BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estrés metabólico
12-07-2022El estrés metabólico es un concepto que alude a un proceso orgánico y también a un factor que permite ganar masa muscular, es decir a aumentar el tamaño del músculo. Se trata de un proceso que conduce a la hipertrofia muscular, algo que, aunque ... suene muy mal, es simplemente el crecimiento del músculo o ganancia de masa muscular. El músculo aumenta su tamaño, su número de miofibrillas (formadas por filamentos de actina y miosina) que lo conforman o ambas variables. El estrés metabólico surge ... la hora de la hipertrofia muscular, pero no es el único, también están el daño muscular y el estrés metabólico. Se trata, por tanto, de un proceso químico ya que se define como una acumulación de metabolitos (compuestos que se producen por la [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El mes de nacimiento determina la cantidad de 'grasa buena' del bebé
09-07-2018...enfermedad metabólica, caso de la diabetes tipo 2. De ahí que el tejido adiposo pardo o marrón sea conocido como grasa ?buena? ?en contraposición a la grasa blanca o ?mala?, la que almacena las grasas?. Y es que cuanto mayor sea la cantidad de grasa parda en ... los trastornos metabólicos. Pero este efecto de la temperatura, o más concretamente del frío, sobre la grasa marrón de los descendientes, ¿cómo se explica? Pues para averiguarlo, los autores llevaron a cabo un experimento in vitro para ver que les sucedía a [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Confirmado: dormir poco o demasiado es muy malo para la salud
13-06-2018) concluye que las personas que duermen ?poco? o ?demasiado? presentan un mayor riesgo de síndrome metabólico. Pero, ¿cuál sería la duración ideal del sueño para evitar pecar por defecto o por exceso? Pues entre seis y siete horas. Como explica Claire E ... . Kim, directora de este estudio publicado en la revista «BMC Public Health», «el nuestro es el mayor estudio realizado hasta la fecha para analizar la asociación dosis-respuesta entre la duración del sueño y el síndrome metabólico y sus componentes ... tanto en las mujeres como en los varones. Y como hemos sido capaces de expandir la muestra de nuestro trabajo anterior, hemos detectado asociaciones hasta ahora desconocidas entre el sueño y este síndrome metabólico. Además, también hemos observado una [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Investigadores de la UCA descubren un biomarcador para detectar enfermedades metabólicas
16-11-2022...biomarcador que detecta enfermedades metabólicas. El trabajo, publicado en 'Nutrients', conecta el contenido de unos polímeros de fosfato en la sangre y el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con la resistencia a la insulina y la diabetes. En una nota ... , la Universidad de Cádiz ha explicado que la obesidad se ha asociado «históricamente» al riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas como la diabetes mellitus de tipo 2 y la resistencia a la insulina, «aunque muchos individuos con obesidad no ... desarrollan estas alteraciones metabólicas o presentan un número reducido de ellas, lo que les hace menos propensos a complicaciones». Por eso, y ante estos casos, conocer los factores que cambian cuando se inicia la enfermedad metabólica y así poder [+]
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cadiz | Sociedad
Este cardiólogo ofrece tres consejos para tener un corazón sano: y no es lo que todos sabemos
29-12-2024...muchos especialistas, valora enormemente el ejercicio de fuerza porque «el órgano endocrino metabólico mas poderoso de nuestro organismo es el músculo». El ejercicio de fuerza ha demostrado que no solo mejora la masa muscular y aumenta la densidad ósea [+]
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cadiz | Salud
El superalimento cargado de proteínas y minerales que reduce el colesterol y estimula el metabolismo
07-04-2023...consumo del atolón: 1. Estimula el metabolismo La carne del abalón es baja en grasas y, además, es una muy buena fuente de yodo . Por lo tanto, este superalimento ayuda a acelerar el metabolismo, haciendo que el organismo consuma las calorías como energía ... también una importante fuente de vitaminas. De hecho, el abalón contiene varias vitaminas del complejo B , incluyendo B12 (importante para la función del cerebro y el sistema nervioso) y B6 (necesario para el metabolismo de las proteínas y otros nutrientes [+]
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cadiz | Economía
Lo nuevo de Mercadona para despedirte de la barriga hinchada y mejorar el metabolismo
05-04-2023...biodiversidad a nivel intestinal, lo que reduce el riesgo de crear intolerancias a los alimentos. Yogur bífidus de Kiwi de Mercadona Mercadona Este alimento de Mercadona mejora el metabolismo de las grasas y también, ayuda a tener una mejor digestión, lo que se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Metabolismo basal
04-06-2020, disminuir considerablemente las raciones. Es muy posible que tenga que ver con el metabolismo basal. El metabolismo basal es el gasto energético que tiene el cuerpo solo por vivir, es decir, sin contar ningún tipo de actividad física, es lo que el cuerpo ... de las personas que quieren controlar la ingesta de calorías para modificar el peso, ya sea para subirlo o bajarlo. El gasto energético total está determinado por el metabolismo basal, la actividad física y la termogénesis (gasto energético que responde a ... estímulos como al ingerir alimentos ?digestión- o al regular la temperatura del cuerpo cuando hace frío). El metabolismo basal está directamente relacionado con el tejido muscular. Cuanta más masa muscular hay mayor es el metabolismo basal, por tanto [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ventana metabólica
15-04-2020Quizás hayas visto a deportista comiendo justo después del entrenamiento o hayas escuchado alguna vez hablar de aprovechar la ventana metabólica. Cualquier deporte conlleva un desgaste físico y la ventana metabólica ayuda a una mejor recuperación ... regenerar tejidos y nutrir músculos y articulaciones, es decir, pasar del proceso catabólico al proceso anabólico. La ventana metabólica se puede aprovechar en cualquier deporte aunque sus resultados serán más notables tras actividades de resistencia o tras ... aprovechará los macronutrientes imprescindible. Sin embargo, el aprovechamiento de la ventana metabólica no es sustituto de una alimentación saludable general ni de una adecuada hidratación. Otra de las controversias de la ventana metabólica viene dada por [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El desorden de horarios en las comidas afecta así a tu metabolismo
26-08-2022...hábito y por otra, comprometería una buena costumbre de horarios ya adherida a nuestro día a día. 2. La frecuencia y el horario de la alimentación influye en el metabolismo. Digerir los alimentos requiere un trabajo para nuestro organismo que necesita [+]
