BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Pasito a pasito: ideas para empezar a hacer ejercicio en vacaciones
12-08-2022...de larga distancia, durante las vacaciones se puede empezar por ejercicios más bien tranquilos, y de cara a septiembre añadir más carga o intensidad a la hora de hacer deporte», aconseja. Por ejemplo, explica Aragón, si el sitio de veraneo es la playa, se ... aconsejable ponerse unas rutinas asumibles de andar o correr, aunque sean 10 o 20 minutos. 3. Hacer actividades que se realizan habitualmente en el día a día, pero con mayor intensidad. Es decir, ir a paso más ligero cuando se va a comprar el periódico, la [+]
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cadiz | Sociedad
Una borrasca profunda dejará fuertes vientos y lluvias intensas en el noroeste
19-08-2020...metros y lluvias intensas en Galicia, el Cantábrico y noroeste de Castilla y León, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). El portavoz de la Aemet, Rubén del Campo, ha explicado a Europa Press que las borrascas que estarán ... , sus efectos serán vientos fuertes en Galicia, con rachas que podrían superar los 80 kilómetros por hora en puntos de la costa atlántica, donde habrá olas de hasta 4 metros y precipitaciones localmente intensas en Galicia, Cantábrico y noroeste [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol/Los Goles de LaLiga Santander
Empate y gracias del Valencia en Ipurua
07-12-2020. Los de José Luis Mendilibar apretaron en busca de la segunda victoria seguida por primera vez esta temporada. Dominaron el partido desde la posesión y la intensidad en su juego. Los vascos, con un paso adelante más en la última media hora, generaron ocasiones [+]
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cadiz | Internacional
Ucrania avanza para demostrar a sus aliados que las nuevas armas marcan la diferencia
14-06-2023...liberados es Blahodatne , que apenas contaba con mil habitantes antes de la guerra, y ha sido escenario de intensos combates por su valor estratégico en la carretera que va a Mariúpol . Algunos analistas apuntaron a que el objetivo podría ser avanzar hasta [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela ligera
Nicole Van der Velden recupera el liderato en el International iQFOil Games Cádiz
11-03-2022Espectacular ha sido este viernes el desarrollo del ?International iQFOil Games Cádiz? en la bahía gaditana, con una tercera jornada marcada por vientos del SW de 18 nudos de intensidad media con rachas de 22. Condiciones duras que han permitido a [+]
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cadiz | Sociedad
La Aemet avisa sobre la llegada de una DANA: lluvias torrenciales, granizo y 28 provincias en alerta
13-06-2023Las últimas semanas están dejando un panorama meteorológico muy distinto al que estamos acostumbrados en España. El calor veraniego del mes de abril ha dejado paso a las intensas tormentas que se han convertido en una constante durante el mes ... naranja por precipitaciones. Hasta 28 provincias en riesgo por intensas tormentas El fenómeno atmosférico, que dará paso a un tiempo más estable, seco y soleado a partir del miércoles, afectará a la mitad norte peninsular y los avisos por riesgos se ... acabarán llegando al final del día a Baleares. En la mitad norte peninsular se esperan chubascos y tormentas dispersas ya desde primeras horas, más intensas y frecuentes en Galicia y en el área cantábrica, donde podría llegar a fuertes. A lo largo del día [+]
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cadiz | Deportes
Berlusconi, el artífice del mejor Milan de todos los tiempos
12-06-2023Silvio Berlusconi será recordado, entre otras cosas, por ser el artífice de un equipo de época, el AC Milan . El magnate de la televisión adquirió en 1986 el conjunto ' rossonero ' cuando se encontraba inmerso en una grave crisis institucional. Dos d [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Supercompensación
24-07-2021La supercompesación es la reacción que tiene el organismo ante un entrenamiento de cierta intensidad. Tiene que ver con la carga de trabajo durante el entrenamiento y con el descanso posterior para la recuperación. En este sentido, la ... supercompesación es todo aquello que sucede en el cuerpo en relación con las adaptaciones, mejoras y restauraciones después de haberlo sometido al estrés físico. Es decir, tras un entrenamiento con una intensidad adecuada y el correspondiente desgaste, si se hace ... no causen problemas por exceso ni se queden sin efecto por defecto, buscando la relación adecuada entre duración, intensidad y frecuencia. Así las cosas, para conseguir una mejora continuada y progresiva, hay que alternar entrenamientos intensos [+]
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Acordado protocolo contra virus del Nilo que sugiere luces apagadas, higiene diaria y evitar perfumes intensos
14-08-2020...permanecer al aire libre entre el atardecer y el amanecer, procurar dejar la luz apagada, seguir diariamente una correcta higiene corporal, evitar los perfumes intensos, usar ropa que cubra lo máximo posible la piel sacudiéndola antes de usarla si se ha [+]
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El nuevo 14 de Simeone: buena salida de balón y más intensidad
29-06-2019...que puede ver reforzado el equipo rojiblanco es aquel que en los últimos años parecía haber descuidado. La presión intensa, santo y seña del «cholismo», tendrá en Llorente a su mejor aliado. El portentoso físico del exmadridista le permite aguantar [+]
