...hábitos más sedentarios- y queramos adelgazar. Lo primero que debemos tener en cuenta es la importancia de mantener una alimentación equilibrada y saludable. Las 'dietas milagro' con las que se consiguen cambios muy rápidos no son aconsejables y pueden ... , e incluyendo las grasas saludables, y manteniendo una vida activa. Siguiendo estos principios es posible que nunca tengamos que plantearnos cómo perder algo de peso, pero si lo necesitamos, hay algunas pautas que nos ayudarán a adelgazar sin ... , frutos secos y fruta son las opciones más sanas a las que se suma una oferta cada vez más amplia de snacks saludables que nos pueden ayudar a mantener la energía sin aumentar de peso: granola, barritas? Con las comidas principales sucede exactamente [+]
, después de la primera reunión que mantuvo con el secretario general del PSOE de Castilla y León, Luis Tudanca, que este lunes se desplazó hasta la capital abulense para mantener una reunión con el procurador de XAV. En la reunión, de ámbito privado [+]
Un tribunal de Turquía ha ordenado este martes que seis de los diez activistas detenidos el 5 de julio, entre ellos la directora de Amnistía Internacional (AI) en el país, Idil Eser, permanezcan bajo custodia. Así, ha fallado a favor de que conti [+]
El presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, agradeció este lunes a los militares españoles desplegados en la misión aérea de la OTAN en Estonia su labor por «estar contribuyendo a mantener una Europa y una España más seguras». Se trata de la [+]
...proyecto cuenta con el apoyo logístico y económico del Servicio de Vida Silvestre de la Generalitat Valenciana para la creación y mantenimiento de la red de varamientos, así como de proyectos específicos del MINECO y la Generalitat Valenciana (Prometeo). [+]
El portavoz municipal del PP en el Ayuntamiento de Córdoba, José María Bellido, trasladará a las diferentes áreas de gestión municipal la necesidad de impulsar un plan integral de mantenimiento del barrio de Miralbaida, zona de la ciudad que «tiene [+]
. Sacrificio físico Sus críticos decían desde hace dos temporadas que ya estaba lento y debía buscarse su relevo. El sevillano escuchaba eso y trabajaba duro físicamente para mantenerse en forma y no perder condiciones. Realizaba una alimentación idónea para [+]
...y las recepciones. Además, insta a la población a evitar las reuniones multitudinarias y a llevar mascarilla cuando la ley lo exija o se sientan incómodos, así como a mantener una distancia social prudente respecto al resto de personas. Este ... para reducir la transmisión del virus para mantenerse a salvo, lo que también redundará en beneficio de sus seres queridos. Recuerda además que las mascarillas continúan siendo uno de los métodos más eficaces para reducir la transmisión y que en [+]
El fiscal pide dos años y tres meses de prisión para un hombre que pidió a una chica de 15 años relaciones sexuales ofreciéndole un billete de 10 euros con gestos obscenos en la calle, con insistencia y delante de sus amigas. Ocurrió en Cullera (Vale [+]
La fusión de Caixabank con Bankia está cerca de completarse, por lo que esto traerá una serie de cambios para los clientes que deberán tener en cuenta. Por ejemplo se eliminará la aplicación de Bankia para pasar los datos a Caixabank, así como la pág [+]
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