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  • cadiz | Salud

    El método '12-3-30' que se ha hecho viral para adelgazar caminando

    15-03-2023

    ...no es sinónimo de entrenamiento suave. Para ejemplo, la rutina que ha hecho viral la influencer Lauren Giraldo , que publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos. Realiza una actividad de intensidad ... , es decir unos 4,8 km la hora. Por eso se llama '12-3-30'. Aunque se puede realizar en el exterior, para practicar esta rutina lo ideal es contar con una cinta andadora, bien en casa o en el gimnasio. De esta manera, puedes disponer de la pendiente y [+]

  • cadiz | Salud

    El método '12-3-30' que se ha hecho viral para adelgazar caminando

    15-03-2023

    ...no es sinónimo de entrenamiento suave. Para ejemplo, la rutina que ha hecho viral la influencer Lauren Giraldo , que publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos. Realiza una actividad de intensidad ... , es decir unos 4,8 km la hora. Por eso se llama '12-3-30'. Aunque se puede realizar en el exterior, para practicar esta rutina lo ideal es contar con una cinta andadora, bien en casa o en el gimnasio. De esta manera, puedes disponer de la pendiente y [+]

  • cadiz | Salud

    El método '12-3-30' que se ha hecho viral para adelgazar caminando

    15-03-2023

    ...hecho viral la influencer Lauren Giraldo , que publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos. Realiza una actividad de intensidad media-alta , porque se trata de caminar cuesta arriba durante 30 minutos ... . El Entrenamiento '12-3-30' que se realiza andando Adobe La dinámica de entrenamiento consiste en andar por una pendiente del 12% durante 30 minutos a una velocidad de 3 millas por hora, es decir unos 4,8 km la hora. Por eso se llama '12-3-30'. Aunque [+]

  • cadiz | Salud

    El método '12-3-30' que se ha hecho viral para adelgazar caminando

    15-03-2023

    ...hecho viral la influencer Lauren Giraldo , que publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos. Realiza una actividad de intensidad media-alta , porque se trata de caminar cuesta arriba durante 30 minutos ... . El Entrenamiento '12-3-30' que se realiza andando Adobe La dinámica de entrenamiento consiste en andar por una pendiente del 12% durante 30 minutos a una velocidad de 3 millas por hora, es decir unos 4,8 km la hora. Por eso se llama '12-3-30'. Aunque [+]

  • cadiz | Salud

    El método '12-3-30' que se ha hecho viral para adelgazar caminando

    15-03-2023

    ...no es sinónimo de entrenamiento suave. Para ejemplo, la rutina que ha hecho viral la influencer Lauren Giraldo , que publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos. Realiza una actividad de intensidad ... , es decir unos 4,8 km la hora. Por eso se llama '12-3-30'. Aunque se puede realizar en el exterior, para practicar esta rutina lo ideal es contar con una cinta andadora, bien en casa o en el gimnasio. De esta manera, puedes disponer de la pendiente y [+]

  • cadiz | Motor/Novedades

    Ferrari revela su última incorporación, un coupé V12 biplaza llamado BR20

    17-11-2021

    El Ferrari BR20, la última incorporación de modelos del Cavallino Rampante, se une al grupo más exclusivo de la gama de Maranello: vehículos únicos, absolutamente hechos a medida, diseñados según las especificaciones de un cliente y como una clara ex [+]

  • cadiz | España/Castilla y León

    Mañueco defiende hoy la postura de Castilla y León sobre la violencia de género en Bruselas

    15-03-2023

    ...coinciden en sus planteamientos ni en sus políticas, de forma que Mañueco ha preferido no arriesgar y trasladar la postura de la parte 'PP', la mayoritaria en el el Ejecutivo. Noticia Relacionada estandar No Gallardo llama en Bruselas a convertir las áreas [+]

  • cadiz | Sociedad

    El Papa llama en la 'Urbi et Orbi' a «pedir la paz con voz potente desde los balcones y en las calles»

    17-04-2022

    El Papa Francisco ha celebrado la misa de Pascua de este domingo en la plaza de San Pedro y la ha recorrido en papamóvil para saludar a los peregrinos, tras haber limitado anoche su participación en la Vigilia Pascual del sábado a la homilía y al bau [+]

  • cadiz | Andalucía/Córdoba

    Incendio Córdoba | El fuego destruye en Lucena una fábrica de ataúdes

    15-07-2023

    ...se declaró en torno a la medianoche por causas que no han sido determinadas y destruyó por completo la nave dedicada a la pintura , provocando las llamas el colapso total de este espacio, que ha quedado reducido a escombros . El fuego se extendió ... El avance de las llamas incluso hizo necesario proceder al desalojo preventivo de varias familias de las casas de campo situadas junto a la nave siniestrada. Bomberos En las tareas de extinción participaron efectivos policiales en apoyo a los bomberos ... del parque comarcal de Lucena y de los de Montilla , Priego y Puente Genil, logrando controlar las llamas hacia las tres de la madrugada. En el lugar de los hechos permaneció un retén hasta las nueve de la mañana. Uno de los bomberos incluso hubo [+]

  • Anastacia, una grandísima voz negra con corazón sevillano

    15-07-2023

    Que el status de estrella no está reñido con ser una persona cercana fue una de las primeras enseñanzas que el respetable se llevó al ver aparecer a Anastacia sobre el escenario de la Plaza de España . Apenas ocho minutos después de las fijadas 22:30 [+]

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