Hay una creencia extendida que sostiene que para instaurar un hábito bastan 21 días. Nada más lejos de la realidad. Un trabajo publicado en el «European Journal of Social Psychology» concluía que esta labor lleva entre 18 y 254 días, y la mayoría de [+]
, explica algunos de los mitos más extendidos, para no caer en ellos y entrenar de la manera más segura y eficiente posible. En primer lugar comenta que se suele creer que el nivel de agotamiento después del ejercicio físico es indicativo de su eficacia [+]
El primer error que comete la mayoría de personas que deciden mejorar su estado de forma cuando empiezan a ver redondeces en su cuerpo que ya preocupan, o no gustan, consiste en poner por delante la pérdida de peso antes que entrenar con pesas. Escri [+]
El pívot estadounidense de 39 años Shaquille O'Neal ha anunciado su retirada del baloncesto profesional a través de un vídeo colgado en su cuenta de 'twitter' con lo que el jugador de Nueva Jersey dice adiós a la NBA tras 19 temporadas en las que ha [+]
...terreno de juego ante un adversario que plantaba cara y que no justificaba para nada su actual pobre posición en la tabla. Todo cambió en la segunda mitad. El Albacete fue un vendaval ofensivo y liquidó el combate en dos acciones de gran calidad. De esta [+]
Las bicicletas corporativas, los billares y las salas de videojuegos hacían de la oficina de Google en Silicon Valley una suerte de parque temático para adultos. Pero resulta que entre las atracciones también había una casa del terror, donde directiv [+]
Un total de diez personas han fallecido en las carreteras españolas en alguno de los diez accidentes mortales registrados durante el fin de semana, según ha informado un portavoz de la Dirección General de Tráfico (DGT). La mitad de los fallecidos [+]
, los grupos andaluces que componen el elenco son Ankalawela (Jerez de la Frontera, Cádiz), Alan Nepa (Cádiz), Kardinal Punch (Jerez de la Frontera, Cádiz), Break the Senses (Málaga), Negocio (Almería), Los Arkada (Córdoba), Mitad Doble (Málaga) y Desatados [+]
...lista de espera a la mitad de tiempo actual». Luis Mendicuti, secretario general de ASPE, ha explicado que aunque Sanidad haya publicado datos de descenso de la actividad asistencial, tanto diagnóstica como quirúrgica, esta disminución supone «una [+]
La actriz Zsa Zsa Gabor, de 94 años, ha sido trasladada de urgencia a un hospital de Los Ángeles donde ha entrado en coma tras una intervención quirúrgica de madrugada para tratar una infección de estómago, informa TMZ. Gabor se encuentra muy delicad [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.