Cuando hablamos de fisiología resulta complicado establecer normas universales para todos, ya que tratamos con procesos complejos que difieren bastante entre individuos. Por lo tanto, en el caso concreto de la pérdida de peso, no podríamos aplicar un [+]
...favorecer la salud. Es bueno tener un objetivo de pérdida de peso en mente, pero debemos buscar un método que nos permita hacerlo de forma saludable, basado en el autocuidado y en el cambio de hábitos porque eso será lo que nos permita mantenerlo en el [+]
...recomiendo que intentes respirar con normalidad. Prueba a mantener la posición durante un minuto; poco a poco, te acostumbrarás», explican los autores. Barco.- Barco: Siéntate y levanta las piernas, flexiona las rodillas de modo que las espinillas queden [+]
La Audiencia Provincial de Almería ha condenado a penas que suman ocho años y seis meses de prisión a un hombre de 33 años que violó a su compañera sentimental tras propinarle una paliza porque ella se negó a mantener relaciones sexuales con él. El ... acusado se encontraba junto a su pareja en un parque cercano a la playa cuando le propuso mantener relaciones sexuales. Tras negarse ella, él «reacción de forma violenta y lanzó un golpe a la cara». A continuación, y tras un «forcejeo», siguió golpeándola [+]
manteniendo la espalda recta (B) y las piernas separadas a la anchura de los hombros (C), con la cabeza erguida. Hay diferentes variables, aunque la ideal es que las manos se toquen por detrás de la cabeza en lugar de por encima. Al juntar las piernas ... , los brazos han de tocar los muslos (D), no las caderas, de modo que hagan el recorrido más extenso. Durante su realización hay que mantener el abdomen en ligera tensión para tener la postura correcta y hay que procurar hacerlos a un buen ritmo de modo que se [+]
...nunca su palabra y es él el que divide solo para mantenerse en el poder, y es terriblemente preocupante», ha dicho. Tudanca, que ha hecho la tradicional ofrenda en el monolito de Villalar de los Comuneros (Valladolid), con motivo del Día de Castilla y [+]
La alcaldesa de San Fernando, Patricia Cavada , ha mantenido este martes un encuentro con el presidente de la Confederación de Empresarios de Cádiz (CEC), J avier Sánchez Rojas , y la secretaria general de la entidad, Carmen Romero Matute . Para la [+]
El Reto Gympass llega a su fin. Pero no podíamos despedirnos del reto más cañero de ABC sin antes hablar de uno de los centros deportivos más top de la capital y, ¿por qué no afirmarlo? También de España. Y es que el Reebok Sports Club cuenta con dos [+]
...de euros, con la subvención ya citada y manteniendo 637 empleos. En total, estos incentivos regionales están destinados a cuatro proyectos en tres Comunidades Autónomas, entre los que se encuentra este de renovación de un complejo hotelero en Canarias con ... Gobierno. «Estos proyectos lograrán mantener 936 puestos de trabajo y crearán otros 85 nuevos empleos», ha señalado la Delegación de Gobierno en Canarias. «Estas ayudas contribuyen al equilibrio económico interterritorial y al crecimiento económico [+]
Quedan pocos días para que María, Nacho, Juan Carlos y Óscar pongan punto y final al reto Gympass. ¿Conseguirán cumplir sus objetivos? ¿Habrán logrado ponerse en forma gracias a los centros de la red Gympass? Te contamos cómo están siendo sus últimas [+]
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