BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La señal más clara de que comes pocas proteínas es tener ansiedad»
05-09-2022. ¿Por qué es tan importante aumentar la masa muscular, tal como usted asegura que hace en la actualidad? Aumentar masa muscular es algo que nos va a ayudar a tener mejor salud en el tiempo: tener mejor salud mental, articular, mayor prevención en ... más energia, que se sienta mucho más vital, que produzca más calor, que tenga mucha mejor salud hormonal (especialmente con la relación con hormonas esteroideas, principalmente con la testosterona). El músculo, definitivamente, las funciones que tiene ... son múltiples: mejor masa muscular genera mejor descanso, genera mucho más placer durante el ejercicio, mayor producción de endorfinas, etc. Sobre el ayuno existen muchos mitos y creencias erróneas, entre ellas el hecho de que sirva para adelgazar [+]
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cadiz | España/Madrid
Comienza la campaña de vacunación contra la gripe en Madrid: fechas, grupos de edad y de riesgo
05-09-2022«complicaciones respiratorias» que puedan derivar en hospitalizaciones como para no contagiar a otras personas vulnerables. Los síntomas ?recuerdan? de la gripe y el coronavirus pueden ser similares, como tos, fiebre, dolor de garganta, muscular o la cabeza. Solo [+]
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cadiz | Ciencia
La primera criatura del mundo con lengua de matasuegras
10-11-2020...de los anfibios. De esta forma, los investigadores observaron incluso zonas de tejido blando, como la punta de la lengua y partes de los músculos de la mandíbula y los párpados. La lengua extensible fue la mayor sorpresa, ya que recuerda mucho a la de un camaleón ... . La lengua del camaleón es uno de los músculos más rápidos del reino animal y, en algunas especies, puede dispararse de 0 a 100 km/h en una centésima de segundo. Alcanza esta velocidad gracias a un músculo acelerador especializado que, al contraerse [+]
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cadiz | Economía
Los expertos descubren la potencia de la reseña hablada
05-03-2023, sino que gesticulamos y usamos los músculos del rostro mostrando placer o disgusto, afecto o desafección. Por lo tanto, la modalidad escogida da forma a la emocionalidad del texto. En uno de los estudios, cuando se preguntaba su opinión sobre un [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Adelgazar: ¿Qué ejercicio ayuda a perder más grasa?
25-11-2020...para perder calorías. - Adobe Stock La cantidad de calorías quemadas en un ejercicio depende de varios factores, revela Deborah Werner, y entre ellos se encuentran: Músculos que intervienen. Cuanto más músculos se tensen durante ... calórica muy alta». Dice el experto que esto se incrementa dependiendo de la cantidad de músculos que intervienen en la realización del ejercicio. Por ejemplo: peso muerto o una sentadilla intervienen la gran mayoría de músculos del cuerpo. Además, este ... tipo de ejercicios va a hacer que aumentes tu masa muscular y, por tanto, provocará que gastes más calorías tanto en reposo como en el propio entrenamiento. «El objetivo principal del entrenamiento no es el de gastar más calorías, es el de mejorar la [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cuatro tratamientos corporales para la puesta a punto del verano
07-05-2022. Los tratamientos médico-estéticos complementan esta rutina. - Unsplash Emsculpt Neo: quema la grasa y genera músculo en una sesión Desde el centro de belleza y medicina estética Maribel Yébenes apuestan por Emsculpt Neo, «el primer dispositivo ... diseñado para eliminar las células grasas y desarrollar músculo de manera no invasiva. Una combinación única de doble tecnología de radiofrecuencia sincronizada e HIFEM+ (energía electromagnética de alta intensidad) que se emiten de manera simultánea. En [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Las dietas que parecen sanas pero son peligrosas
12-09-2022...añade una tercera comida sólida, manteniendo igualmente los batidos. Al tratarse de una dieta hipocalórica durante la primera fase se suele perder músculo y sentir debilidad, mareo, caída del cabello, piel seca o uñas quebradizas Dietas de un solo ... 'dieta milagro' es perjudicial para la salud, no solo por el 'efecto rebote' que genera, sino porque, además pueden generar problemas de salud graves como pérdida muscular, impacto en la salud ósea, alteraciones hormonales, problemas hepáticos y de riñón [+]
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cadiz | Familia/Educación
Ir caminando al colegio cubre hasta el 36% de la actividad física diaria para prevenir la obesidad infantil
17-09-2021[colesterol bueno]. La mejoría de todas estas variables incrementa la calidad y la esperanza de vida de las personas». «A nivel musculoesquelético, la práctica de la marcha rápida mejora la condición física muscular, al incrementar la masa muscular, sobre ... todo, del tren inferior y la espalda». El incremento de masa muscular es fundamental para un buen tono corporal y el control postural. Además, «se mejoran otros componentes de la condición física como son el equilibrio y la coordinación», según destaca [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La viruela del mono también causa problemas de corazón
02-09-2022...miocarditis es una inflamación del músculo cardíaco que suele estar causada por una infección viral. Esta enfermedad se había asociado anteriormente con la infección por viruela, un virus más agresivo, y los autores del estudio de caso declararon que «por [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuatro recetas para preparar batidos caseros
02-09-2022...inmunitario débil y caer enfermo a menudo Dificultad para recuperarse Pérdida de tono o fuerza muscular Falta de saciedad en las ingestas Retención de agua Dificultad de concentración o fatiga En condiciones generales, López recomienda un consumo de 0 [+]
