...ameno. Dedicar unos minutos a hacer deporte, en este caso a hacer running, es sinónimo de relajación, y no importa cuándo decidas hacerlo (antes de ir al trabajo te carga de energía mientras que después de una jornada laboral te aporta tranquilidad ... y camina solo 15 minutos. En cuanto estés fuera, hay más posibilidades de que termines corriendo o caminando a ritmo más rápido que si no sales de casa y no lo intentas. Ponte la ropa de running ¿Sabías que es más probable que te motives si estás ... mente motivada. Comprométete contigo mismo Si piensas que realmente no te apetece salir a correr, comprométete contigo mismo y piensa que solo serán diez minutos, una carrera tranquila sin sobreesfuerzos. En la mayoría de los casos, acabarás corriendo [+]
Las emotivas imágenes vistas en los minutos previos al partido que enfrentaba este martes a las selecciones de Inglaterra y Francia en el estadio de Wembley, donde se guardaba un respetuoso minuto de silencio en memoria de las víctimas por ... los atentados de París y ambas aficiones cantaron unidas La Marsellesa, contrastaron con las vividas antes del Turquía-Grecia. El minuto de silencio acordado también en ese partido era interrumpido por los silbidos y gritos de «Alá es grande» proferidos por [+]
Antes del encuentro de esta tarde entre el Barcelona y el Xerez Deportivo se guardará un respetuoso minutos de silencio en homenaje a la figura de D. Juan Antonio Samaranch, presidente de honor del Comité Olímpico Internacional y socio del FC [+]
Como cada mañana desde que los restos de Francisco Franco fueran trasladados al cementerio de El Pardo-Mingorrubio, Roberto, el que fuera su espadín hasta el último minuto de vida, un suboficial de Caballería, se acerca al panteón familiar ... panteón, se quitó la gorra en señal de respeto y permaneció unos segundos. Minutos después, ante los medios de comunicación, recordaba la imagen de Franco fallecido en su habitación del Hospital de la Paz, donde él estaba A diferencia de otros días [+]
...detuvo visiblemente emocionado, oró en silencio por unos minutos conmovido ante las ruinas de una iglesia destruida por el Estado Islámico. ?No me imaginaba las ruinas de Mosul; me quedé sin palabras?, manifestó. Impactante fue el recibimiento donde [+]
...los boniatos con un tenedor y colocarlos en una fuente de horno. Hornear hasta que estén blandos y el cuchillo se deslice en la pulpa con facilidad, unos 35-45 minutos dependiendo del tamaño. Mientras tanto, preparar el relleno de quinoa calentando el ... aceite en una sartén a fuego medio. Añadir la cebolla pelada y picada en juliana y el ajo rallado. Ir removiendo durante 6-7 minutos hasta que se ablande y dore ligeramente. Incorporar la quinoa ya cocida y mezclar bien, incorporar para terminar el ... perejil picado y el queso desmenuzado. Cuando los boniatos estén blandos, sacarlos del horno y dejarlos enfriar unos minutos. Una vez fríos, pasar a un plato, abrir con un cuchillo afilado y rellenar con la quinoa en el centro. Aderezar con el limón [+]
En la etapa de adolescencia se dan cambios notables tanto en el aspecto físico como en la composición corporal, lo que comúnmente llamamos: ?el estirón?. Y la nutrición hace de las suyas en esta etapa. Es por ello que debemos ayudarles a descubrir lo [+]
Un nuevo estudio publicado en la revista 'Circulation' ha demostrado que incorporar entre una y dos raciones (entre 30 y 60 gramos, que suponen cinco o diez) de nueces al día tiene un efecto beneficioso sobre la composición de las lipoproteínas circu [+]
...de oliva, la cebolla en polvo, una pizca de sal, la pimienta blanca y el ajo en polvo. Remuévelo todo para que se embadurnen los garbanzos. Introduce la bandeja en el horno durante 10-15 minutos a 180ºC y, cuando ya estén dorados, retira la bandeja del ... -5 minutos. Retira y enfría debajo de un chorro de agua fría. Después ponlos en un plato o bol, añade un chorrito de aceite de oliva y la sal gruesa. Remueve para que se impregne todo y ya estaría listo para servir. El edamame es una vaina inmadura de la ... de horno y hornéalo unos 10-15 minutos. Con estas barritas proteicas, además del efecto saciante, conseguirás estimular la regeneración muscular, necesaria tras una rutina exigente. Valores nutricionalesKcal181Proteínas16 gHidratos18 gGrasas5 gBrocheta [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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