BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El secreto de las Gemelas Pin para que hacer ejercicio sea un «placer» y no una «obligación»
12-06-2020...ejercicios que siempre creyeron que no podían hacer y otros han logrado mantener las ganas diarias de entrenar y el gusto por el ejercicio. Esther Pineda: En nuestra forma de entrenar también se nota que hemos sido deportistas de alto rendimiento porque ... convertir el ejercicio en un hábito? Gemma Pineda: ¡Las ganas! Y también ayuda el hecho de mantenerse positivo. Sabemos que los resultados no caen del cielo pero que, si uno se esfuerza, éstos llegarán antes o después. La idea es que la persona que ... más grandes. Esos pequeños objetivos también forman parte de nuestra estrategia diaria para mantenernos constantes y motivadas. Durante el confinamiento muchas personas se han lesionado haciendo ejercicio en casa, ¿a qué creéis que se debe y cómo [+]
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cadiz | Motor
Operación salida en agosto: así debes inflar las ruedas del coche según las personas y maletas con las que viajes
01-08-2023...se desarrolle en las carreteras , que suelen estar más congestionadas de lo normal, es fundamental que los conductores tomen en cuenta algunas recomendaciones con respecto a sus vehículos para una conducción más segura . Y es que su mantenimiento es ... fundamental, no solo para esta operación salida de agosto, sino en cualquier momento del año para garantizar la seguridad y el buen funcionamiento del automóvil . Revisión y mantenimiento de las ruedas Entre los muchos consejos que pueden ponerse en práctica [+]
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Qué desayunar cuando se empieza a entrenar
16-10-2015Cuando se empieza a entrenar se debe adaptar la alimentación, no sólo para lograr los objetivos deseados, sino para darle al organismo lo que necesita fruto de un esfuerzo mayor. Lo más importante a tener en cuenta, según explica la dietista-nutricio [+]
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cadiz | España/Galicia
Feijóo ve «incompatible» mantener la confianza en Jácome: «Orense tiene alcalde pero no tiene Gobierno»
17-09-2020...las últimas horas se ha conocido que el BNG pide una moción de censura en la ciudad. «No prejuzgo la presunción de inocencia, pero en estas circunstancias para nosotros es incompatible mantener la confianza», ha insistido a una pregunta de este medio [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Más del 80% de los docentes afirma que hay problemas de espacio para mantener la distancia en las clases
17-09-2020CSIF, primera fuerza sindical de la enseñanza pública andaluza y cordobesa, ha lanzado una encuesta con motivo del inicio de curso escolar de la que se extraen ya resultados de interés, como que sólo el 29,3% del profesorado que desarrolla su activid [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo eliminar la grasa de tu cuerpo sin perder masa muscular
21-01-2022...déficit calórico, pero como se quiere eliminar la grasa manteniendo la masa muscular este debe ser muy controlado. Con esto se consigue que el cuerpo pueda seguir con las actividades diarias, el 'neat' (gasto calórico no relacionado con el ejercicio) y el ... mantenía más su peso. «Al ser más llevadero, la persona consigue aprender a comer. Obviamente la fase de descanso no significa comer todo lo que se me ponga por delante, sino llevarlas a las calorías de mantenimiento», señala este experto. Equilibra el ... ponerse a correr, sino que puede ser dar paseos, hacer senderismo, bailar... «Hay muchas opciones de ejercicio cardiovascular que pueden ser mucho más divertidas y mantenernos activos durante una hora». Qué no debes eliminar Los hidratos de carbono y [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El rector afirma que la Universidad de Córdoba se ha «reinventado» y buscará mantener su nivel
16-09-2020, explicó el rector, «reinó en el personal y el estudiantado un sentimiento: entre todos, podíamos salvar el curso y salir adelante. Nos hemos reinventado. Nos hemos multiplicado para mantener viva y activa nuestra Universidad, pese a las adversidades». Y ... advirtió de que, aunque las circunstancias hayan cambiado, «mantenemos nuestro objetivo como universidad pública de calidad, que año tras año mejora sus indicadores de docencia e investigación». Gómez Villamandos confesó que, ante la prolongación de la ... pandemia, «preocupa cómo transmitir que hay que mantener alto el ánimo, el empuje y la convicción de que, por muy embarrado que esté el camino, llegaremos al destino». Eso sucederá, argumentó, porque «no tenemos más remedio que seguir; por convicción; por [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela oceánica
Reparaciones y competición en The Ocean Race en el límite del hielo
14-03-2023Tras el reparto de puntos en la puerta puntuable el domingo, los equipos están consolidando sus posiciones y trabajando en sus listados para mantener los barcos en condiciones de regata. El lunes por la tarde, 11th Hour Racing Team desveló el último [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Descubren un sistema de limpieza celular clave para mantener el corazón sano
16-09-2020Investigadores del Centro Nacional de Investigadores Cardiovasculares (CNIC) han descubierto un sistema de limpieza celular que es clave para mantener el corazón sano. Se trata de un mecanismo por el cual las células contráctiles del corazón ... desconocida pueden tener su explicación en fallos de estos macrófagos». Otra posible implicación, señala Nicolás Ávila, es la posible existencia de procesos similares para mantener la calidad de células especializadas en otros tejidos, como el cerebro, cuyas ... células con una demanda energética altísima. El corazón tiene que latir ininterrumpidamente para mantener el organismo con vida, de modo que los cardiomiocitos están llenos de mitocondrias, que son los orgánulos que producen la energía. Al igual que una [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Una mal funcionamiento del aire acondicionado aumenta hasta un 10% el consumo
09-06-2022«Cuando el sistema de climatización no funciona de forma adecuada, el compresor debe trabajar más tiempo para mantener una temperatura interior constante, lo que aumenta entre un 5% y un 10% el consumo de combustible», apuntan desde Sernauto a ... iniciativa, mantener una temperatura adecuada durante la conducción es importante, pues «con una temperatura superior a 24ºC en el interior del vehículo aumentan los errores de conducción y la posibilidad de tener un accidente», advierte. Y es que, en ... mantener en perfectas condiciones el sistema de climatización no solo en verano, sino también el resto del año, porque en otras estaciones es útil y necesario para desempañar las lunas y para la correcta climatización del interior del vehículo también en [+]
