BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Diferencia entre las fibras musculares de contracción lenta y rápida
27-07-2022...de forma física es bajo, es más posible que aflore este dolor muscular de aparición tardía. «Por otro lado, se ha descrito que personas con fibras musculares rápidas, es decir, más explosivas, tienen mayores posibilidades de tener daño muscular y en ... consecuencia de sufrir agujetas», señala Valenzuela. Pero, ¿que son las fibras musculares de contracción lenta y rápida? Nuestros músculos están formados por dos tipos de fibras musculares, pero la proporción que tenemos de cada una de ellas varía según la ... . Hay estudios hechos sobre la diferencia de los músculos de los gemelos entre deportistas que hacen maratones y los que hacen 'sprints', por ejemplo, una carrera de 100 metros lisos. Los maratonianos tienen un 90% de fibras musculares de contracción [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Creatina
19-07-2021La creatina es una sustancia química que se encuentra presente en forma natural en el cuerpo, principalmente en los músculos y también en el cerebro. La producen órganos como el hígado, el páncreas o los riñones. Para incorporarla en la dieta ... muscular, razón por la que también se utiliza para las personas mayores. Su uso está permitido por el Comité Olímpico Internacional y por los deportes profesionales. Pero además de para el rendimiento físico, también se utiliza para tratar la esclerosis ... de la energía que necesitan los músculos para su funcionamiento. Los músculos esqueléticos solo pueden almacenar una cantidad determinada de creatina por lo que ingerir más cantidad no eleva los niveles. Durante el ejercicio de alta intensidad de corta [+]
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cadiz | Deportes
Higuaín, preparado para debutar con el Real Madrid ante el Deportivo
04-01-2007...gallego, beneficiado por la lesión muscular de Van Nistelrooy y la situación de Cassano, que ya no tiene futuro como madridista. A pesar de que aún necesita adaptación, Higuaín ya se ve capacitado para estrenarse en el fútbol español después de sólo cuatro [+]
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Chris Hemsworth tiene la rutina definitiva para fortalecer el core y marcar la tableta
25-04-2023El core es mucho más que el abdomen. Esta término inglés se traduce al español como núcleo o centro, y en cuestiones fitness hace referencia a los músculos abdominales , pero también a las lumbares, los glúteos, la musculatura profunda de la columna ... las rodillas hacia el codo opuesto, de forma alternativa. Es un ejercicio muy habitual en crossfit que además de fortalecer el core, ayuda a trabajar otros músculos como bíceps, tríceps, deltoides, pectorales, cuádriceps? Además, exige trabajo cardiovascular ... : es otro ejercicio muy habitual en crossfit que fortalece los músculos centrales del cuerpo. Además del abdomen, trabajas el glúteo, los cuádriceps y los flexores de la cadera. MÁS INFORMACIÓN noticia No Los cuatro ejercicios que te ayudarán a lucir el [+]
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cadiz | Internacional
Un médico ayuda a morir al paciente que abrió el debate sobre la eutanasia en Italia
22-12-2006Piergiorgio Welby tenía 60 años. Sufría una distrofia muscular progresiva e incurable que, como al gallego Ramón Sampedro, le obligaba a permanecer inmovilizado en la cama. Comía por medio de una sonda y respiraba gracias a un pulmón artificial [+]
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cadiz | Opinión
Sin acritud
14-04-2024...lo que pudo haber sido y, tenemos la certeza de que nunca va a ser. Una rutina, si quiere, para ejercitar el músculo de la ciudad, rápida, a veces, pausada, otras, desafortunada o dichosa, interesante o reflexiva, pero siempre pegada a la realidad, al [+]
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cadiz | Cultura
Depeche Mode cancela el concierto en Sevilla
10-07-2009El grupo DepecheMode ha anunciado en su página web la cancelación del concierto que la banda británica tenía previsto dar en Sevilla el próximo domingo 12 de julio, tras una lesión muscular sufrida por Dave Gahan durante el concierto celebrado ayer [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrenamiento silencioso: el secreto para derribar el muro mental que limita al cuerpo
09-06-2023...sueño lo es aún más. El sueño de ondas lentas, también conocido como sueño profundo , ocurre durante las primeras etapas del ciclo de sueño. Durante este tiempo, la sangre fluye lejos del cerebro y hacia los músculos, proporcionando oxígeno y nutrientes ... que ayudan a la reparación y recuperación muscular. Además, es en este momento cuando se liberan las hormonas de crecimiento , vitales para la regeneración celular y la reparación de los tejidos. Sin embargo, el experto deportivo revela que alcanzar el ... exigencia como el alpinismo los alimentos energéticos como los frutos secos o el chocolate pueden ser de gran ayuda», destaca. Noticia Relacionada estandar No Las verduras que aumentan la masa muscular: no solo la carne hace músculo Elisa Escorihuela [+]
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cadiz | Deportes/Canal Amarillo
Un nuevo rival deja 'tocado' al Cádiz
17-01-2012El Cádiz había alcanzando el liderato, había recuperado las buenas sensaciones y comenzaba a dejar atrás a sus perseguidores. El fatídico 2011 se marchaba dejando al equipo amarillo en lo más alto y con una sonrisa en la cara después de tanto sufrimi [+]
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cadiz | Andalucía
El abogado de Inmaculada Echevarría pide a la Junta que se le tome testamento vital
24-10-2006...expediente en el Registro de Voluntades Vitales Anticipadas. Según explicó el representante legal de la mujer, que sufre distrofia muscular progresiva y que permanece ingresada desde hace varios años en un hospital granadino, persiguen que responsables del [+]
