...trucos para mantener la casa caliente durante este invierno y que no se produzcan escapes de energía: 1. Aísla bien tu vivienda y las ventanas. Los expertos de Brico Privé aconsejan aislar bien los muros para luchar contra las pérdidas de calor ... , asegúrate de revisarlo y repararlo si es necesario, recuerdan desde Brico Privé. 3. Mantener la casa a 21 grados. En IDAE creen que lo adecuado es mantener la casa a 21 grados, ya que es la temperatura considerada como necesaria para calentar un hogar ... pase el aire frío. 9. La decoración es tu aliada. Alfombras, cortinas y persianas ayudan a aislar la casa y a mantener el calor. Además, en el blog de Voltio Energía apuestan por las tarimas flotantes, moquetasy la inversión en ventanas dobles y con [+]
La Unión Europea se mantendrá, por ahora, «vigilante» ante el repunte de contagios Covid en China , pero no introducirá controles adicionales en los aeropuertos. Pese a las presiones de Italia para establecer la obligatoriedad de las pruebas de coron [+]
Con el programa 'Reinas al rescate', cuya segunda entrega lanza hoy Atresplayer Premium tras el estreno de la primera hace más de un mes, la plataforma de Atresmedia tiene una clara intención. O dos, mejor escrito. Una es, al borde del desenlace, h [+]
Pilar García «la falta de limpieza y de baldeo de las calles es más que palpable y es necesario una solución urgente a este tema». Por otro lado, lamenta la «dejadez absoluta» en el mantenimiento urbano por parte del Ayuntamiento de Cádiz, con zonas ... equipo de Gobierno como consecuencia de la dimisión de David Navarro. La dirigente vecinal asegura que ya se han mantenido reuniones con la nueva edil a nivel de federación y que, a su vez, ya han comenzado los encuentros con las asociaciones [+]
...en Primera no significa que nos centremos únicamente en mantenernos sino en seguir buscando mejores resultados. Esa es nuestra filosofía. Por otro lado, -recuerda con insistencia- no hemos conseguido absolutamente nada y tenemos que pensar que estamos ... en descenso para seguir peleando a muerte por cada punto». De hecho, Vizcaíno insta a mantener los pies en el suelo trsa la victoria ante el Alavés porque «el azúcar (de ganar a Barcelona y Real Madrid) nos ha venido mal. Tenemos que saber que no [+]
No hay que confiarse: el Covid-19 sigue entre nosotros, contagiando cada día a ciudadanos. Las autoridades sanitarias madrileñas alertan sobre un exceso de relax de la ciudadanía en las últimas semanas, y entienden que aún existe un riesgo muy alto p [+]
...de las piernas, aumentando también la fuerza y flexibilidad de pies, tobillos y alineando nuestro sistema óseo. Se trata de separar 15-20cms los tobillos (puedes comprobar la distancia con dos puños) y, manteniendo tobillos, rodillas y hombros alineados, estirar ... los brazos estirados y pegados a las orejas. Da un pequeño paso hacia delante con una pierna y mantén la otra estirada en el aire. Poco a poco ve levantando la pierna trasera y bajando los brazos hacia delante manteniendo la espalda estirada hasta formar una ... tocándose, centra tu mirada en un punto en el cielo, y respira profundamente contando mínimo 4 segundos de inhalación y de exhalación. Tus talones se tocan y tus pies caen a los lados. Intenta mantener tu mente presente en la playa, no pienses en cosas del [+]
Es sobradamente conocido que la presión en un fluido aumenta con la profundidad y con la densidad. Todos los puntos situados a la misma profundidad tienen la misma presión y, además, la presión sobre las paredes aumenta hacia abajo. Al mismo tiempo, [+]
...podemos poner en marcha desde este mismo mes de agosto: mantener un cierto orden, los horarios, comer cinco veces al día, no hacer recenas, evitar hidratos de carbono por la noche, comer despacio... y por supuesto, hacer ejercicio. Algunos consejos para ... pueden ir controlando poco a poco. El organismo es muy sensible a subidas pero también a bajadas y si se trabaja despacito responde muy bien». Mantenerse activo Y por último, explica, mantenerse activo no es para él pagar el gimnasio. «Me refiero más ... cantidad posible), y que debe seguir un orden». El orden, insiste este experto, «es fundamental a la hora de mantener un peso razonable». Debemos tomar más frutas, verduras, ser mas estrictos con el horario y, «por supuesto evitar aquellos alimentos muy [+]
Como ya te hemos contado, el «shaggy» es un corte de pelo a capas capaz de adaptarse a diferentes largos y refrescar nuestra apariencia hasta el punto de restarnos años. ¿Por qué? El volumen en los laterales de la melena añade años a nuestra cara. Po [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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