BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Rueda abdominal: cómo usarla para no lesionarte
29-03-2023...de rodillas en una esterilla, con las manos en los laterales de la rueda abdominal, estando colocadas debajo de los hombros. «Ahí te vas deslizando hacia delante con los brazos extendidos muy lentamente, manteniendo lo máximo que puedas sin que llegue a ... molestar en la zona lumbar». Guillermo Ferragut muestra cómo se utiliza la rueda abdominal correctamentePara esto es muy importante mantener la cadera en retroversión, activar bien el abdomen, los glúteos y no arquear el lumbar durante el movimiento [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/San Fernando
La alcaldesa de San Fernando ve «interesante» contar con la Venta de Vargas si no hubiera interesados en comprarla
23-01-2025...ayuntamiento «estará en todo aquello que permita mantener la actividad de la Venta de Vargas en nuestra ciudad» y porque «por supuesto, siempre caminaremos de la mano y de manera consensuada con la familia picardo». La emblemática Venta de Vargas, donde Camarón [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
El Ayuntamiento arreglará el patio de Infantil del colegio Santa Teresa
06-04-2015La alcaldesa de Cádiz, Teófila Martínez, acompañada por los tenientes de alcaldesa de Familia y Mantenimiento Urbano, Mercedes Colombo y Vicente Sánchez, respectivamente, así como por los concejales de Enseñanza y Juventud, Pablo Chaves y Carmen [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El primer foco de fiebre del Nilo Occidental del año en España, localizado en la provincia de Cádiz
17-01-2025...reservorio de la enfermedad, es decir son capaces de mantener el virus sin tener en algunos casos síntoma alguno, jugando un papel muy importante en el mantenimiento y diseminación del virus. El mosquito infectado puede transmitir la enfermedad a équidos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ocho ejercicios para estirar y evitar lesiones
21-03-2023Los estiramientos mantienen los músculos flexibles, fuertes y sanos, y necesitamos esa flexibilidad para mantener la amplitud de movimiento de las articulaciones. Sin estiramientos, los músculos se acortan y se tensan. Entonces, cuando se recurre a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Hipopresivos: los ejercicios de moda que pueden ser perjudiciales si no los haces bien
20-03-2023Los hipopresivos llevan tiempo de moda, pero es importante realizarlo correctamente para que no resulten perjudiciales. Y es que a pesar de que tienen numerosos beneficios sobre nuestro suelo pélvico e, incluso, en la postura, pueden ser dañinos y af [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Tarifa busca alternativas al problema de las algas invasoras: estudia un proyecto que las transforme en energía
25-01-2025...el proyecto presentado por la empresa valenciana Poplac Diseño, Construcción y Mantenimiento de Plantas de Biogás es «muy interesante» y una «alternativa más» al problema que tienen en su municipio. No obstante, ha advertido que esta propuesta para el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Esto es lo que hay detrás del cuerpo de las influencers del fitness
16-03-2023En Instagram vemos influencers con un cuerpo de infarto y una vida de lo más ajetreada: viajes, posados, publicidad... Un no parar. Lo que nos lleva a preguntarnos en muchos casos: ¿de dónde sacan el tiempo para entrenar? ¿Cómo serán sus rutinas? ¿Y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Diferencia entre las fibras musculares de contracción lenta y rápida
27-07-2022Cuando empiezas a hacer deporte o llevas mucho tiempo sin practicarlo, lo más probable es que aparezcan agujetas. No obstante, no tomo el mundo las experimenta de la misma forma. Pedro L. Valenzuela, investigador en la Universidad Europea de Madri [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La figura de Fran González gana enteros en el PSOE de Cádiz con la llegada de Montero a Andalucía
26-01-2025...que el ciclo de Juan Espadas estaba ya caducado. Una vez conseguida esa permuta, el político campogibraltareño ahora ha de fajarse para mantenerse en el cargo que ostenta en la sede provincial de la gaditana plaza de San Antonio. Bien sabido es que [+]
