BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Lo que los ronquidos esconden
14-01-2015Allá por el año 1836 Charles Dickens comenzó a publicar por entregas la que luego sería su primera novela: «Los papeles póstumos del club Pickwick». El libro cuenta la historia de un extraño club de filántropos que recorre la Inglaterra de entonces y [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«Muchos padres hacen un mal uso de la melatonina con sus hijos»
19-01-2020...los insomnios de un niño sin trastornos añadidos quizás no sea lo adecuado, porque lo más normal es que su problema sea debido a una higiene del sueño inadecuada. La melatonina influye en el comienzo del sueño, ¿y en la calidad posterior, los despertares ... sueño de los niños españoles? El problema más habitual es la escasez o privación de sueño. Respecto a enfermedades concretas, o al insomnio infantil en el amplio sentido de la palabra, es de los más frecuentes. También el síndrome de apnea infantil, o [+]
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cadiz | Familia/Educación
La astenia otoñal puede dificultar el rendimiento escolar y las relaciones de los niños
13-10-2018Para adultos y niños, el fin del verano supone una vuelta a la rutina que, muchas veces, es difícil de seguir. Melancolía, tristeza, falta de concentración, cansancio o inapetencia son algunos de los síntomas que muestran los niños que padecen asteni [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Si el calor no le deja dormir, aplique estos consejos
12-07-2015Media España se encuentra achicharrada por la ola de calor y según las predicciones metereológicas, el bochorno nos acompañará al menos otra semana más. Superarlo durante el día es menos complicado, pero lo peor llega a la hora de dormir. Vueltas y v [+]
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cadiz | Sociedad
La mitad de los españoles sufre problemas de insomnio
03-12-2009Casi la mitad de los españoles (48%) tiene problemas ocasionales para dormir y casi una cuarta parte de ellos (entre el 16 y el 21%) sufre insomnio de manera crónica, es decir, no concilia bien el sueño tres o más noches a la semana durante más ... mayor parte de los casos, para tratar casos transitorios de ansiedad o insomnio, lo que puede generar dependencia y agravar el problema a largo plazo, además de otros efectos secundarios", ha dicho el presidente de la Sociedad Española para el Estudio ... y Política Social. Los vendidos en los herbolarios no, y no hay un seguimiento efectivo sobre ellos que respalde su seguridad", aseveró el doctor Alberto Sacristán. Además de las plantas medicinales, otros consejos para combatir el insomnio son [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Dormir boca arriba, de lado o boca abajo, ¿qué es mejor?
02-10-2018...para la salud». Así, relatan que hay personas más vulnerables, es decir, aquellas que más les puede afectar en mayor medida la postura a la hora de dormir, como las personas que sufren insomnio, embarazas y personas con apnea del sueño. Para el ... insomnio producido por ansiedad, los especialistas recomiendan posturas que no dificulten la entrada de aire, como lo hace dormir boca abajo, «que puede agravar la sensación de ahogo y aumentar más la desazón». En el caso de mujeres embarazadas, señalan [+]
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cadiz | Sociedad
¿Qué nos quita el sueño a los españoles?
17-03-2016El dormir de forma adecuada es uno de los placeres más extendidos entre buena parte de la población pero, además, su importancia es vital si tenemos en cuenta que un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. Así, un correcto descanso tiene efectos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Un sueño deficiente podría contribuir al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer
07-09-2018...sugiere que la calidad del sueño podría ser un factor de riesgo modificable al dirigirse a los trastornos que afectan el sueño, como la apnea obstructiva del sueño y el insomnio, así como factores sociales e individuales, como la pérdida de sueño por el [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Dormir bien pueden compensar la susceptibilidad genética a enfermedades cardiovasculares
18-12-2019...eran una persona 'matutina' o 'vespertina', cuánto tiempo dormían y si sufrían insomnio, ronquidos o no, y somnolencia frecuente y excesiva durante el día. La puntuación de sueño saludable varió de 0 a 5, siendo 5 el patrón de sueño más saludable ... , representando a una persona 'matutina', que dormía entre 7 y 8 horas por noche, sin insomnio, ronquidos o somnolencia diurna. Los participantes con un alto riesgo genético y un patrón de sueño deficiente tenían un riesgo más de 2,5 veces mayor de enfermedad [+]
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cadiz | España/Valencia
Un cojín inteligente acaba con los ronquidos imitando el sonido de un mosquito
04-08-2018...de la UPV. Millones de personas en el mundo sufren alteraciones en la calidad del sueño. Actualmente, los principales trastornos que afectan a las personas a la hora de dormir son el insomnio y la apnea del sueño. El cojín inteligente pretende [+]
