intensa

Culo perfecto con tres rutinas de ejercicios: usar peso es esencial para que sean efectivas

. De hecho, Chanel, es una firme defensora de los hábitos saludables y es habitual que muestre a través de sus redes sociales cómo son sus intensas sesiones de ejercicio y baile, así como su interés por el cuidado de la dieta.

intensidad de cada uno de los ejercicios. En la segunda rutina las Gemelas Pin aconsejan el uso de lastres en los tobillos para aumentar la dificultad y el trabajo de fuerza y en la tercera práctica recomiendan usar mancuernas y un ... banco de apoyo de modo que podamos aumentar tanto la complejidad como la intensidad. Cómo fortalecer glúteos y piernas en poco tiempo con gomas Esta rutina está compuesta de cuatro ejercicios y cuatro series, con un descanso entre series de 45 [+]

Los fallecidos diarios suben a 610 en Italia, pero aumentan las altas en UCI

...positivos 96.877, las personas dadas de alta 28.470 (+1.979 en un día), y el total de fallecidos durante la epidemia: 18.279. Los pacientes en las unidades de cuidados intensivos son 3.605, frente a los 3.693 de la jornada del miércoles, lo que significa [+]

El Real Madrid presenta su equipación más «tecnológica»

El Real Madrid presentó este lunes su tercera equipación para la temporada 2019/20: la principal novedad es su color verde intenso, que también tienen el pantalón y las medias, y está inspirada en la innovación y la tecnología. La camiseta de la [+]

Jueves Santo y Madrugada en la intimidad

El Jueves Santo siempre es un día grande. Una de las jornadas en las que el fervor y la devoción se hacen más patentes en las calles. Pero en esta Semana Santa histórica que vivimos, un día más no habrá procesiones. Tampoco la Madrugada tendrá a sus [+]

Alerta amarilla en Galicia por olas de hasta cinco metros y fuertes lluvias y vientos

...de fuerza 7 en el litoral coruñés y lucense. Cinco comunidades en alerta El frente atlántico que atraviesa hoy la península mantiene en alerta cinco comunidades por lluvias o intenso oleaje, con mayor incidencia en Galicia donde persiste la alerta naranja [+]

La Policía Local de Castellón realiza 16 servicios este martes debido a las intensas lluvias

La Policía Local ha realizado 16 servicios esta mañana debido a las intensas lluvias registradas en Castellón, la mayoría por tapas de alcantarilla que han saltado de su sitio, según ha informado este cuerpo de seguridad en un comunicado [+]

Las obras del Wanda Metropolitano se ven afectadas por las intensas lluvias en Madrid

Las intensas lluvias que se han producido este mediodía en Madrid han tenido incidencia en las obras del estadio Wanda Metropolitano, que ha registrado acumulación de agua. A través de diversos vídeos difundidos en redes sociales y algunos medios [+]

Dos días de intenso trabajo

Puesto el tablero de juego sobre la mesa, sólo queda empezar la partida. El Gobierno se ha comprometido a que el lunes enviará a los grupos parlamentarios otro documento mucho más detallado en el que cada epígrafe vendrá acompañado de propuestas co [+]

Axel Capriles: «El dinero dispara las más violentas e intensas pasiones»

...violentas e intensas pasiones. Patologías, odios, traiciones, conflictos matrimoniales, divorcios, contiendas entre amigos, obsesiones, ansiedades, miedos». Nada más arrancar Capriles ya tiene ganada a la audiencia. Antes de comenzar con la ponencia comparte [+]

Ancelotti: «Benzema ha marcado la diferencia como siempre»

...triunfo. Hay que mejorar cosas». El entrenador italiano valoró lo que le faltó al Real Madrid: «El partido lo hemos controlado bastante bien pero ha faltado intensidad en el primer tiempo. Estuvo más igualado. No éramos capaces de ganar el balón arriba y ... fundamental, tiene carácter y si hablamos de intensidad esa la posee Dani». Analizó a Vinicius: «Vini puede ser titular, lo he decidido así y pienso que lo ha hecho muy bien». Carvajal debutó como titular y decidió con su gol en una jugada en la que Miguel [+]