...señalaba que sus microbios intestinales reciclan el nitrógeno de la urea y lo reenvían a los músculos. Las conclusiones acaban de publicarse en la revista 'Science'. El estudio, capitaneado por Matthew Regan, se centró en la hibernación de la ardilla ... sangre hasta el intestino, donde los microbios intestinales la descompusieron en nitrógeno y carbono que fue transportado y vuelto a detectar en la proteína tisular. «Básicamente, ver 13 C y/o 15 N en los metabolitos en estos diversos pasos indica que se ... originaron a partir de la urea y, por lo tanto, que el animal hibernador estaba utilizando nitrógeno de urea», explica Regan. En los experimentos se utilizaron ardillas con y sin microbiomas intestinales -es decir, con microbios que descomponen [+]
...producen las bacterias. Estos datos, aseguran los autores del estudio, abren la posibilidad de que suplementos de estas sustancias antiinflamatorias ausentes admnistrados a los pacientes con colitis podría, algún día, restaurar las bacterias intestinales ... que los producen, y convertirse en una terapia eficaz para esta inflamación intestinal y, también, para aquellos con enfermedad de Crohn. De hecho, la Universidad de Stanford está llevando a cabo un ensayo clínico para determinar si esos metabolitos [+]
Más de 350.000 personas en España (casi el 1%) sufren enfermedad inflamatoria intestinal (EII), una dolencia crónica que les limita la calidad de vida y que engloba la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Alteran la capacidad del organismo ... mezcla de «base genética, respuesta inmune alterada y salud intestinal». Respecto a esto último, señala que hemos cambiado y disminuido la microbiota intestinal con la dieta, sobre todo con la comida ultraprocesada. Estigmatiazación y juventud El hecho [+]
, incluidos los humanos, en la enfermedad y la salud. Pero el trabajo va un paso más allá: identifica específicamente la microbiota materna como fuente de inmunidad del recién nacido. Además, sugiere que la microbiota intestinal podría ofrecer protección [+]
...hidratación, sedentarismo, patologías o disfunciones intestinales, ingesta de determinados medicamentos, etc. Pero no por ello debemos olvidarnos de una adecuada alimentación, ya que si esta no es óptima se convierte en un factor agravante del estreñimiento ... ayudar con el tránsito intestinal. 3. Optar por los cereales en su forma integral para garantizar el aporte adecuado de fibra. 4. Las legumbres son un alimento excelente para casos de estreñimiento, siempre teniendo en cuenta la tolerancia individual ... de fibra y grasas saludables que ayudan a regular el tránsito intestinal. 7. Si se abusa del té, podría ser un limitante por tratarse de un agente astringente. Moderar la ingesta en caso de padecer estreñimiento. 8. Estilo de vida activo con práctica [+]
Tener un menor a cargo y cuidarlo cuando enferma no es tarea fácil, menos aún saber en qué momento hay que recurrir a la ayuda de los profesionales sanitarios o, incluso, llevar al niño a urgencias -o llamar al 112- y cuándo no. Sabedores de ello, tr [+]
, que utiliza como valores dos parámetros microbiológicos (enterococos intestinales y escherichia coli). La mayor parte de las playas de mala calidad son repetidoras. En la zona norte, las playas que la Agencia Europea de Medio Ambiente considera [+]
...de fuente de energía para la microbiota intestinal», explica Hammer. Por ello, es importante tomar ambos tipos de alimentos a la vez. «La ingesta simultánea puede crear las condiciones ideales de crecimiento para los microbios beneficiosos y así contribuir a ... inflamatorios crónicos, como la enfermedad inflamatoria intestinal, o en trastornos funcionales, como el síndrome del intestino irritable. «La base de una microbiota sana es el estilo de vida», asegura Paul Hammer. Para ello, el profesional no solo recomienda ... tener una dieta equilibrada con una alta proporción de alimentos de origen vegetal, sino también hacer ejercicio regularmente y evitar el estrés excesivo. También puede tener efectos positivos para nuestro microbioma intestinal. «Por otra parte, es [+]
Hacer ejercicio con regularidad Una caminata después de la comida puede ser beneficiosa, así como una actividad física diaria moderada, de 30 a 60 minutos - principalmente deportes aeróbicos puede ayudar a estimular la actividad intestinal Beber ... física que se realice diariamente Consumir nueces diariamente Científicos de la Universidad de Múnich han revelado los efectos positivos de consumir 43 gramos nueces al día en beneficio de la composición y variedad de la flora intestinal. Las nueces ... modificarían la microbioma intestinal aumentando la cantidad de bacterias digestivas que conducen a una flora intestinal saludable. Consumir alimentos con fibra La fibra sirve de alimento para la microbiota intestinal. Un estudio de Oxford demostró que el [+]
La textura, la forma y la cantidad son algunas de las caracteríss de las heces que, junto al ritmo intestinal en general, aportan información relevante sobre la salud de una persona. Es cierto, sin embargo, que la variabilidad entre personas e ... preguntarnos que hemos comido en las últimas 24-48 horas (incluso más, dependiendo de la velocidad del tránsito intestinal), pues es probable que ahí encontremos la respuesta. El olor, la textura y la forma dependen de otros factores, como la composición ... de la microbiota intestinal . Cuando esta está alterada debido, por ejemplo, a la toma de antibióticos o a la presencia de algunas infecciones, la composición de las heces será diferente. Del mismo modo, ciertos medicamentos pueden cambiar el color [+]
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