BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol
La resaca de la Copa y el Levante
08-01-2011...entrenador luso cuando mandó calentar a Pepe y el banquillo madridista se reía. Precisamente, Pepe deberá estar un mes de baja, víctima de una rotura muscular en el sóleo de su pierna izquierda durante el choque copero ante el Levante, por lo que Mourinho [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué es tan importante saber cuántas proteínas tomamos cada día
19-09-2022...ingerirlos necesariamente porque nuestro cuerpo no es capaz de fabricarlos». Al parecer, todos los días hay un recambio proteico, por lo que siempre debemos comer proteínas para que nuestro cuerpo no coja los aminoácidos del almacén: los músculos. Tal como ... explica la dietista-nutricionista María Sanchidrián, los músculos no sólo nos sirven para movernos y para sujetarnos, también actúan como órgano endocrino segregando sustancias antiinflamatorias, así que es perjudicial tener poca masa muscular. «Tener baja ... masa muscular aumenta el riesgo de padecer cáncer y otras enfermedades crónicas», dice. Por ejemplo, en las mujeres previene la osteoporosis después de la menopausia, y en personas mayores, aumenta los años de vida independiente y la esperanza de vida [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Publicadas las bases para cubrir 20 plazas del Ayuntamiento de Cádiz
26-12-2023...equipo de Gobierno se ha propuesto «recuperar empleo público y reforzar el Ayuntamiento con más músculo laboral , porque creemos que este Consistorio puede dar más de sí y ser más rápido en algunas licitaciones y en su propio funcionamiento». Unas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Gana fuerza, potencia, velocidad y resistencia con un solo ejercicio
13-07-2023...principiantes: no subestimes el esfuerzo que esto supone. Beneficios del empuje de trineo 1. Mejora la fuerza de nuestro tren inferior: Tanto empujar como arrastrar un trineo pesado es un excelente ejercicio para ganar fuerza muscular en nuestras piernas sin ... decir, conllevan muy poco estrés excéntrico, fase del movimiento que contribuye a gran parte de la tensión muscular y la fatiga. 3. Gran herramienta para mejorar la potencia y la velocidad: Cuando tratamos de desarrollar la velocidad y la potencia ... personas que padecen lumbalgia o dolores de espalda. Con él no hay compresión espinal, lo que le convierte en una opción mucho más segura que una sentadilla, por ejemplo, si queremos mover cargas muy pesadas. Músculos involucrados en el empuje de trineo En [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Barcelona pasa pero pierde a Messi durante un mes por lesión
05-03-2008...del Camp Nou. Una nueva rotura muscular le apartaba del terreno de juego. Su respuesta enmudeció al público y sobretodo desencajó a sus compañeros. Valdés se lamentaba desde la distancia mientras Deco se abalanzaba sobre su compañero para intentar ... que puede marcar su carrera si no se toman medidas urgentes para corregir esa fragilidad muscular. Por cierto, esta vez el argentino también se quebró justo después de una ausencia. Ante el Atlético de Madrid Rijkaard le dio media hora cuando ... muscular durante la temporada 2005-2006. Casualidad o rarezas del destino. El percance de Messi trastorno el desarrollo del choque ante el Celtic. Por si el 2-3 de la ida no fuera suficiente, el Barça selló su pase en tres minutos. Los azulgrana tocaron [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
Horario y dónde ver Nadal - Fritz
12-11-2022...partidos desde Wimbledon, cuando se lesionó en el músculo abdominal, lesión que se agravó en el US Open. No obstante, el balear llega con el mismo compromiso de siempre: «Llego sin ritmo, pero en Paris estaba jugando bien, ganando set y break a un buen ... , venció en la final del Masters 1.000 de Indian Wells, pero el español lo superó en los cuartos de final de Wimbledon; en ambos partidos Nadal jugó lesionado, en la costilla en marzo y del músculo abdominal en julio. Noticia Relacionada tenis estandar Si [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Que el virus FIFA no pase factura
17-03-2024muscular hizo que entrar Chris Ramos en juego. Ahora se está a la espera de conocer el alcance de la lesión del delantero uruguayo. También tuvo algunos minutos Brian Ocampo. Sin embargo, el extremo charrúa, que no jugaba desde el lejano 4 de febrero en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vieiras
09-03-2023...abre y se cierra por acción de un único y potente músculo, el abductor, que es la parte blanca que habitualmente comemos. Es gracias a este movimiento que las vieiras nadan y se desplazan. Las vieiras viven sobre fondos de arena o grava cerca de la ... . Curiosidades Una de los aspectos más curiosos de la vieira es que es un animal hermafrodita. Si nos fijamos al abrirlas, podemos observar el músculo blanco y una parte de tono anaranjado que se encuentra a un lado. La base blanquecina es la glándula masculina y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estiramientos dinámicos
15-10-2020, destacan los estiramientos dinámicos por su gran popularidad. Consisten en estirar a través de impulsos pero sin exceder los límites de los estiramientos estáticos y sin realizar movimientos de rebote o balísticos. Con ellos se consigue activar los músculos ... y aumentar el flujo sanguíneo del cuerpo por lo que se recomiendan antes de realizar una actividad deportiva. Se basan en saltos y balanceos en los que se estiran los músculos antagonistas gracias a las contracciones repetitivas de los músculos ... agonistas. Centrado en mover de forma activa articulaciones y músculos con repeticiones que oscilan entre las 10 y las 12 los movimientos deben ser cuidadosos y controlados. Su popularidad se debe también a que con ellos se logra la flexibilidad deseada [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Mirar el atardecer en verano puede provocar este efecto en tus ojos
10-07-2023...habitual. Algo que, según explica la experta, puede ser bueno para recuperar la tonicidad muscular. «Cuando se liberan las cadenas musculares en el cuerpo, que están vinculadas a través de las fascias, se liberan también la tensiones en los músculos ... funcionamiento de la evacuación de la lágrima. Mira lejos Los músculos de los ojos descansan cuando se mira lejos. La explicación está en que es probable que durante la mayor parte del año esos ojos hayan pasado mucho tiempo enfocando de cerca, lo que requiere ... mucho más esfuerzo para los músculos oculares. Además del horizonte, puede ser beneficioso apuntar hacia otros elementos lejanos como el cielo, las nubes, los pájaros o los barcos. La exposición a la luz natural es, en general, beneficiosa para la vista [+]
