BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo deben ser tus expectativas para sufrir menos
15-10-2022...estas expectativas no sean excesivamente exigentes», ya que si se plantean así y acaban generando estrés, se reduce nuestro rendimiento y motivación. Manejar expectativas Sabiendo que es aconsejable tener expectativas, siempre y cuando se ajusten a ... de avance y evolución, pero como decía, siempre que estas expectativas sean ajustadas. Aunque por diferencias individuales unas personas tienen más o menos expectativas, si estas son inexistentes quizá decaiga nuestra motivación e incluso el ánimo, pero [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Chequeo psicológico periódico: por qué es necesario para evitar problemas futuros
13-05-2023...parecido ocurre con los trastornos psicológicos . Poco a poco nos vamos aislando, cada vez nos cuesta más quedar con amigos, los problemas en casa empiezan a ser insostenibles, muestra pareja se cansa de nuestra falta de motivación, de nuestro mal humor o [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Estoy tan vacío sin mí»: lo que pasa cuando te llenas de lo que no forma parte de tu esencia
30-09-2022Estoy tan vacío sin mí. ¿Te ha pasado alguna vez? A veces nos olvidamos de nosotros mismos. No paro de ayudar a personas que se han desconectado de ellas mismas, de su esencia, de sus valores y virtudes. Sí, tú también estás vacío sin ti. ¿Pero cóm [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Romperías por WhatsApp? El cara a cara está sobrevalorado
22-09-2022Justo hoy hablaba con una paciente a la que le había dejado su pareja. Me comentaba que le había enviado un mensaje y que, oye, pues que casi mejor. Y la verdad es que no puedo estar más de acuerdo. Estos días he puesto en práctica uno de mis ejer [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Esto de la vida no debería ir de luchar, y volver al trabajo no debería ser una tortura»
22-09-2022Nos volvemos a ver. ¿Qué tal han ido las vacaciones? Cuando escribo suelo imaginarme a mi lector. Me gusta dialogar contigo más que escribir a una hoja en blanco, a una pantalla fría y blanca o a un editor que analizará todas y cada una de mis palabr [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Personas altamente autoexigentes: así son, así viven y así sufren
22-09-2022La autocrítica, la ansiedad y el miedo al fracaso son fieles compañeros de las personas altamente autoexigentes. A diferencia de quienes tienen una motivación sana para fijarse metas altas y perseguirlas con entusiasmo, la autoexigencia hace que la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer por aburrimiento en verano: por qué tenemos hambre a todas horas y qué solución hay
02-08-2023Durante el periodo vacacional disfrutamos de más tiempo libre y son muchas las personas que dicen «comer por aburrimiento», justificando esos paseos a la nevera que parecen multiplicarse por el simple hecho de estar más tiempo en casa, sin tener que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué a veces puede ser más beneficioso perder que ganar a toda costa
04-09-2022La falacia del costo hundido, que parte del estudio realizado en 1979 por Kahneman y Tversky, hace referencia a un autoengaño de mucho impacto en nuestras vidas y cuyo estudio no solo interesa a la psicología sino también a la economía porque conecta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«¿Por qué me falta motivación en el trabajo?»: tu empresa tiene la respuesta
03-04-2023...desarrollados en el ámbito laboral para aumentar la motivación y crear un vínculo con el empleado que fuera más allá de la relación económica y contractual. Así, tal como explica Isabel Aranda, doctora en Psicología Organizacional y Chief content officer ... de las empresas están encontrando un pequeño nicho de motivación extra para sus trabajadores», argumenta. Eso sí, la experta matiza que esto no debería hacer que se pierdan de vista las necesidades básicas pues, tal como apunta, «si el salario no es el correcto ... motivación humana' que data de 1943 pero que se popularizó en los años 50 tanto en el campo de la psicología como en el ámbito empresarial. En ella el autor defiende que, a medida que se satisfacen las necesidades más básicas, se desarrollan necesidades y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Siete habilidades emocionales que la inteligencia artificial no puede replicar
28-07-2023Hasta ahora, las máquinas han demostrado ser eficaces en tareas estructuradas y repetitivas pero, ¿pueden adquirir y aplicar habilidades intrínsecamente humanas de la misma forma? En los últimos meses hemos visto avances en inteligencia artificial qu [+]
