BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla y León
Las secuelas psicológicas del Covid: «Estuve meses sin coger en brazos a mi nieto atenazada por el miedo»
12-04-2021La historia de María con el Covid comenzó hace un año, dos días más tarde de la declaración del primer estado de alarma. En su casa se contagiaron todos, incluida su hija mayor, entonces embarazada de cinco meses, la única que ingresó. A María se le [+]
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Expertos recomiendan no utilizar la vacuna contra la gripe en mujeres embarazadas
12-01-2021Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), las mujeres embarazadas son un grupo prioritario para la vacunación contra la gripe, independientemente de la etapa de su embarazo. Sin embargo, estudios recientes cuestionan la idoneidad y eficacia de [+]
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cadiz | Sociedad
Entre el insomnio y la pesadilla recurrente
27-04-2015...acontecimiento, ya que tras un «shock» de estas características «es habitual tener insomnio, inapetencia y un recuerdo recurrente, unas situaciones que tienden a mejorar con el tiempo», reconoció Sánchez. «Debemos actuar en el lugar de la tragedia porque su vida [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
El cambio horario puede provocar trastornos del sueño en los niños
31-10-2021El domingo 31 de octubre, a las 3 de la madrugada hay que poner el reloj en las 2, es el cambio de horario que se ajusta a la estación del invierno, una manera de aprovechar la jornada laboral a las horas de luz natural. Un cambio que provoca, depend [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Consejos infalibles (y fáciles) para dormir mejor
13-03-2020Dormir bien para muchos es la panacea que buscan desesperadamente, y es que un sueño reparador puede ser solución a un gran número de nuestros problemas. Sentirnos descansados y con energía es esencial para afrontar el día a día, y hay veces que pode [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo dormir rápido y profundo: 5 técnicas para conseguirlo en unos minutos
04-01-2021¿Te cuesta dormir? ¿Eres de los que pueden estar horas dando vueltas en la cama hasta que consigue conciliar el sueño? El insomnio es un problema cada vez más recurrente y afecta a más de 4 millones de españoles según la Sociedad Española ... descansar, evitando así el insomnio y los dolores musculares que impiden que tengamos un descanso de calidad. Es importante elegir un colchón que se adapte a tus necesidades y tus hábitos de sueño. Los colchones viscoelásticos son perfectos para ti si buscas un ... la noche, manteniendo alineada la columna vertebral. 5. Visualiza un lugar tranquilo Según un estudio publicado por la Universidad de Oxford, las personas que padecían insomnio y que imaginaron escenas relajantes como una playa o una cascada se [+]
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cadiz | Economía
¿Qué pueden hacer las empresas para evitar el síndrome postvacacional de sus trabajadores?
04-09-2019, Bizneo HR. Algunos de sus síntomas son la falta de apetito, somnolencia, falta de concentración, taquicardia, dolores musculares, insomnio o irritabilidad. Si bien es cierto que el 62% de los trabajadores no padecerán este síndrome, muchos de ellos [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Llegan Papá Noel y los Reyes Magos: ¿cómo ayudar a tus hijos a dormir estas noches?
23-12-2020La Navidad es una de las fechas favoritas de los más pequeños de la casa. Pero no solo llega con ilusión y regalos, también implica nervios y noches en vela. Nochebuena se convierte, para muchos niños, en la noche más complicada para conciliar el sue [+]
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Todo lo que debes saber para un correcto descanso de tu bebé
18-03-2022El sueño es un elemento fundamental para asegurar el desarrollo de los niños, tanto a nivel físico como mental. Los peques son capaces de dormir de manera independiente, aunque hay que enseñarles cómo hacerlo. Para ello, resulta súper efectivo crear [+]
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cadiz | Andalucía
Piden al Servicio Andaluz de Salud que exima del turno de noche a todos los enfermeros de más de 55 años
02-08-2019«alteración de la calidad del sueño e insomnio, síndrome burnout, trastornos en la persona, no sólo a nivel físico sino también psicológico, trastorno en las relaciones sociales y familiares, dolor de cabeza frecuente, alteración del sistema circulatorio o [+]
