mentales

Tres manualidades para aliviar el estrés y aumentar tu bienestar

Vivimos en un mundo acelerado en el que hemos normalizado la multitarea . Esto acarrea un cúmulo de estrés que se va haciendo más intenso a medida que seguimos añadiendo tareas a nuestra rutina diaria. En este sentido, Ana Aizpún, psicóloga y psicote [+]

Los jóvenes son los que más trastornos mentales sufren por la pandemia

El estudio más representativo hasta la fecha sobre cómo ha afectado la pandemia a la salud mental de los españoles ?con más de 3.000 entrevistas? lo publicó ayer el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS). Mientras el virus ataca con dureza a ... las altas» Uno de los datos más reseñables del estudio sobre la salud mental de los españoles publicado ayer por el CIS, considera José Luis Pedreira Massa, psiquiatra y psicoterapeuta de infancia y adolescencia y director científico de la investigación, es ... la diferencia de impacto de la pandemia en la salud mental de los españoles según la clase social a la que pertenecen. El 20,9% de los entrevistados de clase baja y el 18,2% de clase media-baja asegura haber tenido alguna vez ataques de pánico o [+]

El otoño y su influencia en el estado de ánimo

...con diagnósticos previos de salud mental son susceptibles a estos cambios. Se trata de un fenómeno que puede afectar a toda la población, experimentando síntomas de bajo ánimo, irritabilidad, dificultades para concentrarse o un aumento en los niveles ... , ejercicio y autocuidado para mejorar la salud mental. Para hacer frente a estas situaciones, la psicóloga ofrece una serie de recomendaciones que ayudarán a mejorar el día a día de las personas que se ven afectadas por estos cambios de ánimo y enfrentar esta ... temporada de manera más saludable. -Exposición a la luz natural el mayor tiempo posible -Realización de ejercicio físico regular -Cuidado de la salud mental mediante técnicas de autocuidado -Búsqueda de apoyo profesional La clave es, según la psicóloga [+]

La pandemia, la salud mental y el volcán, eje de la undécima edición de los premios ABC Salud

...de nuevo por el Covid-19, por la emergencia social que ha provocado el volcán de La Palma y por el incremento de los problemas de salud mental de los españoles como consecuencia de la pandemia. A esto último se refirió en su discurso Celso Arango ... , presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría y director del Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, que recogió de manos de la secretaria de Estado de Sanidad, Silvia Calzón, el premio como "Médico del Año" por su ... prevalencia de síntomas y trastornos mentales en personal sanitario es diez veces mayor a lo pensado en los últimos meses. Nos debe preocupar. Si no cuidamos a los que nos cuidan, no nos va a ir bien en el futuro», ha señalado. El impulsor del Psiquiatría [+]

Alameda International School: formando a los profesionales del futuro, creativos, críticos, tecnológicos y con mentalidad internacional

...de excelencia con el alumnado. El Programa Diploma contribuye a formar a los líderes del futuro. Su enfoque internacional, globalizador y de mentalidad abierta brinda a los alumnos oportunidades de apertura y entendimiento del mundo real que nos rodea», subraya [+]

El Pleno pide a la Junta por unanimidad la apertura del Hospitalito del Rey para las personas mayores

. Asimismo, propone que el Gobierno municipal ofrezca un edificio de titularidad municipal «adecuado» para instalar en él, «çel mejor centro regional» para personas que padezcan enfermedades mentales graves.

[+]

La Fundació Pere Tarrés pide políticas para atender la salud mental y la pobreza infantil

La Fundació Pere Tarrés ha pedido a las instituciones públicas que se prioricen las políticas sociales para atender la salud mental y la pobreza infantil, en el marco del Día Internacional de los Derechos de la Infancia que se celebra este sábado ... de estorbar y en un contexto de angustia e incertidumbre que ha afectado a su equilibrio emocional. En datos de un estudio de la Fundación, la salud mental de los niños de las clases más desfavorecidas es peor que la de las clases económicas acomodadas. Por [+]

Soñemos

...en cualquier campo. El Wanda debe servir de espejo para salir con la mentalidad de que llevarse los tres puntos es una posibilidad más que real. De que somos un equipo incómodo para atacarle y con criterio para llegar arriba. Destacable en nada pero [+]

Los beneficios de bailar todos los días de tu vida

Bailar es uno de los ejercicios más completos y divertidos que hay. Según los expertos, moverse a ritmo de música genera grandes beneficios físicos y mentales, favorece a personas de todas las edades, y mejora la salud cardiovascular. Además, se ... ocasiones exige altas dosis de improvisación. Desde el punto de vista mental, también es un ejercicio muy beneficioso: recordar los pasos de una coreografía, por ejemplo, es un ejercicio magnífico para ejercitar la memoria. 3. Aumento de la capacidad [+]

Comer patatas fritas aumenta la ansiedad y la depresión

Sciences », el grupo alimentarios de la Universidad de Zhejiang , en China, describe datos analizados de 140.728 personas. Algunas investigaciones anteriores han sugerido vínculos entre los patrones dietéticos occidentales y los problemas de salud mental ... de alimentos, y que el mayor riesgo parecía estar asociado con comer patatas fritas. Al explorar por qué comer dichos alimentos podría aumentar las posibilidades de problemas de salud mental, el equipo aisló la acrilamida (un compuesto orgánico cristalino que ... fritos conduce a problemas de salud mental ; reconocen que era posible que las personas en el grupo de datos que estudiaron consumieran más alimentos fritos porque sufrían de ansiedad o depresión. [+]