BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué comer antes y justo después de hacer ejercicio para cansarse menos y recuperarse mejor
21-10-2021¿Qué puedo comer antes de hacer ejercicio para cansarme menos? ¿Y después para recuperarme mejor? Plantear estas preguntas directas, concretas y específicas es algo bastante común, especialmente entre los deportistas amateur. Sin embargo, no es un pl [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Alineaciones oficiales del Cádiz - Mirandés de La Liga Hypermotion 2024-2025 hoy: onces y banquillo de suplentes
27-01-2025. Los amarillos tratarán de impedirlo para mantener la ventaja sobre la zona de descenso y, de paso recortar las distancias con un Mirandés que es el sexto clasificado y que por ahora le saca 14 puntos al Cádiz CF. Y es que las opciones de aspirar a algo más que [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La naviera Boluda confía en multiplicar su actividad en Cádiz con el tren de La Cabezuela
21-01-2024, Leixoes, Setúbal, Las Palmas y Tenerife, a los que se suma, desde ahora, la rada de Santander La terminal cántabra contempla mover durante este año cerca de 25.000 contenedores. Una estimación que se encuadra dentro de la planificación para mantener un [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La Audiencia habla de los «vínculos» con el narcotráfico de los detenidos de Barbate para no dejarlos en libertad
09-04-2024La Audiencia Provincial de Cádiz desestimaba esta pasada semana en su totalidad los recursos presentados por las defensas de todos los acusados de haber asesinado arrollando con una narcolancha a dos guardias civiles en el puerto de Barbate en los qu [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los mejores ejercicios para conseguir un vientre plano
12-10-2019...crear con la pierna un ángulo de 90º y después vuelve a la posición inicial. Es como si intentases sentarte pero sin llegar a apoyar el glúteo. Importante: Debes mantener la espalda recta y el abdomen activado. Fondos Para ejercitarte correctamente ... posición flexiona y extiende los brazos manteniendo la línea de tu cuerpo y moviéndote como un bloque. A medida que ganes experiencia puedes hacer la flexión apoyando solo la punta de los pies en el suelo. Fondos.«Lunge» o zancada Comienza de pie, abre ... , colocándolo en horizontal. Desde esta posición flexiona alternativamente una pierna y otra acercando las rodillas al pecho, simulando una carrera o escalada. Importante: Debes mantener un ritmo ágil y tener activado el abdomen. EscaladoresPlanchas «Este es [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Golpe de calor en mayores: todo lo que debes saber para evitarlo y cómo atenderles si lo sufren
17-06-2022Las elevadas temperaturas que están marcando los termómetros en los últimos días, además de servir como socorrido tema de conversación con vecinos en cualquier ascensor de España o con compañeros de trabajo a la espera de que salga un café de la máqu [+]
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cadiz | Motor/Economía
Gastamos cuatro veces más en bares que en el mantenimiento del coche
11-08-2022...cierto es que los españoles gastamos cuatro veces más en bares y restaurantes que en el mantenimiento responsable del coche después de la pandemia. Es la principal conclusión de la sexta edición del Informe «Cuida el motor de tu vida» elaborado por ... bares y restaurantes aumentó un 30,5%, el doble que el destinado a llevar el coche a punto , un 15,08% más. En los últimos diez años, el gasto medio de las familias en el mantenimiento de sus vehículos ha descendido un 8,34%, pasando de los 624,39 euros ... de 2011 a los 572,29 euros de 2021. «No es una buena noticia que el mantenimiento responsable y adecuado de los vehículos siga sin ser una prioridad para muchos conductores. Invertir en llevar el coche a punto es hacerlo en seguridad vial», ha explicado el [+]
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Mantenimiento ecológico en todas las instalaciones de Aguas de Alicante para preservación de la biodiversidad
11-08-2022...sus instalaciones, que cuentan con un distintivo que certifica dicho mantenimiento ecológico, frente a modelos de jardinería tradicional que pueden suponer una pérdida de biodiversidad, fundamentalmente por la introducción de especies exóticas [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El Ayuntamiento realizará obras de mejora en la barriada Pozo Romero
18-10-2011...tratar asuntos relacionados con la conservación y mejora de la zona. Además de los arreglos y mantenimiento de las calles correspondientes a estos vecinos se actuará por parte del Ayuntamiento en solares, jardines y especialmente en la conservación de la [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Sergio: «Sinceramente no me esperaba estar sentado hoy aquí»
18-01-2024Cómo no podía de ser de otra manera, la primera pregunta a la que se enfrentó Sergio en la previa del que puede que sea su último partido al frente del equipo fue por la semana, de qué forma ha transcurrido. «La semana ha sido difícil, sobre todo por [+]
