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El Ayuntamiento de Cádiz sustituirá la cubierta de la nave de Mantenimiento Urbano

La Junta de Gobierno Local ha aprobado este viernes el plan de seguridad de las obras de sustitución de la cubierta de la nave de Mantenimiento Urbano, situada en el recinto exterior de la Zona Franca, que fue cerrada por el Ayuntamiento de Cádiz el [+]

Puente Genil recibirá 200.000 euros del plan de la Diputación de Córdoba para la reactivación

...un año y también a dos oficiales durante tres meses para el plan de mantenimiento y apoyo en tareas funerarias en el cementerio municipal. «Es un refuerzo que hacemos durante todos los años, sobre todo en época estival y también en los meses que son ... anteriores a la celebración del día de todos los Santos», afirmó Ana María Carillo. Digitalización del Archivo Municipal Otra de las líneas de actuación importantes será en Educación con el mantenimiento en los centros escolares de la localidad con un [+]

La Diputación de Alicante aprueba invertir 20 millones en mejorar la red viaria provincial y los caminos municipales

...voluntad y compromiso de apoyo al mantenimiento del culto y custodia de la Reliquia de la Santa Faz en el complejo monástico. Los portavoces del grupo popular, Eduardo Dolón , del PSPV-PSOE, Toni Francés , y de Compromís, Gerard Fullana , han suscrito este [+]

Madrid podrá mantener su cierre nocturno y las limitaciones en zonas básicas de salud

...las comunidades podrán adelantarlo o retrasarlo una hora, por lo que Madrid puede continuar manteniéndolo a las 00:00 horas. Madrid ha centrado sus medidas en esta prohibición de las reuniones sociales -salvo entre personas que vivan en el mismo domicilio- desde ... medianoche. La presidenta Díaz Ayuso había pedido reiteradamente, desde que se supo que Pedro Sánchez iba a volver a aplicar el estado de alarma, que le permitiera mantener esta estrategia de limitaciones en zonas concretas, porque a juicio del Gobierno ... de Madrid han funcionado para reducir la extensión de la pandemia y a la vez permiten mantener la economía activa.

En caso de decretar el estado de alarma, rogamos que el Gobierno incluya nuestras [+]

Los trucos para adelgazar del Método Sakuma, el «Marie Kondo» del fitness

...objetivo es «mejorar la figura y el metabolismo basal». Pero además de las tablas de ejercicios, Kenichi Sakuma aporta unas pautas de alimentación que, según asegura, «ayudan a mantener una figura esbelta». Desayuna en cuanto te despiertes «Si no ... de las cinco de la tarde. Toma proteínas de calidad en cada comida En el Método Sakuma explican que para acelerar el metabolismo basal del cuerpo y mantener o aumentar la masa muscular (que ayuda a consumir energía) se deben incluir proteínas en cada comida ... , hamburguesas, jamón, surimi) pues estos tienen azúcares que aumentan los niveles de glucosa en sangre. Bebe mucha agua y no bebas alcohol Es importante mantener la cantidad de agua corporal, según revela el experto. Lo ideal, según describe el método Sakuma [+]

Los beneficios de montar en bici: adelgaza y protege el corazón

...a prevenir las lesiones de espalda pues el hecho de mantener el torso ligeramente inclinado hacia adelante hace que la espalda esté bajo tensión y se vea obligada a estabilizar el tronco. Asimismo, los movimientos regulares de las piernas contribuyen ... sillín y el manillar, así como intentando mantener la espalda erguida. - Si se pedalea con las rodillas hacia afuera, se produce dolor de rodillas y de tobillos. ¿Cómo se corrige? Se colocan los pies en el centro del pedal, alineando las rodillas con la [+]

Un dron salva la vida a un niño que se estaba ahogando en una playa de Sagunto

...extrema se vivió el pasado viernes, cuando un joven de catorce años quedó atrapado por la corriente marina en la playa del Puerto de Sagunto. El fuerte oleaje no le permitía nadar, ni mantener la cabeza fuera del agua. Las condiciones del mar impedían la ... desde el año 2017 con un servicio de prevención y rescate con drones , por lo que el bañista pudo recibir una primera ayuda desde el aire. El dron que le asistió le entregó un flotador salvavidas que le ayudó a mantener la flotabilidad y así aguantar [+]

Así debes proteger el suelo pélvico cuando montes en bicicleta

...corrige tu posición Lo mejor es mantener una postura erguida para reducir el dolor de espalda y cuello. Para ello, es importante elegir una bicicleta con un manillar más alto. Asimismo, las piernas no deben estar ni completamente rectas ni muy dobladas ... nuestro suelo pélvico, por lo que se recomienda, en la mayor medida de lo posible, practicar este ejercicio sentada y con una posición erguida para evitar cargar la espalda y lumbares. Fortalece tu suelo pélvico Para mantener el suelo pélvico tonificado [+]

Monólogo interior de un robot inteligente

...de silla en veinte años. Por favor, si hasta lo cuenta con las mismas palabras. Sí, los robots somos capaces de mantener conversaciones, pero también las palabras nos resuenan en la cabeza. «Converso con el hombre que siempre va conmigo», escribió Antonio ... de las terrazas. Las hay distendidas y naturales, pero también me doy cuenta de que algunos saben que están diciendo tonterías y sin embargo tienen que mantener la charla con los desconocidos. Me enseñaron a mirar en las pupilas y sé que apenas se escuchan aunque [+]

El «Okofen», de Javier de la Gándara, logra mantenerse en el liderato de la Liga de Otoño

El Okofen de Javier de la Gándara, el Alboroto de Juan Carlos Ameneiro y el Cansino de Fernando Yáñez consolidan los tres primeros puestos de la Liga de Otoño de J80 del Monte Real Club de Yates, que este sábado llegó a su ecuador con la disputa de l [+]