BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios pliométricos
22-09-2020...complejo aunque sí consiste en un tipo de entrenamiento físico basado en realizar ejercicios con saltos para mejorar la potencia de los músculos, especialmente del tren inferior. Dado que se trata de un entrenamiento creado para la mejora ... de los deportistas de élite, como regla general, no debe aplicarse en deportistas sin la base muscular adecuada por lo que debe abordarse con el asesoramiento de un profesional deportivo. El cuerpo del deportista debe estar preparado para soportar la carga y el alto ... trabajo de flexiblidad debido a la cantidad de estrés al que se somete a los músculos. Además, el descanso entre series debe ser mayor que el tiempo que se dedique a la serie en sí. De hecho, este debe ser, como mínimo, entre cinco y diez veces mayor. Es [+]
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cadiz | Deportes
María Vicente no saltará longitud en los Europeos
27-07-2022...de los fascículos del músculo cuádriceps, en el muslo) el pasado mes de marzo y ha competido muy poco. En una de sus actuaciones, magnífica, voló a 6,80 metros en salto de longitud hace 10 días en San Sebastián. Una marca excelente que le podría hacer soñar con el [+]
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cadiz | Gente
Antonio Resines se muda a Cantabria para proseguir con su recuperación
14-03-2022...muy débil y ha perdido mucha masa muscular, el 80%. Y es que se llegó a temer por su vida. «Estoy cansado, pero bien, bien de ánimo. Queda aún, porque todavía no puedo andar bien, pero en un par de meses ya estaré dando guerra. Es tiempo y ganas [+]
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Córdoba CF | Jesús Valentín, dos semanas de baja
03-10-2018El central del Córdoba CF Jesús Valentín ha sufrido una lesión muscular que le impedirá estar a las órdenes del entrenador blanquiverde, José Ramón Sandoval, en los dos próximos partidos ante el Almería y frente a Osasuna. Los servicios médicos ... consecuencia de esta lesión muscular, estará «al menos dos semanas de baja», según determina el facultativo blanquiverde. El central estará ausente por segunda vez esta campaña por un problema muscular. El central del Córdoba CF se perderá, como mínimo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Fósforo
07-01-2022muscular, el mantenimiento regular del ritmo cardíaco, el funcionamiento de los riñones y la transmisión de las señales nerviosas. Pero la importancia de una dieta variada y equilibrada no se queda solo en los aportes de minerales como el fósforo sino que ... , almendras y avellanas) La falta de este mineral se le llama hipofosfatemia y se puede manifestar a través del cansancio, la sensación de debilidad y el dolor en músculos y en articulaciones. En los adultos de ambos sexos, la cantidad diaria recomendada [+]
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cadiz | Ciencia
El cáncer contagioso del demonio de Tasmania muta a gran velocidad y es imprevisible
22-04-2023...limitada por la eficacia con la que elimina el exceso de calor generado por sus músculos Los científicos observaron las mutaciones acumuladas en los dos cánceres. «Nuestros resultados muestran que ambos surgieron a través de procesos similares y que tienen [+]
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cadiz | Deportes
Regresa Trotta y es duda Ibón Gutiérrez
07-02-2009Al menos tres dudas presenta la alineación inicial, primero si Martínez vuelve a contar con Trotta o continuará dando confianza a Tarantino, que en Sevilla ocupó el puesto del argentino, en el eje de la zaga; saber quién suple al lesionado Alberto y, [+]
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cadiz | Sociedad
Alerta sanitaria: piden que se retiren estos jarabes para la tos por reacciones graves alérgicas
07-12-2022...los músculos que intervienen en la tos mandan a este órgano. MÁS INFORMACIÓN noticia No España detecta casos graves de estreptococo A en niños y algún fallecido «aún por determinar» noticia No Un brote de difteria resistente a antibióticos asola Europa noticia [+]
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La lumbalgia es común en los futbolistas
05-02-2009El galeno cadista, Fernández Cubero, explica que «la espalda es una zona que todo el mundo trabaja y un jugador de fútbol se resiente porque está continuamente saltando y rematando de cabeza. La lumbalgia es muy común entre los futbolistas. Ahora lo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Si solo masticas por un lado tienes más riesgo de sufrir una lesión
29-11-2019Nuestro cuerpo está conectado entre sí. El estómago se relaciona con el cerebro, el intestino con nuestras emociones y nuestros músculos están todos relacionados, como si de una cadena se tratara. Partiendo de esta base, no es tan complicado ... facilidad ?o no? para lesionarnos a la hora de hacer deporte. La ortodoncista especializada en Posturología Eider Unamuno explica la razón: «Cuando comemos hay muchos músculos implicados que movemos. Si solo masticamos por un lado, esos músculos se entrenan ... más, y por tanto conseguimos que una parte de nuestro cuerpo esté más contracturada». La experta comenta la incidencia que pueden tener estos hábitos de masticación en el resto de nuestro cuerpo. Así, explica que los músculos que utilizamos para [+]
