BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
La piscina, el mejor aliado para tener un cuerpo diez
17-08-2019...facilitan el control del peso, mantener el cuerpo tonificado y, en ocasiones, aumentar la resistencia. Pero, por suerte, niños, jóvenes y adultos pueden ir a la piscina durante todo el año. Por ello, los expertos de Krissia recomiendan poner en práctica ... de ejercicios acuáticos». Los ejercicios que ayudaran a mantener la forma Andar y correr. Para ir calentando, hay que colocarse en una zona de la piscina donde el agua llegue hasta la cintura y empezar a andar. Poco a poco hay que ir aumentando el ritmo hasta [+]
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6 consejos para sobrellevar el embarazo en agosto
16-08-2019...temperaturas. Para mantener toda la energía y vitalidad en la época estival es aconsejable seguir estas recomendaciones: 1. Dieta equilibrada y energizante. Lo más importante en esta etapa es cubrir todas las necesidades del bebé y de la madre con una dieta ... vitamínicos, siempre recetados por un médico, pueden ser de gran ayuda para evitar el agotamiento en verano. 2. Hidratación. Beber agua y otros líquidos, como zumos, de manera frecuente, es primordial para mantener el cuerpo hidratado en época de altas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
TRX, el entrenamiento en suspensión que quema hasta 600 calorías por hora
23-09-2020, experto en fitness y entrenador profesional, con el que se puede entrenar on line gracias a su nuevo portal Better Naked Club, cuenta que esta práctica tiene un origen militar ya que estos, para mantenerse en forma, no tenían los equipos adecuados y ... coordinación. Su práctica no tiene límite de edad ya que las sesiones se pueden personalizar. El TRX es empleado también en procesos de fisioterapia o rehabilitación física. Ayuda a mantener la postura adecuada a la hora de hacer ejercicio. Trabaja muy bien [+]
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cadiz | Carnaval
Jona: «Los gaditanos somos los sepultureros de nuestra propia ciudad»
02-02-2025...manera. En los jurados, al cantar, pues estamos entre los primeros puestos, y ha aumentado el reclamo entre la afición. Estamos muy confiados en mantener ese nivel con la comparsa actual. -Usted que ha estado en el otro lado y lo ha lamentado, ¿entiende [+]
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cadiz | Sociedad
Cómo puedes perder peso con ejercicios de tan solo 20 segundos
14-08-2019Se trata de realizar ejercicios durante 20 segundos y descansar otros 10. Así de simple es la definición del método Tabata. El nombre homenajea a Izumi Tabata, profesor de la Facultad de Deportes y Ciencias de la Salud de la Universidad Ritsumeikan ( [+]
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El Club Waterpolo Cádiz cierra el año confirmando su consolidación y crecimiento
25-12-2022Después de tiempos duros tras el cierre de la piscina del Ciudad de Cádiz y la pandemia, el Club Waterpolo Cádiz ha logrado sobrevivir logrando esta temporada poder competir hasta en cuatro categorías . Todo ello ha sido posible gracias al esfuerzo c [+]
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cadiz | Ciencia
¿Por qué un huevo que no está fresco flota en el agua?
07-05-2023Es sobradamente conocido que la presión en un fluido aumenta con la profundidad y con la densidad. Todos los puntos situados a la misma profundidad tienen la misma presión y, además, la presión sobre las paredes aumenta hacia abajo. Al mismo tiempo, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios isométricos
19-09-2020...mantiene una postura concreta durante varios segundos hasta que la propia fatiga del músculo no permita mantenerla más. Uno de los ejercicios isométricos más populares es la plancha abdominal. Uno de los motivos por los que los isométricos ganan cada día [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Paula Butragueño: «Hacer ejercicio para adelgazar es una motivación que cojea»
19-09-2020...funcionales, isométricos con los que se trabaje la tonificación. Y además deben estar presentes el pilates y el yoga para garantizar la movilidad, mantener el core y la estructura corporal y prevenir lesiones. Es un todo. No creo en unos hábitos sin los otros [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
El olor a marihuana de dos individuos destapa una plantación de más de 500 ejemplares en La Línea
13-01-2025...importancia de la colaboración ciudadana para mantener la seguridad en la comarca. [+]
