BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Practicar deporte con tendinitis reduce el dolor y facilita la vuelta a la rutina
16-02-2018...con un origen degenerativo», explica la fisioterapeuta. En la mayoría de diagnósticos el daño no está solo en el tendón, sino que involucra a más tejidos que se encuentran a su alrededor, afectando a los músculos o a la vaina sinovial que recubre ... que los fisioterapeutas aconsejan la práctica de estiramientos como parte de la rehabilitación de la tendinitis. En las primeras sesiones se realizan estiramientos pasivos encargados de provocar la relajación del músculo para que se reduzca la tensión ... realización progresiva de ejercicios excéntricos y estiramientos balísticos. Ambos se caracterizan porque el músculo se contrae mientras el tendón se alarga de manera repetitiva. «Aunque estos ejercicios fueron anteriormente considerados peligrosos, se ha [+]
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cadiz | Sociedad
Sí, hay una razón (y dos, y tres) por la que te estiras al levantarte por la mañana
16-03-2015...de circulación sanguínea y de retorno a su situación normal». La segunda razón versa sobre el tono muscular del cuerpo, que baja por la noche. «Por eso se cae la cabeza a un lado, por ejemplo», cuenta el experto. Al estirar los músculos se estimula su longitud ... que existe una función más. Estirar al levantarnos por la mañana le sirve al cerebro para recalcular el rango natural de longitud muscular, que se ve afectado por la noche. En definitiva, «necesitamos el movimiento y necesitamos prepararnos para ello [+]
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cadiz | Play/Cine y Películas/Noticias
Disney se contagia de leyenda negra en una aventura familiar con conquistadores españoles
01-08-2021...siempre rentable Dwayne Johnson, esconde entre sus músculos más de lo que dicta la sinopsis, por eso se permite justificar, siempre muy sobrio, una elección de los españoles como villanos que, por repetida, empieza a resultar hasta coherente. «Siento que [+]
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cadiz | Sociedad
Consejos para sobrevivir a la vuelta de vacaciones y volver a la rutina
31-08-2022...por olvidarla por completo. Además de las motivaciones individuales de cada uno, ya sea perder peso, ganar músculo o simplemente divertirte, el ejercicio es un gran higienizante mental , que te ayudará a sobreponerte a la dificultades mentales de la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
A mi hijo le está dando un ataque de ansiedad, ¿qué hago?
21-04-2022...lo que libera los músculos, por eso va a estar más relajado. Considero que es importante darle herramientas para generar control. Ese control puede hacer que tenga menos miedo al miedo, ya que si sabe qué puede hacer si le vuelve a pasar, estará más [+]
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cadiz | Cultura/Cine
Echando de menos (bastante) al cine moderno
10-11-2020. Esta fábula acolchada de buenas intenciones hubiera necesitado del músculo de un Bill Forsyth o un Aki Kaurismäki, es decir, de un compromiso con las formas, para transmitir algo más que desazón. El «Retrato de una mujer en llamas» de este año lo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cinco técnicas para gestionar picos de estrés esporádicos
10-03-2020...durante mucho tiempo en un punto fijo hace que se fuercen los músculos de los ojos, provocando sequedad, visión borrosa o espasmos oculares, y en última instancia puede llegar a causar estrés visual. Para prevenirlo, podemos poner en práctica una técnica ... . Destensar el cuerpo con el entrenamiento autógeno Los músculos de la mandíbula y los que rodean los ojos y la boca, así como los músculos del cuello y la espalda, son los primeros en tensarse. Si estos episodios de estrés esporádicos se mantienen en el [+]
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cadiz | Sociedad
Javier García Fernández presenta su candidatura a la presidencia de la Sociedad Española de Anestesiología
09-11-2020...importancia de su trabajo. Su deseo es que los médicos anestesistas vuelvan a sentir orgullo de permanencia a esta área, apostar y escuchar a las generaciones futuras, dar cabida a todos y poner en el mapa internacional a una sociedad con músculo de sobra [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
Hazard, dar el salto de calidad o asumir una derrota personal
30-07-2021...parte del gasto ejecutado por el club español. Pintus tiene la afrenta de sacar jugo de un futbolista masacrado por las lesiones óseas, que son peores, porque no son músculos que el turinés pueda tratar con sabiduría. El club, de todos modos, no [+]
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El colmo de la mala suerte: el Córdoba CF vuelve con dos lesionados
08-11-2020. También se marchó del partido Federico Piovaccari en la primera mitad. En el minuto 33 se retiró con problemas también de tipo muscular. El delantero italiano quizás se dañó en la jugada del gol de Javi Flores cuando forzó y estiró la pierna para realizar [+]
