BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Dormir la siesta es tan efectivo para controlar la hipertensión como algunos medicamentos
31-05-2021Las personas que duermen la siesta de mediodía tienen más probabilidades de conseguir una notable disminución de la presión arteria l en comparación con las que no lo hacen, según una nueva investigación presentada en la 68ª Sesión Científica Anual d [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Seis señales que alertan de que no estás durmiendo lo suficiente
15-03-2019...estrés y la ansiedad se convierten en desencadenante del insomnio y a su vez en una consecuencia del mismo. Una vez instaurados los problemas de insomnio, la falta de sueño produce en el organismo una reacción fisiológica que contribuye a aumentar [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Si eres de los que duermes mal, prueba a seguir estos consejos
15-03-2019...señala la experta de Cinfa, «entre las causas de insomnio se encuentran las alteraciones emocionales propias del día a día, acompañadas de sentimientos de angustia y preocupación que afloran en el momento de conciliar el sueño. También las enfermedades [+]
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cadiz | Sevilla
En busca del sueño perdido
07-07-2019La comunidad científica sigue investigando las causas del insomnio. Cada día dormimos menos y peor, al contrario que nuestros antepasados que no tenían luz eléctrica, ni móvil, ni televisión y se regían por la luz del sol. Actualmente se está ... estima que alrededor de un 10% de la población sevillana cumple los criterios de un insomnio crónico ? unos 190.000 sevillanos? aunque, sin embargo, la prevalencia de un insomnio transitorio o de corta duración es más elevada y puede alcanzar valores del ... edad. Asimismo, algunas patologías médicas, psiquiátricas o algunas clases de medicación, pueden aumentar el riesgo de padecer insomnio. Pero, ¿a qué se debe que no consigamos dormir bien? Si el insomnio se repite cuatro días o más a la semana [+]
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cadiz | Sevilla
Neumólogos del Hospital de Valme investigan la relación de la apnea del sueño con varios tipos de cáncer
22-02-2022Neumólogos del Hospital de Valme de Sevilla investigan desde hace años, en colaboración con varios hospitales europeos y otros de Ohio y Wisconsin (Estados Unidos), la relación de la apnea del sueño con algunos tipos de cáncer. Liderados por Francisc [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«La ansiedad aparece por la forma en la que interpretamos la realidad»
28-05-2021', deporte y meditación en 20 minutos al levantarnos por la mañana. ¿Relacionarías insomnio con ansiedad? Puede o no tener relación. Pero sí que es común encontrarnos personas que sufren ansiedad y que tienen insomnio. Lo mejor en estos casos es trabajar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Así es el tipo de jet lag que puedes sufrir sin subirte a un avión
05-12-2019Miras el reloj y ya pasa la medianoche. Es domingo y, aunque quieres dormirte cuanto antes para no estar cansadísimo el lunes, no eres capaz. Comienzas así la semana con mal pie, agotado. Pero... ¿qué es esto que te pasa? Es posible que estés «siendo [+]
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cadiz | Sociedad
Guía para prevenir el insomnio
18-09-2014...conciliar el sueño en esta etapa del año. Pero si sigues estos consejos, te resultará más fácil combatir el insomnio. (Más información en Mujerhoy.com). [+]
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cadiz | Opinión
Vigilia
03-02-2019LOS pueblos dormían, como si fueran personas. Recuerdas la siesta de la tribu, aquel silencio de sobrenoche con sol, por la que apenas nadie andaba. Eran horas sagradas, respetadas, que ponían serio el aire como doble de campanas o sirena de ambulanc [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El 68% de los menores de 14 años puede sufrir problemas cognitivos por el sedentarismo
03-08-2020La Copa COVAP, iniciativa deportiva y educativa infantil promovida por COVAP, Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches, y la Sociedad Española de Neurología (SEN), advierten que el sedentarismo, que afecta al 68% de los niños españoles menores [+]
