BUSCADOR y ARCHIVO
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Vitamina B12, para qué sirve y beneficios para el organismo
24-08-2022. - Suministra energía al cuerpo y reduce el cansancio. - Es clave para mejorar la ganancia muscular y la recuperación de resistencia y energía. La carencia de vitamina B12 puede derivar en problemas de salud tales como la anemia, pérdida de peso llamativa [+]
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cadiz | Sociedad
Un hombre despierta tras estar doce años en coma
08-11-2018...joven, de manera que su madre era la única persona que tenía en su vida. Durante estos doce años, cada día la madre se levantaba a las cinco de la mañana para bañarle, alimentarle, y estimular sus músculos, además de curar sus llagas y heridas a causa [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«¿Cuantos papás y mamás son capaces de correr con sus hijos un buen rato? No es habitual. Y somos sus referentes»
29-06-2022...ansiedad, mejorar nuestra composición, nos ayuda a descansar ... Al final, mejorar nuestro estado de ánimo. ¡No hace ser mejores! Pero lo que se busca, en especial las mujeres, perder peso y rápido... Perdemos mucha masa muscular si se pierde mucho peso ... de golpe. Con el entrenamiento de fuerza, en el mejor de los casos, lo que se haces es mantenerla o aumentarla. El músculo es fundamental: nunca hay que perderlo. ¿Y qué deportes deben hacer los hijos? ¿Les apuntamos a baloncesto, gimnasia rítmica... o [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Por qué cuesta más adelgazar a partir de los 50 años?
06-08-2021Esa sensación de que todo cae con la edad (no solo el pecho o la tripa) tiene una explicación. El organismo cambia con el paso del tiempo. Se pierde agua, se acumula más grasa y se sufre una reducción de la masa muscular. Y si a eso añadimos que esa ... de ejercicio es fundamental pues contribuye a activar las hormonas del crecimiento, según afirma Meritxell Martí. Para aumentar la masa muscular recomienda alternar los ejercicios con peso con el HITT (high intensity interval training). Además, aconseja no [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Así es la Francia de Benzema: talento a raudales en todas las líneas
19-05-2021...utilizados por el seleccionador, por lo que a priori parte con ventaja sobre sus compañeros. Fekir se quedó fuera de la convocatoria a pesar de su buena temporada con el Real Betis. En la sala de máquinas, músculo y talento al servicio del equipo. Kanté [+]
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Siete tips para cuidar el pecho tras el parto
06-08-2021...aumentar el pecho, puede producirse cierta distensión de los músculos pectorales durante los embarazos. Por ello, a no ser que tu médico te indique lo contrario, haz ejercicios aeróbicos sin impacto específicamente para la zona del pecho. La natación, el ... yoga o algunos ejercicios isométricos, por ejemplo, son actividades que pueden ayudar a fortalecer esa zona sin llegar a provocar que se desarrolle el músculo. Discos absorbentes, tus nuevos compañeros Si eres de una persona que ha optado por dar [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Funcionan los remedios para la resaca?
04-01-2022...encuentran cansancio, debilidad, sed, dolor de cabeza, dolor muscular, náuseas, dolor de estómago, vértigo, sensibilidad a la luz y al ruido, ansiedad, irritabilidad, sudor y presión arterial alta. Son muchos los remedios que se autoproclaman eficaces [+]
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Del tiempo y sus caminos (20): Tomando la palabra
11-02-2020...intemperie: Contracorriente: Forma de natación solamente al alcance de los espíritus más musculosos. Belleza: Diosa que tiene la facultad de ser visible e invisible. Casa: Lugar desde donde el sabio conoce el mundo. Adolescencia: Edad que no [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
La verdad del expediente Odegaard
06-08-2021...la función muscular y los tendones para el trabajo de potencia y velocidad que vendrá después. Una vez superada esta fase entra en acción la ?potencia aeróbica?, distancias largas de 600, 800 y 1000 metros con un tiempo determinado de antemano, tres ... alta, 160-170 por minuto, con este trabajo conseguiremos que la recuperación cardiaca sea más rápida en descender a niveles que permitan al jugador repetir esfuerzos intensos uno detrás de otro con las suficientes garantías de oxigenación muscular [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Las pistas de «Supervivientes» que podrían confirmar al Guardia Civil más guapo de España como concursante
11-02-2020musculoso. La anterior pista fue la fotografía de una boina de uno de los cuerpos de la Guardia Civil. El programa «Cuatro al día» desvelará hoy 11 de febrero su identidad. Aún así, la publicación de Vocento «El Norte de Castilla» ha adelantado que se [+]
