. La presentadora del matinal de Telecinco se mostraba encantada con la fotografía cuando pasó a desvelar un detalle del que nadie de los presentes se había percatado. «Y, ¿os habéis fijado en cómo les queda el jersey? Cómo los músculos se ven a través [+]
...que desde hace unos años también sufre fibromialgia , una dolorosa enfermedad crónica que provoca dolores musculares y fatiga. Sus síntomas más frecuentes son dolor y sensibilidad en todo el cuerpo. Sin embargo, muchas personas con fibromialgia pueden ... presentar otros síntomas tales como dolores de cabeza, rigidez muscular por la mañana, sensación de hormigueo en las extremidades y dificultad para dormir. [+]
...ventana anabólica carece de validez, ya que la evidencia no es clara ni concluyente al respecto. Es más importante la ingesta total diaria, en lo relativo a parámetros de recuperación y reparación de fibras musculares dañadas. En población general, no ... fisiológicos enfocados a la recuperación y regeneración del músculo dañado durante el ejercicio. Además, con la práctica de ejercicio intenso se agota una importante fuente de energía (glucógeno y aminoácidos) que se almacena en nuestros músculos, la cual ... también debe reponerse con la ingesta de hidratos de carbono y de proteínas. El concepto anabólico hace referencia a que es un período en el que se puede conseguir la máxima recuperación muscular, evitando teóricamente una pérdida muy marcada de masa [+]
...inflamación de los músculos. Por eso cuando las ronqueras son recurrentes esa combinación de ambos factores pueden aumentar el riesgo de que aparezcan nódulos, según apuntan los coach de Vokalo. Señales que debes atender La mayoría de las veces una ronquera ... vos sin molestias es importante comenzar a activar los músculos vocales de forma suave. Así, Campaña y Justel indican que un buen ejercicio consiste en hacer una 'm' sostenida (mmmmmmmmm) haciendo viajar la voz desde las notas graves haca las notas ... tiempo. Un minuto o dos está bien. La idea es activar los músculos sin fatigarlos», precisan. Sobre los expertos: La técnica de los vocal coaches Carlos Campaña y Esther Justel permite cantar cualquier nota, en cualquier estilo, sonando natural sin [+]
» la partida de algo más de 400.000 euros para la construcción de esta importante obra en los antiguos depósitos de tabaco. «La ciudad de la Justicia necesita mucho más músculo económico para garantizar que las obras avancen a un ritmo adecuado. Con [+]
muscular periodizado dos veces por semana durante diez semanas, con un total de seis ejercicios por sesión para los principales grupos musculares. La intensidad del ejercicio se igualó mediante el seguimiento conjunto del mismo número objetivo ... concluir que, independientemente del dispositivo utilizado, el seguimiento combinado del mismo número objetivo de repeticiones y la tasa de esfuerzo percibido en los músculos activos puede ser una herramienta válida para controlar la intensidad del ... de repeticiones y la tasa de esfuerzo percibido en los músculos activos. La capacidad funcional se evaluó mediante pruebas de flexiones con apoyo de rodilla y sesenta segundos de sentadilla. La composición corporal se mesuró mediante un analizador de impedancia [+]
...kárate es «un deporte popular que merece un esfuerzo añadido para popularizar todavía más su práctica y divulgar los muchos beneficios que reporta, como la coordinación, la concentración, la flexibilidad muscular, el equilibrio, el autocontrol y [+]
365 días, han aumentado en 305 las mujeres que requieren atención policial y se alcanzan las 1.707. Son datos para que nos lo hagamos mirar como sociedad. Cada perseguida por una de estas alimañas debería ser un pinchazo en los músculos [+]
...tensa de forma inconsciente, y eso me interesa mucho más. Porque muestra, por una vez, algo de verdad. Y Sánchez tensa sus músculos masticadores como un resorte automático cuando cambia de registro y se concentra, como si estuviera activando un [+]
...liberado en Igüeña JCYL La vuelta a casa del osezno Martín llega después de una intervención que arrancó en el CRAS de Valladolid, donde poco a poco comenzó a responder a los estímulos, incorporarse y ganar masa muscular hasta lograr trepar y correr. Tras [+]
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