...manteniendo. Una idea que nos puede ayudar a gestionar esta situación puede ser repasar mentalmente o por escrito todos los logros que hemos realizado este curso. Nos sirven como ejemplos un adolescente que haya aprobado todo el curso o un adulto que haya ... motiva y nos anima a trazar nuevos retos para el nuevo curso. ¿Qué tres claves considera importantes para desconectar mentalmente? Si bien es cierto que la teoría es sencilla, llevarlo a la práctica no lo es tanto. Para desconectar mentalmente [+]
mentalmente libre, o dos, si contamos el domingo. En su contra señalaremos que no pueden variar la papeleta, pero ¿quién cambia de opinión en los últimos días? Ni se imaginan. Por eso la prohibición de encuestas: para no alterar la intención de voto. Queda [+]
. Observarlas fue como verme en el futuro. Eran adultos con mentalidad de 15 años. Me dio mucho miedo. Me di cuenta de que no quería drogarme». Alicia, en su habitación del centro residencial, escribe su biografía para reflexionar sobre su vida «Me tiré por [+]
Cuidar de la salud mental es tan importante como hacerlo de la salud física. Y una de las funciones de los padres es apoyar el bienestar mental de sus hijos. De hecho, «la preocupación de los progenitores por la salud mental ha aumentado desde hace ... toda la familia para poder detectar en el menor un posible problema de salud mental. «Los padres a menudo se dan por aludidos por no estar lo suficientemente presentes para sus hijos», advierte el experto, consciente de las «muchas presiones» a las que ... familiar que creamos». Por todo ello, detalla cuáles son las 10 conversaciones para fortalecer la salud mental de tus hijos: 1 - Escucha sus opiniones : les enseñarás que valoras sus pensamientos y opiniones, lo que significa que es más probable que acudan [+]
El síndrome posvacacional incluye síntomas como tristeza, apatía, insomnio, fatiga, trastornos del apetito, irritabilidad y estrés, según Susana Hernández, facultativa especialista en Psiquiatría adscrita al Servicio de Salud Mental del Hospital ... . Ante la vuelta de las vacaciones, el área de Salud de Manises, el Servicio de Salud Mental recomienda: -Retomar la pauta horaria del sueño una semana antes de la reincorporación. -Organizar con antelación la agenda de los primeros días de trabajo. -No [+]
...más importante: ¿pueden afectar a nuestra salud física y mental los cambios meteorológicos? Esta es la pregunta a la que ha querido responder la física y meteoróloga Mar Gómez en su libro 'Meteorosensibles' (Ediciones Península) pues, tal como asegura ... he querido demostrar en el libro, a nuestra salud física y mental. Esto era algo que ya intuíamos con frases como «me duelen las articulaciones, parece que va a llover» o «me duele la cabeza y eso quiere decir que algo va a cambiar en el tiempo» pero ... también me pareció importante desterrar algunos mitos relacionados con la parte física y profundizar en la salud mental, pues son muchos los que se sienten más apáticos en determinados momentos del año y sus cambios de humor están relacionados con la [+]
...se desprende del 'Estudio sobre Conducta Suicida y Salud Mental en la Infancia y la Adolescencia en España (2012-2022) según su propio testimonio'. « Las cifras son aterrorizadoras . En esta década hemos podido intervenir en 9.637 casos, de los cuales ... sigue actuando». Aunque, matizan desde ANAR, no existe una motivación objetiva para el sucidio, sí que suelen concurrir unos factores como son la violencia contra el menor de edad (60,9 por ciento de los casos) y la salud mental (en un 27,4 por ciento ... maltrato físico (14,7 por ciento), el psicológico (10,4 por ciento), la agresión sexual (7,2 por ciento) y la violencia de genero (3%). En salud mental, Anar destaca tres problemas asociados a la conducta suicida: las autolesiones (13,7 por ciento [+]
...apogeo, con su hambre, con una obra maestra de tenis, contención y fuerza mental de cuatro horas y 46 minutos. Las mejores armas que tiene el serbio, pero en manos de un chaval de 20 años que cambia el rumbo del tenis. Son dos tenis, dos épocas que ... una bola de set en contra, con un resto descomunal, ese golpe donde tanto había fallado en el resto del set. Eso, como decía Wilander, no era solo un partido de tenis, era una batalla mental. Y Alcaraz pasa de los calambres a inclinar a Djokovic, el [+]
Un turista inglés ha sido dado de alta en el Hospital de Valdecillla tras pasar un mes ingresado en psiquiatría por un trastorno bipolar esquizotípico. Su enfermedad le hizo gastar miles de euros en compras compulsivas durante una semana. Algunos com [+]
La soprano internacional Yolanda Marín y el ejecutivo Manuel Bonilla impartirán una clase magistral sobre las habilidades directivas y profesionales, seguida de un cóctel networking, en la Casa de Cultura de l'Alfàs del Pi, el próximo 28 de marzo a l [+]
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