BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Cómo saber si un alimento es integral de verdad
26-04-2023...favorece la motilidad intestinal y por ende, mejora el tránsito intestinal y la salud de nuestra microbiota. ¿Cómo saber si es integral? Una vez se han expuesto los compuestos que diferencian a los alimentos integrales de los refinados y sus beneficios, ¿en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Con el ayuno intermitente se siente más energía y se descansa mejor»
28-05-2022...de hambre real y de saciedad pues eso es lo que permitirá espaciar las comidas y aprovechar los beneficios de esta fórmula. ¿Cómo puede contribuir el ayuno intermitente a mejorar la microbiota y a prevenir la obesidad Dependerá de cuáles son las causas ... que han provocado el desorden en la microbiota o han generado la disfunción metabólica que nos ha llevado a la obesidad en primer lugar. Es importante entender que el éxito no lo determina la herramienta terapéutica sino el uso adecuado de la misma ... . Dicho esto, es verdad que cuando comemos aumenta la proliferación de ciertas cepas bacterianas. El ayuno provoca que proliferen otras bacterias. Así, simplemente espaciando comidas podemos mejorar la diversidad de nuestra microbiota. Aumentar la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué las compras compulsivas provocan una extraña sensación de placer
25-11-2022...fuerza cuando haces ejercicio. Con Alfonso M. Arce. - Puedes cuidar tu microbiota hasta con el táper que llevas a la oficina. Con Olalla Otero. - Por qué sientes que no te ama lo suficiente. Con Teresa Terol - Cómo hacer dieta sin ponerte a dieta [+]
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cadiz | España/Cataluña
Tomar antibióticos en los dos meses antes de contraer el Covid aumenta en un 41% el riesgo de ir a la UCI
15-11-2021...antibióticas. Por último, las personas que habían consumido antibióticos en los dos meses previos a la infección presentaron un 41 por ciento más de gravedad en el curso de la enfermedad. Alteraciones en la inmunidad antiviral La alteración de la microbiota ... altera la inmunidad antiviral El consumo de antibióticos altera la microbiota del cuerpo, principalmente la del tubo digestivo, lo que reduce la diversidad microbiana y provoca alteraciones en la inmunidad antiviral. «Este hecho queda reflejado en este ... aún es bastante desconocida la interacción entre bacterias, virus y la fisiología humana. «Los resultados de este estudio deberían abrir la puerta a hacer nueva investigación para entender mejor cómo afecta la alteración de la microbiota causada por el [+]
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Esto es lo que necesita tu mascota para mejorar su digestión
10-11-2022...de las bacterias patógenas . Por eso, las defensas intestinales deben funcionar de manera óptima para el correcto funcionamiento del organismo. Los probióticos benefician a la microbiota intestinal de muchas maneras, entre las que figura la disminución del número ... del intestino se dañan o destruyen, surgen problemas estomacales y otras dolencias a las que no se encuentra causa a primera vista. Los síntomas físicos más comunes de estos desequilibrios de la microbiota intestinal los conocemos bien: diarrea, gases ... , mal aliento o malestar estomacal general . Las causas del deterioro de la microbiota y del desarrollo de enfermedades como la IBD (Enfermedad Inflamatoria Crónica Intestinal) son diversas. Entre estas causas está la ingesta de elementos inadecuados del [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo poner límites para protegerse emocionalmente de los familiares tóxicos
31-03-2023Alfonso M. Arce. - Puedes cuidar tu microbiota hasta con el táper que llevas a la oficina. Con Olalla Otero. - Por qué sientes que no te ama lo suficiente. Con Teresa Terol - Cómo hacer dieta sin ponerte a dieta: aprende a llevarte bien con a comida [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio
08-11-2022...producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea. Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del bienestar. También puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces: - Puedes cuidar tu microbiota hasta con el táper que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Patri Psicóloga: «Vivir con serenidad es un seguro de vida»
16-03-2023...compulsivas producen una extraña sensación de placer. Con Buenaventura del Charco. - Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio. Con Alfonso M. Arce. - Puedes cuidar tu microbiota hasta con el táper que llevas a la oficina. Con [+]
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cadiz | Salud
Un nuevo estudio vincula el insomnio con un mayor riesgo de demencia
14-03-2023...de forma regular cambia la microbiota del intestino, lo que provoca un aumento de la producción de toxinas intestinales que pueden afectar al cerebro Si bien aún se desconoce el mecanismo para la disminución del riesgo de demencia entre las personas con [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La nueva bebida antiinflamatoria y para bajar el colesterol a partir de las aceitunas de mesa
02-03-2023...destaca la reducción de los niveles de colesterol, actividad fitasa, actividad antiinflamatoria y una adecuada modulación de la microbiota intestinal. «Se han creado y formulado diferentes tipos de bebidas con matrices vegetales y frutas (naranja, mango [+]
