BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Culo perfecto con tres rutinas de ejercicios: usar peso es esencial para que sean efectivas
14-05-2022...esfuerzo a vuestras posibilidades», aconsejan las Gemelas Pin. - Pasos laterales. Partimos de la posición de pie y nos colocamos a mitad del muslo la banda de resistencia. Flexionamos ligeramente las piernas y damos pasos laterales (paso lateral a un lado ... , vuelta al centro y paso lateral hacia el otro lado) manteniendo la cadera abajo. Hacemos 15 repeticiones. - Elevación de piernas. De pie, con la banda de resistencia en los muslos, retrasamos una de las piernas y la elevamos todo lo que podamos apoyando ... izquierdo y vuelve a bajar en el derecho. Haz quince veces este movimiento. Debes hacer este ejercicio con las dos piernas, por lo que dedica dos series a cada pierna. - Apertura lateral. En el suelo, sobre uno de nuestros costados y la cabeza apoyada [+]
-
El Córdoba CF, ante un gran desafío para remontar el vuelo en la liga
11-03-2023...para partir como titular. En el lateral derecho, José Ruiz puede tener ventaja por delante de Carlos Puga para no sufrir tanto por ese costado como en la jornada anterior. Con la banda izquierda no hay dudas y será Calderón el que ocupe esa posición [+]
-
cadiz | Sevilla
La Policía pide permiso al dueño de una finca a las afueras de Sevilla para iniciar la búsqueda de Marta del Castillo
11-03-2023...las muchas personas que se han ofrecido «a cavar» . Y explica que después de 14 años los laterales de la zanja han dado de sí y hay más de dos metros de tierra por una anchura de tres por cuatro de tierra, por lo que «sólo una máquina es lo rápida en llegar [+]
-
cadiz | Tecnología
Qué se espera de la Apple Keynote de septiembre 2022: estas son todas las sorpresas de la manzana
02-09-2022' y 'Mini', mientras que la cámara interna adoptaría una nueva posición en el lateral para favorecer el uso apaisado. Por su parte, los AirPods Pro 2 podrían tener novedades en el sonido y mejoras en la cancelación de ruido , siendo compatibles con [+]
-
cadiz | Andalucía
Vox pasea un autobús contra el PSOE y sus «sindicatos afines» con el lema «devolved lo robado»
24-02-2022...recuperados. Así lo ha explicado el portavoz de Vox en el Parlamento andaluz, Manuel Gavira, que presentaba la campaña a las puertas de la sede de UGT-A en Sevilla, hasta donde han desplazado un autobús en cuyos laterales aparecen con fondo rojo junto al [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Cádiz CF ya piensa en el Zaragoza sin Nano Mesa
28-01-2020...tres jugadores, Cervera ha vuelto a echar mano del filial para completar el entrenamiento. Así, se ha podido ver sobre el campo 4 de la ciudad deportiva al central Moi, que también puede jugar de lateral diestro, así como a los más habituales Javi [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
El show del último día de mercado
02-09-2022...el hijo pródigo que es y sobre la bocina consiguieron los fichajes de Marcos Alonso , procedente del Chelsea, y de su canterano Héctor Bellerín, que consiguió rescindir su contrato con el Arsenal a media tarde. Dos laterales como puntilla a una [+]
-
cadiz | Deportes/Real Madrid
Isco es suplente y Solari utiliza tres centrales
13-01-2019Solari cambia de sistema en la visita al Villamarín. Pasa del 4-3-3 al 3-5-2 con tres centrales: Ramos, Varane y Nacho. Carvajal y Reguilón serán laterales adelantados en el centro del campo para enlazar con Modric, Casemiro y Valverde. La delantera [+]
-
cadiz | Motor/Motos
Circular protegidos en moto sin pasar calor es posible
05-08-2021, antebrazos, codos, tronco y espalda y después el tejido, que sean ventiladas con entradas de aire en el pecho, los laterales y la espalda. Normalmente suelen ser de cordura, algo más económicas o de cuero, un poco más caras. ?En cuanto a los pantalones ... , los de cordura con ventilación son ideales para carretera, además suelen incluir protecciones en las rodillas, espinillas y caderas y suelen quitarse con cremalleras laterales por lo que podemos llevar debajo unas bermudas para quitárnoslos cuando lleguemos a [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Víctor Chust, sobre el cambio de entrenador: «Ahora me siento más cómodo»
23-02-2022. "Es cierto que con tres centrales, los dos de los laterales tienen más libertad. Me encuentro cómodo, nos salió un buen partido y merecimos ganar. Estamos contentos de los partidos que nos salen como equipo y en lo individual también", comentaba un [+]
