Tiger por 15 euros. 17 Olay Un poco [+]
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Dos fisioterapeutas con discapacidad visual celebran sus 25 años de trayectoria profesional en Dos Hermanas
25-08-2023...y tenemos un gran conocimiento del cuerpo, de las partes que tratamos, huesos, músculos, etc Dan mucha 'caña' en la Escuela». Los dos coinciden en que no han notado limitación ni discriminación alguna en su profesión y que sus «carencias a nivel [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo combinar lo que comes y el ejercicio que haces para quemar grasa
16-11-2020...que lo que se pretende no es perder peso porque sí, sino que el principal objetivo es perder grasa y mantener en la medida de lo posible la masa muscular e, incluso, mejorarla. Y además... Los hábitos que ayudan a acelerar el metabolismo Qué ... de exactamente de donde deseamos que es de la masa grasa. Además, con total seguridad, estaríamos perdiendo masa muscular debido a ese déficit que proviene de la dieta y también debido a la ausencia de un entrenamiento de fuerza adecuado. Si, por el contrario ... hecho de no estar en déficit; o que las calorías fueran demasiado bajas y se diera una pérdida tanto de grasa como de masa muscular, efecto que tampoco deseamos. Por qué combinar dieta y ejercicio La respuesta corta sería: porque se potencian y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Dominadas
01-10-2019...ellas influyen en cuáles serán los músculos involucrados en el ejercicio. Algunos de los músculos que se trabajan en las dominadas son: dorsal mayor, dorsal intraespinoso, trapecio, romboides, pectoral mayor y menor, deltoides, infraespinoso, bíceps ... involucre a una gran cantidad de articulaciones y músculos trabajando en conjunto y con esfuerzo alto hace que requiera un cierto nivel de preparación física y control de los músculos que se trabajan en la actividad. Beneficios Permite desarrollar la ... fuerza muscular y fortalece las articulaciones de hombros y muñecas Estabiliza el tronco, define el abdomen y mejora la postura Reduce el dolor de espalda Tonifica el cuerpo Errores que debes evitar No estirar completamente los codos hace que el rango [+]
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cadiz | Salud
Qué es la coriza, uno de los nuevos síntomas del coronavirus
21-07-2022%), la ronquera (35%), los estornudos continuados (32%), la fatiga (27%) y el dolor muscular (25%). [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los otros beneficios de tener glúteos duros, además de la estética
12-07-2022...una excelente opción», declara Blanco. Para trabajar glúteos hay que entrenar con ejercicios variados y específicos donde se involucre todo el tren inferior, evitando de esta forma descompensaciones musculares y poder ser más eficientes en su ... las extremidades inferiores y ayudan a una buena postura. 2. Disminuir los dolores de rodilla. Los músculos de los glúteos crean estabilidad pélvica, lo que es especialmente importante cuando las extremidades inferiores funcionan en cadena. Por ejemplo, si ... salto e incluso el levantamiento de peso. Si los músculos de los glúteos se debilitan, es posible que se encuentre con menos potencia y eficacia. Yohana Yepes, directora técnica de Yoofit Gym Boutique Experience, indica que hay muchos casos de amnesia [+]
