BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Mayores
Estos son los ejercicios que debes hacer para estar en forma una vez te jubiles
02-02-2020mantenerse activos y gozar de una buena salud tanto física como mental, sino porque, además, es fundamental para prevenir aspectos clave como el riesgo de caídas. Adoptar estos hábitos de forma escalonada, aumentando la intensidad paulatinamente, hará más ... cada persona». Por eso, desde Sanitas Mayores, recomiendan estos cuatro tipos de ejercicios para introducir en la rutina y lograr el objetivo de mantenerse en forma: - Ejercicios aeróbicos o de resistencia: Se trata de ejercicios de intensidad ... anaeróbicos o de fuerza: Los ejercicios anaeróbicos refuerzan y potencian la musculatura, favoreciendo también el fortalecimiento de los huesos. Gracias a este tipo de actividad, se mejora el metabolismo y se ayuda a mantener el peso, regulando, entre otras [+]
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cadiz | Sevilla
En las tripas de la gran esclusa del Guadalquivir en Sevilla
02-07-2018...necesarios para este mantenimiento, en el que todo se hizo a lo grande, por las dimensiones y por el coste. Nada menos que 200.000 euros que han salido de las arcas de la Autoridad Portuaria. Los trabajos se han concentrado en dos semanas durante las que se ... apoyo de Astilleros para la coordinación de toda la maniobra de colocación y extracción del antiguo. Reposición del carro de una compuerta - M. J. LÓPEZ OLMEDO Dificultad La principal dificultad de este trabajo de mantenimiento ... de mantenimiento. Con la experiencia de esta primera actuación, se irán reponiendo los carros de las tres puertas restantes más adelante. [+]
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cadiz | Internacional
Boris Johnson, agobiado porque su salario de primer ministro no es suficiente
21-09-2020mantener a cuatro de los seis hijos que ha reconocido oficialmente. El más pequeño, Wilfred Lawrie Nicholas, tiene tan solo cuatro meses. Y al asumir el mando del país su salario bajó considerablemente: pasó de embolsarse más de 350.000 libras esterlinas al ... alejarte de todo porque son muy grandes. Incluso si él o Carrie quieren ir al jardín de rosas, tienen que pasar por la oficina», aseguró. Otro amigo afirmó que Johnson «siempre está preocupado por el dinero, tiene una necesidad genuina de mantener a su [+]
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cadiz | Internacional
Trump cita a Nixon en su defensa: «Todo lo que el presidente haga para ser reelegido es legal»
31-01-2020Richard Nixon ha vuelto. Las palabras del único presidente que ha dimitido en la historia de Estados Unidos resuenan hoy en el Capitolio por los paralelismos entre su defensa y la de Donald Trump, que está siendo juzgado por el Senado y se enfrenta a [+]
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cadiz | Play/Cine y Películas/Críticas
Crítica de 'Hijos del sol': Los tesoros de la infancia marginal
13-05-2021...de aceituna para mantener el paladeo. [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Los cítricos arrancan la cosecha en Córdoba con buenas perspectivas
21-09-2020La comarca de la Vega del Guadalquivir se prepara para iniciar en las próximas semanas su campaña agrícola más importante del año. La recogida de los cítricos (fundamentalmente naranjas) se llevará a cabo a cabo a partir de octubre en las casi 12.000 [+]
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cadiz | Internacional
Alberto Fernández visita al Papa y le regala una medalla de las Malvinas
13-05-2021...predisposición para ayudarnos», aseguró. Encuentro con la directora del FMI Precisamente Alberto Fernández ha prolongado un día su estancia en Roma, con la esperanza de mantener un encuentro de alto nivel con Kristalina Georgieva, directora del Fondo Monetario [+]
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cadiz | España/Aragón
Diez consejos para mantener los kilos a raya durante la Navidad
16-12-2015...se elevan, así como los de ácido úrico», señala este médico. Por eso, nos da diez consejos para mantener los kilos a raya durante Navidad y ganar así en salud: Cocinar de manera saludable Hay que cuidarse los días en los que no haya eventos ... tentación de picar entre horas, es recomendable guardar los dulces en un lugar donde no estén a la vista. Además, es importante mantener la rutina de realizar cinco comidas al día: a media mañana y para merendar, la fruta es la mejor opción. No abusar del ... eliminar más rápidamente. El cava hay que reservarlo solo para el momento del brindis. El agua, siempre a mano Es muy importante beber ocho vasos de agua al día. Se trata de un hábito muy beneficioso que hay que mantener más que nunca durante estas [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Opinión
El fragor de la grada
29-01-2020...permanezca brindándole el calor, el apoyo y la fortaleza que siempre le ha transmitido. El inquebrantable binomio erigido entre la hinchada y el plantel ha de mantenerse férreo y sin fisuras, pues esta unión se antoja indispensable para optar al éxito final [+]
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cadiz | España/Galicia
Reflectores azules para mantener a los animales a raya
15-12-2015Más de la mitad de los conductores gallegos se han cruzado alguna vez con un animal en la calzada. Lo más común, explican los expertos, es intentar salir indemne de esta situación dando un volantazo, pero ?advierten? maniobras de este tipo pueden hac [+]
