...ingesta de grasas insaturadas de origen vegetal puede mejorar la calidad de la dieta y es un componente importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares» , señala Lorena S. Pacheco, autora principal del estudio e investigadora de la Escuela [+]
...es el lugar destinado al descanso, al reposo interior y a la intimidad personal. Es donde recuperamos las energías para afrontar un nuevo día. En este sentido, podemos aplicar esta filosofía para mejorar el descanso y la energía y arrancar cada día ... , porque pueden generar intranquilidad y dificultan el descanso. Cuanta menos tecnología, mejor : nada de televisores, radiodespertadores, ordenadores... Emiten ondas que podrían perjudicar tu salud y tu actividad cerebral durante la noche. El cabecero: es ... intentar evitarlos o intentar que no reflejen la cama. Los materiales ecológicos te ayudarán a dormir mucho mejor. El equilibrio en el dormitorio es muy importante. Por eso, es conveniente que al lado de la cama haya mesillas con puntos de luz . Éstas [+]
...muchos años más», afirma. También cree que la Orquesta afronta tras la pandemia una nueva etapa que considera ilusionante: «Mi idea es que nuestra misión no es solo hacer los mejores conciertos posibles para que los disfrute el máximo número de personas ... que podamos, sino un objetivo fundamental: mejorar la vida de la gente a través de la música». Considera que también hay que seguir trabajando, y no sólo en lo que se refiere a los ciclos didácticos , sino consiguiendo que la divulgación esté en todo [+]
No solo has podido leerlo, también lo has visto. Estas son las noticias sobre Ciencia en vídeo que más han capturado la atención de nuestros lectores durante 2017. Del enorme vacío de la Gran Pirámide y la kilonova, a las extrañas señales procedentes [+]
mejor edición desde que llegué en todos los sentidos. Nunca habían sido tan bien valoradas las películas de las secciones en general. Hemos recuperado los espectadores y mejorado las cifras de 2019, que había marcado un techo. La ciudad ha respondido, he ... las repeticiones de pases de mañana domingo, el nombre del ganador del premio al mejor director (Jerzy Skolimovski por 'EO'). [+]
El área de Cultura y Educación del Ayuntamiento de Toledo ha informado públicamente este lunes del fallo del jurado del Concurso de Fotografía «Toledo en Navidad» que ha sido organizado por el Ayuntamiento en colaboración con la Asociación de Fotógra [+]
Alcalá de Henares ya se encuentra engalanada para la consagración episcopal de su nuevo obispo, el sacerdote cordobés Antonio Prieto . Colgaduras y numerosos carteles con la imagen del nuevo prelado de la diócesis de Alcalá presiden las calles de la [+]
...de profesionales de la psicología que sepan adaptarse a esta situación y que nos ayuden a encontrar la mejor versión de nosotros mismos, sin movernos de casa. En este artículo hemos reunido a los mejores profesionales, especializados en distintas áreas del [+]
¿Son iguales todos los desodorantes? ¿Merece la pena comprar una marca blanca? ¿Cómo protegen los que tienen formato spray? En la organización de consumidores OCU han comparado siete desodorantes, y han encontrado grandes diferencias en su eficacia c [+]
mejorar las prestaciones de una plantilla caduca, Manuel Vizcaíno y su gente deberá traer antes de que el lunes 3 de febrero deje de existir algún que otro jugador de corte ofensivo tras la llegada de los defensas Climent y Recio. Pues bien, los pasos del [+]
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