BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Animal Flow, el entrenamiento de fuerza que ya se ha hecho viral
01-10-2020...forma de trabajar el cuerpo. Qué es el Animal Flow Animal Flow es un entrenamiento que se realiza solo con el peso de tu corpulencia, basado principalmente en los movimientos de diferentes animales, aunque también incluye distintos movimientos ... Sergi Thompson, poco a poco iremos evolucionando y avanzando hasta empezar a hacer nuestros 'flows', donde incluiremos los movimientos aprendidos y transiciones: «En estos «flows» podemos entrenar más potencia, fuerza, estiramientos o movilidad, pero [+]
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cadiz | España
ETA apuesta por su «fin de ciclo y función» incorporándose al movimiento abertzale
22-02-2018...que toda la fuerza militante creada bajo la influencia de ETA y a su alrededor aporte ?siga haciéndolo? en la Izquierda Abertzale, en el proceso independentista, en el movimiento popular... No es el momento de irse a casa. Por el contrario, la presente ... organización terrorista como Sortu han vivido en los últimos años una escisión con el Movimiento por la Amnistia y contra la Represión, Amnistia Ta Askatasuna (ATA), al que se han incorporado algunos etarras presos como Jon Kepa Preciado, Patxi Ruiz o Daniel [+]
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cadiz | Internacional
Rusia envía dos fragatas con misiles de crucero Kalibr al mar Meditarráneo
28-02-2020Desde que Rusia y Turquía lograron recomponer sus relaciones, tras la crisis que desató el derribo de un avión ruso por cazas turcos a finales de 2015, nunca hasta ahora habían vuelto a estar tan en peligro. Algunas agencias mundiales e incuso varios [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrenamiento funcional
15-10-2020La esperanza de vida es cada vez mayor y hasta que la ciencia diga lo contrario, solo tenemos un cuerpo para vivir todos los años que nos esperen. En el día a día, todos realizamos movimientos de esfuerzo en los que necesitamos tener una adecuada ... los ejercicios asistidos con máquina suelen trabajar músculos muy concretos el entrenamiento funcional está formado por ejercicios multiarticulares y multimusculares que buscan desarrollar la inteligencia del movimiento humano, es decir, una buena biomecánica en ... de fuerza. El uso de peso libre puede provocar lesiones por posturas inadecuadas. La inestabilidad en los movimientos puede aumentar el riesgo de lesión. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estiramientos dinámicos
15-10-2020, destacan los estiramientos dinámicos por su gran popularidad. Consisten en estirar a través de impulsos pero sin exceder los límites de los estiramientos estáticos y sin realizar movimientos de rebote o balísticos. Con ellos se consigue activar los músculos ... agonistas. Centrado en mover de forma activa articulaciones y músculos con repeticiones que oscilan entre las 10 y las 12 los movimientos deben ser cuidadosos y controlados. Su popularidad se debe también a que con ellos se logra la flexibilidad deseada ... , sino la tolerancia a la incomodidad que produce el estiramiento, los dinámicos no mantienen los músculos débiles sino que aumentan la fuerza y la flexibilidad muscular ya que se realizan esfuerzos musculares activos y movimientos rápidos. La [+]
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cadiz | España
Duran impulsa un nuevo movimiento catalanista
03-08-2014Josep Antoni Duran Lleida se ha embarcado en impulsar y liderar un nuevo movimiento político catalanista y centrista, que no reclame la ruptura con España, y que podría concurrir en futuros comicios electorales. Desde el punto de vista del debate ... este movimiento, que no descarta que cuaje en algún tipo de coalición política. En esa plasmación siempre estaría presente Unió porque, según reiteró, él nunca se dará de baja de este partido. El momento clave para el futuro de la idea se producirá a ... electoral conjunta. Su iniciativa es fruto de la reflexión de que Unió no puede hacer en solitario este camino, el del retorno al centro político del proyecto catalanista. El dibujo del movimiento se parece mucho al proyecto de la llamada 'tercera vía [+]
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cadiz | Sevilla
Las seis noticias que debes conocer hoy, lunes 31 de mayo
31-05-2021Buenos días, estas son las noticias del lunes 31 de mayo que debes conocer. 1. Andalucía pone en marcha de nuevo clases gratuitas en julio para combatir el fracaso escolar. Los lunes, a la piscina y de martes a viernes, jugar y aprender. Es el plan [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Terremotos en Córdoba | ¿Sabes cuántos seísmos se sintieron en la provincia el año pasado?
23-02-2020...que los 1.509 registrados el año anterior y la tercera cifra más alta de toda la década. De este modo, el año pasado fue el de más movimientos sísmicos desde 2012 y 2013, cuando se registró una notable actividad con 1.820 y 2.045 terremotos [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Balance positivo en el movimiento de mercancías
30-07-2014El Puerto Bahía de Algeciras ha superado los 96 millones de toneladas de mercancías manipuladas en sus instalaciones en los últimos 12 meses. En el caso del tráfico de contenedores, la cifra interanual supera los 4,6 millones de Teus. Según explica l [+]
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cadiz | España/Madrid
Patrimonio blinda la iglesia parroquial de San Matías, una joya de la arquitectura neomudéjar en Hortaleza
31-05-2021...de elementos estructurales y decorativos de raíz mudéjar. El arquitecto, que destacó por sus escritos y su obra, fue uno de los pioneros del movimiento arquitectónico neomudéjar y su aportación fue decisiva para su consolidación y difusión. El estilo de la [+]
